以前娃還小的的時候，吃得少產得多，沒有達到供需平衡，到點就漲，一漲就流噠噠，一躲手忙腳亂，又拿紙巾，又拿工具，根本來不及，所以在那階段上衣時常是濕漉漉的，濕了又幹，幹了又濕，根本換不過來。
用一次性防溢乳墊也就是好一點點而已。
每天都要吸奶放冰箱，無論早晚都要吸，屯了好幾個月的奶。
後來娃大一些了，奶量上去以後，就基本能達到供需平衡了。
基本我奶漲的時候，他也餓了。
所以，母乳廢媽不是沒有道理的。
你漲奶難受就吸出來放冰箱存著。
也不用一漲就吸，你越吸奶越有，你腦子也不要老想著餵奶，不想就不會有。
不要吃那麽多東西，喝那麽多水。
不過每個人都不一樣，有一些人不吃奶也多，有些怎麽吃奶都不多。
要找到適合自己的。
堅持一段時間就好了。
不然就放棄母乳，也是很好的選擇。
