先說減肥成果: 53天的時間男朋友已經減掉26斤,我成功減掉14斤 !嘗試了各種減肥方法還是不能瘦下來的寶們,進來參考!在此記錄並且選擇分享也是為了給想減肥的集美們一個努力的方向,希望能幫助到你們!!!
原先體重:
男友:身高176 體重157斤
我的:身高159 體重107斤
廢話不多說,先直接上減肥前後對比圖!
不知道所以大家是不是都這樣
1.很愛出油,早起的時候油膩得不行,而且早起的時候感覺身體被打了一樣累!2.嘴巴臭臭的,自己都受不了那種~有時候想辦事都提不起興趣了。絕了!
3.上衛生間的時候味道賊大,尿黃味大,馬桶只有經常刷才是清白的!
4.體重還逐漸肥胖,死活瘦不下來!!根本不敢上稱!吃東西都不香了!
剛開始我以為是飲食的問題,每次做營養餐,堅持了半個月,楞是沒變化,後來就在網上查資料,還問了身邊的一些朋友,最後得出結論是:濕氣引起的代謝問題造成的肥胖。
怪不得會出現早起油膩,嘴巴還有異味,最關鍵的是上廁所大便不成型的情況,每次上完衛生間都需要散好久,不然還真待不住。
剛談戀愛的時候還能炫一波身材,現在根本連提都不想提,太丟人。
剛開始給他買的有去濕氣的祛濕膏,但是喝一段時間,沒啥明顯的變化,反而因為天天吃油膩虛胖了兩斤!
後來給我媽說了,他現在胖的厲害,說是 濕氣重 ,有啥能改善的嗎?我媽說我大姨在做藥茶生意,前段時間門口一個阿姨家女生也是濕氣重,剛給那個方法給她,我直接就把他家連結要來了,先給他安排了2罐。
每天泡著喝,也挺方便的,祛濕氣調理身體,沒想到真看到變化了!
來吧!展示!!
這是喝小純陽茶的第一天,我專門問了我媽,一瓶能喝多久,她說每天喝的話,一瓶喝1個月!喝的次數多可能大半個月吧。
第九天:最近體重有點反反復復的,感覺男友比我容易掉秤~
第20天的時候,身材體重明顯肚子小了,就是上廁所比之前頻率多了點,還有是我早上睡醒感覺他臭氣,沒那麽重了。
我本來以為會不適應藥茶的味道,沒想到味道還不錯,我們都一臉驚訝的!這是喝了25天的時候! 有沒有看到肚子收了太多了!
第30天的時候
男友:原體重157斤 丨 我107斤
今天體重:143.4斤丨 我101.6斤
已瘦13.6斤丨5.4斤
第36天的時候,愉快的周末又到了(必須睡懶覺 哈哈) 給大家分享一下我喜歡的口紅色!
第39天了,變化還是挺大的,飛話不多說,直接看圖!減肥便秘的姐妹一定要喝小純陽茶,相信我!!!
我們體重是輕了不少,就是現在代謝變好了,每次都是要出門了,才非要去蹲廁所,還挺同步的。
第40天,寶們快來看我的肚子!!!
哈哈,今天單獨拍一張,才發現我的肚子有了這麽大的變化,好開心好開心好開心!!!
第46天,明明是一起減的肥,他卻比我多瘦了10斤!!! 放一張正面照對比
第53天,快回到了我倆剛認識的時候了,真的感覺蠻驚訝的,沒想到找對方法祛濕減肥效果還是蠻可以的。小肚子也小了很多。真真的輕了不少。
男友體重:157-131,減重26斤
我:體重107-92.9,減重14斤
目前達到這種效果,我感覺我已經很滿意了,整個大肚腩都被搞掉了,我真的很愛!!!
這就是整個53天的一個瘦身過程,從兩個虛胖的胖子,慢慢瘦到有條有理~
而且整個人看起來臉色也比之前好了,果然自律使人變的精致,身體也變好了。
其實想想還有點不可思議,沒想到困擾我倆這麽久的問題,居然能解決起來沒多難,還是蠻驚訝的, 現在感覺我們出門玩或者聚會都自信了~啊哈哈哈
有想買的,就從下面這個進去,其他的都是假貨,私信問我的都不是一家的東西,到時候花錢買到假玩意,不真成冤大頭了!!
反正想正確減肥的路子一定要對癥+健康的飲食作息+保持好心態。一起堅持做一件事真的很酷!!!
後面基本不會因為再吃到濕氣重引起肥胖的苦,減不下來的,或者各種方式都沒用的,可能你沒找到正確的原因,這要不對癥直接決定了後續減肥的方向!