長高，是個系統性的工程，
我們團隊運用的是」清調補「的長高方法。
所謂清調補，具體就是：
清：清除影響長高的因素，比如重金屬、慢敏等
調：調理身體機制，如脾胃、免疫，保證長高的營養吸收
補：補充長高的營養，比如，補腎、補氣血等
近些年總能聽到近海海域被汙染了，海產品需要警惕了！
偏偏現在的家長喜歡給孩子吃各種海產品，以為給孩子吃最好的，就能長！
殊不知，吃給孩子帶來的恰恰就是重金屬毒素的風險。。。
不僅如此，
在鋪天蓋地的廣告中，或大家所熟知的是——孩子長不高，就是牛奶喝少了！
但是我要告訴你，也許你把奶牛都喝瘦了，孩子依舊長不高！
因為現在寶貝對牛奶慢性食物不耐受的真的不在少數！
不僅如此，阻礙長高的因素還有很多，比如不健康的生活方式！
所謂保證健康的生活方式是？
保證好孩子的：吃+睡+動+情緒，全部做好！
吃：小兒想要做到乳食不傷，是不簡單的事兒，
因為孩子的飲食，不僅僅承載的是」寶寶的胃口「，
同時也承載了媽媽、爸爸、爺爺、奶奶諸多的」愛「，
老人愛孩子的方式就是讓他多吃！
膳食的情況，
最重要的保證是孩子脾胃能夠消化吸收，
保證寶貝的周20種以上的全面均衡營養攝入，
睡：睡眠是影響長高最重要的因素之一，
因為人的生長激素分泌情況在夜間分泌超級多哦，
睡眠在增高時段做得好，
在服務身高管理的寶貝，
無一例外的穩妥長高，
動：運動是助長不可缺少的重要組成部份，
對於運動來講摸高、彈翻床，
打籃球、開合跳、遊泳、引體向上。。。
這些個縱向的助長運動每天必須保證哦
情緒：寶貝的時光最需要陪伴，
在服務這麽多的家庭中，
我發現寶貝很多的無理取鬧，
是家長在教育上需要精進的地方，
能夠在教育寶貝的過程中，
學會情緒管理，
做高情商的父母，
讓孩子的情緒每天在開心中渡過，
幸福感爆棚的家庭，
性格開朗心情愉悅，
寶貝的心態是健康樂觀的，
也是保證長高重要環節。
如果說，這些基礎你都做好了，
那麽好，
我們需要
調：
調理孩子體質了，
體內有偏性的孩子，
糾正了偏性，
消化吸收的問題解決了，
小兒脾肺腎常不足，
不足的補充好，
這樣以後孩子免疫力調整好，
避免了少生病用藥的機會，
也給長高打好了基礎，
同時對於吃進胃中來的，
五谷可以化生為水谷精微，
讓人體能夠最大的利用率，
達到最快的為自己所用，
這就是我們「調」的作用！
補：
補就像是裝修的「軟裝」，
只有家裏整體的都做好之後
再來進行，
補是營養該補充的補，
飲食的含量內容配合日常的寶貝喜好，
做適合自己的個人化營養食譜，
食譜，
最重要的不是做出來，
最重要的是成為成品展現在想要助長的寶貝餐桌上，
食補是最好的補充，
廚房是最好的藥房。
補充氣血也是很多孩子必不可少的！
如果您家孩子也有想長高，請在評論區說出寶貝的年齡、性別、身高、體重及提問，讓我們一起來科學的追高。。。
