不知道以上您體驗過哪幾種？
歡迎下方留言
接下來
真正的幹貨奉上
手不要停
.
.
.
一般來說
孩子愛出汗分為 生理性汗多 和 病理性汗多
生理性汗多是一個正常現象
【素問 陰陽別論】裏面說陽加於陰謂之汗
人入睡的的過程就是陽氣潛入陰的過程
我們可以用水壺裏的水比作我們身體裏的陰氣，而燒水的火則是我們身體裏的陽氣。如果火和水都在正常值，那蒸汽（人體的熱氣）會自然散發掉。
如果火（陽氣）比較旺，蒸汽就會很多，散發的過程遇冷空氣就會凝成水滴，也就是我們的汗液。
生理性多汗多見於 頭部和頸部 ，孩子通常會在剛入睡的半小時左右頭上會出汗、甚至後背也有汗，這種現象俗稱「蒸籠頭」，在孩子熟睡之後汗出停止。
生理性多汗並不會影響寶寶的健康成長，只是出汗多寶寶也會不舒服，所以寶媽們要做好護理；比如：睡前避免過度興奮，穿純棉質地內衣，衣服及被子不可太厚等。
我們最應該保持警惕的是 病理性的多汗
一、由陰虛引起的多汗，也稱盜汗
這種汗是在人睡著了以後才跑出來，醒了就止住，就跟夜裏鬼鬼祟祟的盜賊一樣，所以古代醫家把這種汗稱為盜汗。
如果你的孩子的飲食葷腥油膩、煎炒烹炸比較多，就會導致內熱（火），從而耗傷陰液，引起盜汗。
我們要做的就是要往裏面加水，讓陰陽平衡。
家長要盡量給孩子清淡飲食，以五谷為主、蔬菜為輔，可以選擇山藥、紅棗、蓮子、百合等具有益氣養陰作用的食材煮粥，同時運用小兒推拿進行體質調理。非學員我們建議使用安全有效的 董氏特效穴 來調理。
推拿：
揉厥陰俞50，脾俞50、腎俞50、每天1-2遍。
（公眾號後台 輸入 穴位 了解兒童全身穴位圖）
食療：
大米100克 山藥（鐵棍山藥）20克 百合10克，烏梅2個，紅棗5個 。每周喝3至5天，每天1頓，連續吃1至3個月。（1歲以上添加輔食的兒童可食用，發熱、咽喉腫痛、嚴重腹瀉的孩子不宜食用或遵醫囑。）
二、氣虛引發的汗多，我們也稱自汗
陽氣有固攝的作用，如果孩子平時陽氣不足了，氣都跑掉了，就不能很好地固攝汗液。自汗最常的表現就是 動則汗出：
白天清醒的狀態下會出很多汗，稍一活動也會出很多汗，甚至沒有活動安安靜靜待著也會出很多汗。
而且這樣的孩子容易感冒、食欲不好、面色發黃、容易疲勞。
那我們最應該做的是補氣。
推拿：
正捏脊7-9次，揉足三裏100次，每天1-2遍。
（公眾號後台 輸入 穴位 了解兒童全身穴位圖）
補陽粥：
大米100克 山藥（鐵棍山藥）30克 紅棗7個 胡蘿蔔20克。每周喝3-5天，每天1頓，連續吃1至3個月。（1歲以上添加輔食的兒童可食用，發熱、咽喉腫痛、嚴重便秘的孩子不宜食用或遵醫囑。）
三、積食內熱引發的汗多
這些孩子平時經常吃肉、蛋、奶等難以運化的食物，也有的雖然吃得不多，但本來脾胃虛弱，同樣運化不動，經常積食，時間一長，積食化熱，熱越多我們的身體反應越大；
這種汗多一般還伴有舌質紅，舌苔厚甚至發黃，手腳心熱，心比較煩燥、便秘或大便幹燥，有口臭。
最好的辦法就是把積食和內熱排出去
第四是濕熱引起的汗多
表現為手心腳心發熱發潮，出汗，舌苔黃厚、舌質紅，大便粘馬桶。
最好的辦法還是用小兒推拿的清熱利濕穴方來給孩子調理。
小兒推拿的手法看似簡易實則要求嚴格，學過的學員可以這麽推。沒有學過的可以用以下董氏特效穴輔助調理。
最根本的還是註意飲食清淡，盡可能不給脾胃增加額外的負擔，如果能配合健脾推拿就更好了。
編排|妙露
插畫|妙露
稽核|妙琳、晏如
