隨著社會的發展，當代女性也越來越註重自己的胸部，大家都特別喜歡自己的胸能夠圓潤豐滿且挺拔，當然還有胸部的一個健康問題。
其實我們女生胸部的一個發育是可以人為幹預的，在最重要的發育期和哺乳期選對內衣真的很重要。下面我就具體說一下咱們女孩發育階段需要註意的一些事項和內衣的選擇:
首先得知道少年胸部發育分為3個階段:
第一階段:萌芽階段。這時候咱們的乳頭會微微隆起，但乳房還未形成，胸部扁平。
註意:1:不挑食，飲食均衡。2:內衣主要防凸點，舒適透氣，不顯胸。
第二階段:發育階段。此時咱們的乳頭和乳暈顏色加深，乳房隆起並且能看出隆起的大概輪廓。
註意:1:不過度飲食，但要適當吃一些像肉，雞蛋這些比較有營養的東西，少吃辛辣刺激的東西。2:內衣選擇帶帶杯墊的少年文胸和運動文胸，不能要選擇有鋼圈的文胸。
第三階段:青澀階段。我們的胸部發育成熟，變得豐滿，乳峰變高。
註意:1:掌握好正確的穿內衣方法，避免胸下垂外擴，底盤散。2:內衣得穿包裹性強，承托效果好的，聚有型的。
內衣穿戴方法:
下面 推薦幾款我覺得很舒適，很喜歡的少女文胸:
第一階段:
萌芽階段的孩子乳頭微微隆起且初次接觸內衣，她的需求就是防凸點，不透避免尷尬。他們家這款內衣由桃花纖維織造，更加細膩柔弱。裏面搭有可拆卸杯墊，我們可以根據自身情況用不用杯墊，都淺色系也不顯胸。而且這時期的女孩乳頭發育可能會有一點癢癢的，比較敏感。所以還需要透氣效果好，安全舒適，這款文胸采用天然植物纖維，0化學印染，A類母嬰級別的安全問題就不用說了吧。
第二階段:
發育階段的孩子乳房開始隆起，選擇的內衣需要具有一定的承托力，帶杯墊的內衣。這款內衣是一個半固定杯的不會上竄，全身點膠無骨縫，所以也不會硌肉，上身很自然。而且它采用彈彈紗，軟彈不勒肉，也不易變形。不透，不掉肩帶還適合學生。
第三階段:
青澀階段的少女胸部發育成熟變得豐滿，就很適合這款文胸。它具有很強的包裹性，能夠穩穩支撐，而且彈彈紗材質加之34%的氨綸不束縛胸部，能夠留出一定成長空間。其次，好多發育期的女孩子身體油脂分泌旺盛，背部易長痘，這款文胸采用U形領，不悶後背，透氣效果也不錯。
在這裏也建議女孩子們晚上睡覺的時候盡量不要穿內衣。
