作為一名三胎都是母乳親餵的媽媽，我是深知每一位母乳餵養媽媽的偉大。懷孕的時候以為生孩子是最痛的，但餵奶後才發現，生產陣痛跟餵奶的痛比起來真的是小巫見大巫！！！
記得剛生老大那會，月子裏整個R頭就沒好過，一邊吸破皮出血一邊結痂...那種痛，現在想想都心有余悸，最後還是在醫院治療和通乳師定期通乳的情況下才慢慢走出來的。
正因為經歷過哺乳期的痛，所以當有閨蜜懷孕後，我就會化身哺乳科普達人，從寶寶的餵養姿勢，哺乳期有可能遇到的漲奶、堵奶、乳頭皸裂等問題；以及吸奶器的重要性，一遍一遍的去和他們去說。趁這個機會，想把我這些經驗寫出來，希望對看到這篇文章的新寶媽有所幫助。
一、如何預防哺乳期吸奶痛？
母乳親餵是一個痛並幸福的過程，一方面很享受寶寶在懷裏吃奶的幸福感，一方面又要面對沒辦法睡整覺、漲奶、堵奶、乳頭皸裂等問題。其實在孕期多學習、了解一些知識和經驗是可以幫新手媽媽避免很多困難的。
1、首先是餵奶時不要太著急，一定要耐心用正確的餵奶銜接姿勢。別寶寶一哭，什麽都不管不顧，哪怕銜乳姿勢不對，也忍著疼給寶寶吃。這是新手寶媽犯的最多的錯誤，寶寶哭一小會真的沒啥事，但不正確銜乳餵奶，真的只要一次就能把我們的乳頭吸水腫破皮的，然後你就會經歷在乳頭皸裂出血的情況下還要給寶寶餵奶的的慘痛經歷，我就是這麽走過來的，頭一胎的整個月子期R頭就沒好過。正確的母乳餵養時，嬰兒的嘴巴應該張開大約45度，將乳頭和大部份乳暈放入口中，避免只吸住乳頭。
2、不要過早催奶：剛出生的寶寶對奶水的需求量並不高，出生第一天，寶寶每次吃奶十毫升左右就足夠了。所以產婦最好不要產後馬上就吃一些能夠催奶的食品。
不然的話奶水越來越多，寶寶吃不了那麽多，那產婦就很容易漲奶，處理不當的話，還有可能會導致乳腺炎。
3、哺乳時出現寶寶吸奶痛、乳頭咬破的現象，可以透過以下方式緩解
使用矽膠乳頭保護器：矽膠乳頭保護器是一種軟質、透明的乳頭套，能夠減輕乳頭受到的刺激和摩擦，保護乳頭不受磨損，適用於乳頭疼痛、皸裂等情況。
使用乳頭護理品進行乳房護理，如乳頭霜、橄欖油、蜂蜜等。選用乳頭護理品時，應該選擇成分溫和、無刺激性的產品，避免使用含有香精、色素等化學成分的乳頭護理品。
4、如果出現漲奶的情況，一定要透過寶寶吸吮、吸奶器及時排空，千萬不要想著忍一下，等寶寶睡醒了給他吃，因為漲奶發展成堵奶，真的只需要一兩個小時，那個時候別說寶寶吸吮了，碰一下都會疼，感覺胸口頂著的是個炸彈。
除了以上這些，哺乳期我們還要保持健康的飲食習慣和適當的水分攝入可以幫助保持乳汁的產量和品質。避免穿緊身衣物增加乳房的壓力，導致吸奶痛和乳腺堵塞的發生。
二、吸奶器到底有必要提前買嗎？
很多孕媽在準備待產包時，不確定到產後母乳多不多，擔心買了後用不上，一般都是產後買的。作為過來人，如果我們決定母乳餵養，吸奶器在哺乳期是肯定能用上的，它可以幫我們解決哺乳期太多的難題了。
1. 排空乳汁：在母乳餵養的過程中，我們沒辦法做到寶寶吃多少，我們就剛好只有這麽多奶的，日常或多或少都會遇到漲奶、堵奶等情況，這些都需要吸奶器幫忙解決。不僅如此，
2. 開奶.追奶：寶貝出生時吃奶不給力，需要幫忙開奶、後期奶水不夠，需要追奶等情況，也都需要吸奶器配合。
3. 日常儲奶：透過吸奶器日常儲奶，不管是我們累了想睡個整覺，還是日常想外出下，冰箱裏有奶，都不用擔心寶寶餓著。
4. 產後背奶：很多寶媽產後都面臨著上班，同時還想繼續餵養寶寶的問題，吸奶器就能很好解決。
三、3款自用吸奶器分享推薦
整個哺乳期我總共用了三款吸奶器，分別是美德樂、羽輕、新貝，三款吸奶器各有優缺點，下面我會一一說下他們的優劣勢。
羽輕雲感雙邊電動吸奶器
羽輕是二胎後在通乳師的推薦下買的，當時乳頭被二寶咬破了，但又要天天吸奶，之前的吸奶器根本用不了，一吸就疼的不行。還好入手了羽輕，徹底解決了我吸奶痛的問題。
羽輕雲感使用起來第一感受是：吸力非常均勻柔和，乳頭不會有強烈的拉扯感，不會吸乳痛。它的吸力偵錯會比普通吸奶器更柔和，第一檔吸力的負壓比普通吸奶器要低12KPA左右，相當於為乳頭減負0.36kg 重量，能有效避免出現1檔也會覺得吸力大、吸乳痛的情況，非常適合我這種乳房敏感怕疼的新手媽媽！
剛開始我還擔心，吸力這麽輕柔會不會吸不出奶或者吸奶慢，但並沒有，羽輕的吸乳效率甚至還會更快。這也是在和通乳師的溝通中我才明白一個道理，奶水不是吸出來的，而是透過刺激泌乳產生奶陣排出的，就好像她給我通乳，從來都是非常輕柔的，但奶水就像噴泉。羽輕吸奶器采用的是專利自研的活塞泵，可以邊吸吮邊微震通乳，有點通乳師通乳的意思，而且沒有吸奶痛，我身體更放松，奶陣來的也更快。
還有一點很值得說的是：羽輕有一個的「靠躺吸」專利設計，可以墊著腰靠在床上吸奶！只有經歷過每晚每隔兩小時就吸奶一次的姐妹才能懂這個設計的重量，不用像普通吸奶器那樣坐直「費腰姿勢」吸奶，真的太舒服了。
羽輕的吸乳模式和檔位也很豐富，有4種模式，每個模式12檔吸力，吸力起點低，上限高，能夠滿足不同寶媽在不同階段對吸力、吸吮頻率要求。而且聲音非常小，吸奶時聲音只有43分貝，和冰箱的執行聲音差不多。總的來說這款產品的價格雖然小貴，但無論是技術、舒適度、還是售後和配件品質，都是很值得推薦的。
美德樂絲韻.翼舒悅版
這款吸奶器是我一胎時，我姐送了我的。美德樂采用的是模擬寶寶吸吮的雙韻律模式，有按摩+泌乳兩種模式，每個模式有9個檔位。它的物理按鍵基本是「傻瓜式操作」，上手比較簡單，但是沒有檔位顯示，需要自己上下按鍵去調。美德樂采用的是活塞泵，可以邊吸吮邊微震通乳，吸奶的效率還可以。但吸奶器的吸力起點偏高，對與我這種新手且乳房敏感怕疼的媽媽體驗並不好。最大的感受是，月子期使用最低檔都覺得吸力大，乳頭的拉扯感強，剛開始吸的時候會有強烈的痛感。但那個時候不懂，以為吸奶器都這樣，於是很多時候都是咬著牙吸出來的，現在回過頭想想都佩服自己。
絲韻·吸奶器翼舒悅版的機身是很小巧輕便的，外出攜帶很方便。因為沒有內建鋰電池，需要裝5號電池或者連線電源使用，用的時候並不方便和經濟。而且美德樂噪音會相對偏大，半夜吸奶有時會覺得有點吵。
貝親056A電動單邊吸奶器
貝親這款吸奶器是我出差時忘帶吸奶器臨時線上下店買的。買的時候包裝盒很大，可開啟看到產品，心裏就犯嘀咕了，這玩意好用不。
貝親這款吸奶器有2種模式，每個模式5個檔位，吸奶模式只有單一的吸放，所以我在酒店使用的時候吸的很慢，折騰了半個多小時才算把乳房吸的松軟了點。當然這款吸奶器也有它的優點，價格不貴，我線下買是不到400，線上還會便宜點。非常小巧便攜，外出攜帶非常方便。但就是最基礎的功能做的不夠好，吸奶的效率非常低，做工也像個玩具。說實話，二胎已來，無論是奶瓶、潤膚乳、沐浴露還是紙尿褲，都是用貝親這個牌子的比較多，但是這款吸奶器真的有點讓我失望。
3款吸奶器對比使用下來，綜合表現我是最推薦羽輕雲感的，一是它是真的可以無痛且高效的吸乳；二是售後真的很勇，支持試用且15天無理由退貨（從寶寶出生日算起）、3年質保期，提前囤貨或者不合適都不用怕。因為「吸奶」是件非常私人的事情，每位媽媽對吸奶器的「敏感度」和感受也是完全不同的。別人用的好的，不一定我們就用的好，以上也只是我個人的自用分享，希望能給大家些參考。
