嬰兒面霜哪個好用？有什麽嬰兒面霜牌子推薦嗎？

經常會有家長問我：方醫生，能給我們推薦一下好用的寶寶面霜嗎？作為一名醫生，我不能直接推薦。
但是作為一個孩子的媽媽，我非常理解家長希望孩子皮膚變好的心情。


今天就來好好給大家說說，給寶寶挑選面霜的時候應該註意哪些方面。
確實，如何給寶寶挑選一個好的面霜，是很多新手爸媽很關心的問題。面霜選的好，不僅起到修護眼前的肌膚問題，還能幫助孩子養成一個健康有抵抗力的皮膚，是一件很有長遠意義的事情。


要說哪款嬰兒面霜好用，就先要知道嬰幼兒皮膚有什麽特點：

嬰幼兒皮膚特點

1.表皮層
胎兒的皮膚屏障在胎齡34周即可達到成熟水平但是【表皮細胞、細胞間連線及基底膜帶】至1歲才發育成熟


2真皮層
在妊娠20周時，胎兒真皮結構與成人相似，但整體厚度還不如成人在妊娠22周形成彈性纖維，直到2歲才形成成熟的彈性纖維。

也就是說：
孩子們的肌膚和成人比更薄（脆弱），更幹（儲水能力差）恢復能力也更差（皮膚屏障功能發展不夠成熟）。


濕疹/特應性皮炎的相關介紹


而且由於嬰幼兒的皮脂更少，更容易受到致病菌的侵害，所以嬰幼兒比成人更容易有特應性皮炎（嬰幼兒濕疹），也更容易有皮膚發紅，幹燥，瘙癢，刺痛等皮膚問題。
AD(特應性皮炎）/濕疹痛苦點在於，這是一種以【瘙癢】為主要癥狀的皮膚病。
所以得特應性皮炎的患者往往有劇烈瘙癢的問題，嚴重影響生活品質。
很多人都會感慨：癢比疼還難受。


很多家長都會覺得孩子癢比自己癢還痛苦，每個夜晚，孩子在一癢就開始在半夢半醒之間全身抓撓，無法睡踏實，而媽媽就會馬上醒來安撫，又困又累還心疼孩子，還不如癢在自己身上。

作為一名皮膚醫生，在工作中接觸的最多的【嬰幼兒皮膚病】就是【嬰幼兒特應性皮-嬰幼兒濕疹】


特應性皮炎/濕疹可以說是皮膚科最常見的慢性疾病之一

·WHO全球【疾病負擔(Global Burden of Disease, GBD)】表明：


2010年、2013年皮膚疾病在非致命性疾病負擔中位列第四，至2017年，全球至少有2.3億人患有特應性皮炎。
特應性皮炎/濕疹是非致命性疾病負擔最重的皮膚疾病[1-2]

很多特應性皮炎的患者在嬰幼兒時期就會有表現。
這也是我們常說的：【嬰兒濕疹】
寶寶常常因為癢而痛苦，更嚴重的問題是，控制不住抓撓，進一步破壞表皮屏障功能。
越撓越癢，越癢越撓，痛苦迴圈。還會影響睡眠，長期睡眠不好會影響寶寶的生長發育。而且這種【痛苦】的體驗，還會對寶寶的心理造成傷害，所以這是一種【身心疾病】。
身體和心理都遭受痛苦。
所以啊，【特應性皮炎-嬰兒濕疹】是一個讓廣大寶媽寶爸都非常頭疼的問題

特應性皮炎是無法被徹底治愈的。
但是透過合理的治療+科學的養護可以有效改善癥狀，並維持健康狀態。

在皮膚的養護中，做好【基礎保濕】是最最關鍵的點。
每天都要使用，而且每次用量要充足才可以。
從新生兒期就應該盡早給寶寶使用保濕劑。所以，我的待產包裏是特別準備了寶寶可用的保濕劑的。

自家寶寶的皮膚護理分享

前面說過了，嬰幼的皮膚嬌嫩，還沒有完全發育好，所以需要額外的溫和滋養。
這就要說說嬰兒的天然保護膜-胎脂


胎脂是覆蓋在胎兒皮膚表面的一層【天然生物保護膜】，孕期第 17 周開始出現在胎兒的背部和眉毛， 然後逐漸覆蓋全身[4]


胎脂為胎兒在羊水環境中營造了一個【幹燥且適於生長發育】的環境，不僅能有效【隔絕】羊水堿性環境中汙染物的入侵，同時對胎兒皮膚發育有【保護和促進】作用。


研究[4-5] 表明，胎脂對子宮內胎兒具有【物理性屏障保護+抗菌抗感染+ph緩沖】作用。


胎脂由水( 80% ) 、脂質( 10% ) 和蛋白( 10% ) 組成，其中水主要來自於角質細胞。


有研究表明[7]胎脂脂質主要為 遊離脂質，包括甾醇( 膽固醇) 、甘油三酯、脂肪酸、神經醯胺、蠟酯、二羥基蠟酯、角鯊烯、甘油二酯、單酰基甘油和磷脂 ，其中蠟酯、甾醇( 膽固醇) 和甘油三酯的含量較高。
胎脂脂質中與屏障維護相關的膽固醇、遊離脂肪酸和神經醯胺占總脂質的 10% ～ 30%[8-9]，而 這 3 種脂質在角質層中約占總脂質的80% 。
同時，天然保濕因子的部份組分——— 遊離胺基酸也被證實存在於胎脂中[10]

嬰兒剛出生時胎脂能夠為皮膚【提供水分】並【阻止皮膚水分散失】。
透過研究表明: 在出生 4 和 24 h 後，未擦去胎脂的嬰兒皮膚含水量約為擦去胎脂的嬰兒皮膚含水量的【 2 倍及以上】。
由於胎脂的高含水量 ( 80% ) 可以為皮膚補充水分，同時胎脂的保水能力比標準的油包水乳化體系更好［6］，胎脂中的脂質和蛋白具有一定的【抗微生物活性】［11－ 15］。


胎脂中的【疏水性脂質】能夠抵禦出生前後微生物對皮膚的感染，有利於皮膚物理性屏障的建立和促進皮膚酸性保護膜的形成［1，12，13］。


也就是說：胎脂就是寶寶天然的【保護膜】，能夠保護寶寶嬌嫩的肌膚。又是天然的【滋養膜】，滋養著寶寶還在發育中的皮膚。
因此，對於表皮屏障尚未發育完全的新生嬰兒，可以將胎脂仿生產品套用於新生嬰兒護理產品中，有助於新生嬰兒皮膚表皮屏障的生長發育

所以現在醫學界，都建議盡量保留胎脂， 但是寶寶總要洗澡，會把胎脂洗掉。
被洗掉的胎脂無法再生，於是現在就有了【仿生胎脂】


我選擇的Evereden胎脂修護面霜是由三位皮膚科醫生媽媽共同研發的，她們就職於哈佛、史丹佛醫學院的兒童皮膚科，Evereden紐約研發中心專研PDV科技（植物仿生胎脂Phytodefense bioVernix），模擬嬰兒胎脂中的【脂質和蛋白】來制作仿生胎脂霜，可以理解為延續【母體保護力】




前面說過，寶寶的皮膚更容易幹燥，也更嬌嫩脆弱，更容易被有害病菌侵害。


Evereden胎脂修護面霜含有【類胎脂脂質】+【類胎脂蛋白營養】
透過高濃度的【脂質支鏈脂肪酸】來滋潤寶寶的皮膚。既可以從內促進角質層發育，保護皮膚屏障功能。又可以從外加強皮表屏障功能的抵抗力。

如果皮膚的屏障功能損傷，皮膚的「保護膜」不再完整。外界有害物+刺激性物就更容易入侵皮膚，從而導致過敏或感染。

Evereden胎脂面霜以PDV(Phytodefense bioVernix)植物仿生胎脂complex為核心:
含有類胎脂脂質(支鏈脂肪酸、甘油三脂、磷脂神經醯胺、植物甾醇、遊離脂肪酸)與類胎脂蛋白(抗菌肽、谷氨醯胺)
模擬最適合寶寶肌膚的胎脂，來延續母胎保護力。

在給寶寶選保濕劑的時候，【安全性】絕對是首要的。
之前就有家長給寶寶使用含有激素的【消字號嬰兒霜】而導致寶寶成為【大頭娃娃】
所以，在購買嬰幼兒保濕劑的時候，首先要看看產品備案號【妝字號】還是【消字號】
【消字號】產品一律不要買。


除了要警惕偷偷添加激素以外，還要記得看看產品有沒有第三方出具的檢測報告，看看成分配方中有沒有其他可能對寶寶健康有害的【風險物質】。


Evereden的很多產品獲得美國濕疹協會推薦，並透過EWG全綠安全認證。
Evereden公號有個」安心平台「可以檢視所有產品的風險物質檢測報告

Evereden胎脂修護面霜我有三款。

Evereden真的很用心，不同的產品適合不同的季節/環境使用，這點真的好貼心

潤膚劑應該根據患者的使用感來選擇，靈活搭配，如白天使用清爽的乳膏，夜間則使用滋潤的霜劑。

Evereden的面霜不僅適合各種皮膚有問題的小朋友使用，健康的小朋友也很適合使用。
在健康的時候就應該養成使用保濕劑的好習慣，防患於未然。
從小就要培養孩子養成【好的護膚習慣】，會讓寶寶受益終身。


1號很清爽，適合悶熱潮濕的環境使用。我一般會在夏季使用




3號很滋潤，適合冬天及幹燥的環境使用，我們這邊比較幹燥，所以這個我夏季也會用。
清爽的1號大面積使用，眼周，鼻翼，嘴角等區域再額外加塗一些3號




2號的質地介於1號和3號之間，可以在夏季的晚上，或者是換季時候使用




這三款面霜可以靈活組合，滿足各種環境，給寶寶提供最好的滋養。

在給寶寶擦保濕劑的時候，還有幾點要特別註意的：


1註意劑量
使用足量的保濕劑，但也不要擦的太厚，擦得太少保濕效果不好，擦得太厚皮膚透氣性不好，也是不利於皮膚健康的。


2在清潔後立刻塗抹保濕劑
應該在洗浴後立即使用保濕劑，幫助寶寶嬌嫩的皮膚保持健康水潤。

3一天多次
很多人只知道在清潔後要擦保濕劑，但其實不僅僅是在清潔後需要擦保濕劑，只要寶寶皮膚幹燥，就要補擦保濕劑。
冬天的時候，我會早晚使用3號滋潤面霜，然後白天補塗的時候使用2號面霜。
寶寶一般都比較肉嘟嘟，所以要註意皮膚褶皺處也要記得一起塗上保濕劑。

4長期使用，不要間斷
使用適合的保濕劑是皮膚最最基礎的養護，無論有沒有皮膚瘙癢或者其他問題，都應該長期使用保濕劑
胎脂還具有調節 【皮膚pH】的 作用。
健康的皮膚是弱酸性的，當嬰兒臀部長期處於【弱堿性環境】就會造成【尿布疹】/【表皮屏障受損】，所以我平時還會把Evereden胎脂面霜用在寶寶的臀部。
由於我養護的很好，我家寶寶的皮膚人見人誇，白嫩健康。
所以啊，預防真的好重要。預防的意義遠大於治療。




其他日常註意事項
嬰幼兒濕疹和食物或者其他過敏原也有關，生活中要註意規避。

記錄【養護日記】也很重要，特應性皮炎的復發離不開【誘因】
所以，記錄誘因，並加以規避是很重要的。
比如兒童特應性皮炎和食物過敏有關。

那平時就要寫飲食日記，一旦孩子出現過敏，就要記錄可能誘因，並且在今後註意規避。
治療過敏性疾病的首要原則：原理過敏原


合理的治療+良好的養護=長期的健康穩定。


最後，還要強調一下，如果皮膚有什麽問題，一定要盡快就醫。
醫生會根據患者的情況，給患者制定治療方案，在醫生的指導下使用藥膏。
並且要養成定期復診的好習慣，因為治療往往是【分階段】的，經過一段時間的治療，皮膚的情況有變化，那麽，治療方案也會隨之而變。


望周知。

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