雖然養狗給我們帶來很多不便，又得忍受狗狗對家裏的破壞，也要花空余時間陪它散步，最重要的是生活費用也高了一個水平。但狗狗也給主人帶來不少歡樂，平時空蕩蕩的家裏不會冷清，家裏的孩子也有了玩伴，主人難過的時候也有狗狗安慰。除了這些好處，其實狗狗對主人的身體健康也有所幫助。
一、狗狗能減輕主人的壓力
這一點已經被多項科學研究與事實證明，這也是為什麽狗狗能夠成為治療犬的原因。養狗的人患病的機率往往更低，因為他們的壓力能夠得到很好地排解，同時，從小就跟狗狗在一起的孩子在長大之後也不容易過敏。
科學研究證明，狗狗能夠有效降低主人的血壓，實驗人員調查了主人獨自一人與有狗狗陪伴下的血壓水平，發現在撫摸狗狗的時候，主人的血壓有所下降，因此養狗很適合那些患有高血壓的老人。
二、狗狗可以幫助孩子成長
1994年，來自美國的研究人員Aline.H. Kidd和Robert M. Kidd釋出了一篇論文，表明喜歡寵物的孩子在認知、社交和運動都會做得更好。另一位研究人員Robert Poretsky設計一個測試，孩子在該測試中的得分越高，也會具備更高的同理心。
三、狗狗可以減少主人患病的風險
日本的一項研究表明，養狗的主人去看醫生的次數比一般人要少30%。而英國研究人員James Serpell博士則進行了一項調查，發現老年人在養狗養貓之後的一個月，輕微疾病的病情就減輕了50%，比如關節疼痛、花粉癥、失眠、便秘、焦慮、消化不良、感冒、呼吸困難、頭疼等等。同時，患有心臟病的狗主更容易康復，壽命也比其它患心臟病的病人要長。
四、狗狗可以增加主人的運動
無論是小型犬還是大型犬，它們都需要一定的運動量，只不過有的狗狗需要室外運動，有的狗狗則只要在室內玩耍即可。如果你養的是雪橇犬或獵犬，那主人肯定要時不時就帶它們出門運動，要麽跟它散步跑步，要麽玩遊戲，不管是哪種，主人也會消耗一定的運動量。而運動也能減輕主人的壓力，增強我們的體質，甚至預防多種健康問題，比如肥胖、關節疼痛、心臟病等等。養狗之後，主人會發現運動的時間比以往多出很多，體力也有所上升，患病的機率也會更小。
五、狗狗能緩解主人的疼痛和焦慮
國外的研究人員利用了一項叫作正電子發射斷層掃描的影像學檢查來給狗主做測試，這種醫學檢查平時是用來診斷與檢測人的健康狀況。而研究人員透過這項測試發現，主人在撫摸狗狗的時候會關閉大腦的疼痛處理中心，也就是說會減輕主人的痛苦，緩解焦慮，並且不會產生副作用。
當然，雖然養狗好處多多，但也不要輕易決定養狗哦，畢竟帶狗狗回家也意味著承擔一份責任。不過，只要主人耐心照顧狗狗，它肯定會報酬主人，無論你開心難過，狗狗都會陪伴在你的身邊。你們養狗之後有沒有感受到上面五個好處呢？
