貓咪一天當中最重要的事情除了吃，應該就是睡覺了。
床上、沙發上、地上、貓窩、桌上，甚至你的腿上都是它們睡覺的好地方。
貓咪的睡眠品質會受到來自 年齡、食物量、室溫、噪音、亮度以及「床鋪」品質 的影響，幼貓、老年貓一天能睡到接近20個小時。
小貓之所以需要睡那麽久，是因為跟人類小孩一樣要長身體， 進行成長所需的能量積累； 而老貓則是因為 機體功能衰退，需要多睡覺以保存體內能量。
但貓咪和人類的睡眠周期不同，人類白天長時間醒著，到晚上會睡個8小時（有些能睡的甚至更長時間），但貓咪的睡眠周期是一小段一小段的，醒1份時間睡3份時間的醒睡迴圈(Sleep-wake cycle)。
也正是因為如此，所以總是能看到我們的貓咪好像一直在睡覺。某種程度上可以說 「吃了睡」是貓咪們甚為健康的一種生活方式。
