1、首先，先拿麵包撕下一塊，大概是打火機大小，喚狗狗到跟前，在它看著您和手裏麵包的時候，喊：「註意！」停幾秒，再喊「接」。如果在室外風大，也可以用較重的肉幹等零食代替。
2、然後向著狗狗扔出一個拋物線，因為麵包比較輕，所以它落下的速度會比較慢，這讓狗狗有時間反應和作出動作，要註意扔出的位置和距離，最好在狗狗頭上10厘米左右的位置。如果狗狗沒有接住，麵包掉到地上了，那就要馬上阻止它吃，然後重新撿起來再拋。
3、剛開始的時候，狗狗只會前腳離地，因為剛開始的高度不是很高，狗狗的前腿離地就可以接住了。如果狗狗已經可以接住了，那麽就開始把麵包大小減少到半個打火機大小，如果狗狗又很熟練的接住了，就開始用手壓一下麵包，揉成圓的，這樣的做法就是讓物體的移動速度越來越快，從而提高狗狗的判斷力和速度。
4、如果像狗糧這麽大小的物體，狗狗都能接住了，那麽主人就需要再拋高一點，引導狗狗的後腿也離地，也不需要直接往狗頭上拋了，在狗狗頭部的左邊拋一下，在狗狗頭部的右邊拋一下，這些都能引導狗狗的後腿離地。
5、只要多加訓練，一般半天時間，狗狗就可以掌握這個訓練的要領了。
