一到冬天，門診走廊道裏就到處是孩子的哭聲，感冒的、咳嗽的、鼻炎犯的，這些其實都表明了孩子體質太弱，中醫上叫陽氣不足。
陽氣不足一般有哪些表現呢：
1、手腳冰涼，不好暖熱，畏寒怕冷
2、沒有活力，飯也不好好吃，經常拉肚子
3、面色蒼白，容易累
4、容易感冒，比平常人次數多
陽氣，就像小太陽，可以溫暖身體，保證孩子不受外邪影響，一旦陽氣不足，一吹風一受涼就會生病，次數多了就拖成了鼻炎。
今天給大家分享一碗湯， 以健脾為主，來實作補氣扶正，促進陽氣生發，增強抵抗力的效果。
準備肉桂、黃芪、黨參、炙甘草、陳皮、五味子、桂圓、紅棗若幹，加排骨煮湯給孩子吃即可。
當然食療雖然方便，但是藥效比較有限，如果癥狀明顯或者久病不愈，還需在專業醫師辨證下對癥下藥。
這孩子啊，小手冰涼涼的，面色蒼白，期間一直吸鼻子，精神不好，沒有一點同齡孩子的活力。
家長說孩子小時候沒有鼻炎，後來在幼稚園天天玩一身汗，然後受涼感冒，反反復復幾次之後就引發了鼻炎。
經常流鼻涕、打噴嚏，最折磨的還是鼻塞，嚴重影響到了睡眠，還伴有頭痛，進一步交談了解到孩子喜歡吃生冷食物，不愛運動；
結合淡淡的舌苔，苔薄白，中醫辯證屬於 脾胃虛弱，陽氣不足 。
於是我便給他開了個方子，主要是溫陽健脾，益氣固表。
方子有黨參、白朮、乾薑、炙甘草這些溫陽健脾的藥材，還有黃芪、防風這些益氣固表的藥材。同時，我還加了點辛夷花、蒼耳子來調理鼻炎。
開完藥，我又叮囑家長了一些註意事項，在大家的配合下， 孩子4個療程就好的差不多了！
對於這類孩子主要從兩個方面入手： 一是調理脾胃，二是補充陽氣。
這個方子啊，就好比是給這孩子的身體加了一把火，讓脾胃暖和起來，消化吸收好，身體自然就強壯了。
同時，這把火還能讓孩子的陽氣充足，抵抗力增強，不容易感冒，鼻炎自然也就慢慢好轉了。
