簡單來說：粑粑，立刻換；噓噓，看情況。
所謂「看情況」，按下面三個原則來：
- 重點：夜晚時間睡眠為絕對優先等級
- 觀察：如果不換，寶寶是否有紅屁屁
- 預防：選好適合寶寶的夜間紙尿褲，睡前塗好屁屁霜做隔離
重點：夜晚時間睡眠為絕對優先等級
在夜晚時間，娜寶的睡眠是絕對的優先等級。而媽媽都知道的，換尿布絕對是弄醒寶寶的「大招」之一，所以我只在下面這兩種情況下給娜寶夜間換尿布：
- 粑粑：沒辦法，絕對有必要，必須立馬換
- 娜寶之前還在吃夜奶的時候：吃夜奶的時候換一張尿不濕
在娜寶還有夜奶的時候我的想法是，反正都需要把娜寶從小床撈起來吃夜奶了，那為了讓後面的夜間睡眠更舒服一點， 就順便換個尿不濕 好了。
為了盡量減少夜奶時間換尿不濕對娜寶睡眠的影響，我的操作是這樣的：
- 把娜寶撈起來吃夜奶，先喝一點
- 換尿不濕
- 給娜寶喝完剩下的奶，放回嬰兒床繼續睡覺
娜媽叨叨：
此時繈褓、睡袋的拉鏈就發揮出感人的功效了，夜間換尿不濕必備啊！
Halo 繈褓一生推 就是這個原因，拉鏈基本靜音，拉開即換，換好拉上即可，簡直不要太方便。
竟然找到娜寶圖片裏的蝴蝶同款 ：
這也是為什麽娜媽我個人覺得Summer Infant SwaddleMe在娜寶身上不大好用的原因。不僅換尿布得把娜寶基本整個抱出來， 魔鬼粘在深夜裏那哧啦一聲簡直是對媽媽的靈魂拷問 ，本來娜寶迷迷糊糊的，但 作為對聲音很敏感的寶寶，有時這一聲就足夠她醒來。
觀察：如果不換，寶寶是否有紅屁屁
娜寶三個半月的時候開始睡過夜了，從晚上7點半會一覺睡到第二天早上7點。唯一的一次夜奶也沒有了以後， 本著夜晚睡眠絕對優先的原則，我完全沒了把娜寶半夜撈起來換尿布濕的理由。
本來想著去找找有沒專門的夜用尿不濕， 但用娜寶本來從出生開始就在用的尤妮佳Moony測試了一下，發現hold住整夜完全沒有問題，娜寶也沒有出現紅PP。
就此作罷，開心的就用尤妮佳Moony睡前給娜寶換好一片，直到第二天醒來再給換上新的。
所以一定要選擇適合你家寶寶的， 吸收力足夠、防反滲做得非常好，舒適度好的尿不濕給寶寶做過夜尿不濕 。
而 至於如何選擇只有透過嘗試、觀察才知道 ，畢竟每個寶寶都不一樣。
預防：選好適合寶寶的夜間紙尿褲，睡前塗好屁屁霜做隔離
媽媽們想給寶寶夜間換尿布，大多都是擔心如果不換寶寶會不會紅PP（畢竟寶寶睡得好好的相信沒有寶媽想無端端弄醒寶寶）
這一點也是絕對的預防>治療。除了像上一點說的選好適合寶寶的夜間紙尿褲， 我的第二步預防措施就是給娜寶睡前那次換尿不濕的時候，給她厚塗一層凡士林 。
關於娜寶為什麽用凡士林作為PP霜我在下面這個回答裏也有講到：
總結：
夜晚寶寶的睡眠是絕對優先，如非必要不需要給寶寶換尿不濕。
我是娜媽
新晉寶媽，現居新加坡。家有人類小孩（女寶娜娜）、毛小孩（法鬥toto）各一只。喜歡讀讀讀，熱愛寫寫寫，每天練練練。生命奇妙，想做個有意思的寶媽。公眾號【自在娜媽】是片育兒經驗心得、健身攻略以及讀書筆記的自留地。
如果這篇你喜歡，關註 公眾號【自在娜媽】 吧。：）
