給孩子買點牛肉幹吧。我家兒子帶的就是牛肉幹，不過帶之前要問一問老師，學校是否允許。
如果不允許那麽就一定要想辦法讓孩子在家把飯吃好。比如我家兒子中飯是在學校食堂吃，他有不喜歡食堂的飯，那麽早餐就就非常重要了。
早飯就要硬核一些，比如牛排、比如蝦餃啊這些他愛吃還抗餓的餐食。
牛肉幹或者鹵汁牛肉類的零食也要帶一些，告訴他中午吃飯的時候吃，他們學校不允許課間吃零食的，這個需要和老師溝通，確認什麽時間可以吃東西。
餅乾糕點類的零食建議還是讓孩子少吃，熱量高營養低，只有飽腹的作用，其他好處幾乎沒有，現在的飲食不缺熱量，盡量避免這類零食。
牛肉幹選烤制的，更健康。選配料簡單的，味道更純粹，家長也會更放心（國標內的添加其實是安全的，但沒添加的不就更沒爭議嗎？）。
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