這幾天，遇到不少父母問：怎麽讓孩子盡快復學？或者問孩子休學好久終於上學，可沒幾天又送不進去學校，要怎麽辦？
還有一些父母問孩子又開始頻繁請假了，要怎麽幫助孩子，他才會上學？
還有一些父母在問：需要用什麽樣的方法，什麽措施，需要多久孩子才能正常上學？
坦白講，孩子什麽時候能正常上學，取決於父母調整的速度和接納孩子的程度。
更直白地說，孩子的心理疙瘩什麽時候解開了，內心的卡點疏通了，孩子才能放下情緒，放下對自我的要求，才能正常返校。
但通常這不是一個一蹴而就的過程，所以當父母很著急問我孩子什麽時候能恢復正常上學時，我都會說：暫時做不到短時間讓孩子一下就沒問題，或者立刻就能讓孩子返校，只能慢慢來。
冰凍三尺是一個慢慢冰封的過程，而融化冰山也不是三分鐘的事。
休學也分好幾種情況：休學初期，休學中和休學返校後又休學。對於不同的孩子因為程度不一樣，恢復的時間也不同。
休學初期相對好幹預一些，但往往這個時候父母總是還抱著一絲幻想，覺得孩子只是回來休息一兩天，內心雖然很焦慮，但並沒有什麽應對和舉措。
最常做的就是催孩子：你什麽時候回學校呀？你不能一直這麽在家吧。
這樣的幹預不僅沒有讓孩子情緒得到釋放，反而會讓孩子情緒越來越糟糕，很有可能導致從偶然請假到頻繁請假，再到變成休學很久。
其實更好的介入時間，是當孩子有休學苗頭但還能堅持去學校時，這是最佳介入時間，也最容易恢復。
像我家孩子在高一下的時候，就是有請假苗頭，然後說他在學校的各種不舒服和對學習的提不上勁。
當我聽到他說內心的苦悶和掙紮以及失眠的痛苦時，我就立刻介入幫他調整和釋放，透過傾聽，教他寫情緒日記，學會自我覺察以及在學校透過運動和轉念來自我療愈。
因為在孩子情緒出現問題時，我介入的很及時和迅速，所以孩子的情緒很快得到了溶解，厭學解決也得到了好轉，最後睡眠障礙解決了，孩子自然也就不再提休學或請假的事了。
但不少父母是壓根不把孩子的負情緒當回事，結果積壓多了，孩子搞不定了就開始請假或休學時，父母才心慌，但還沒有到重視的地步。
再任其發展下去，偶爾請假就變成了頻繁請假，然後變成階段休學，最後再演變成長期休學。
一旦休學後，想再返校就變得難上加難了，一方面面臨著休學落下很多課，即便重返學校也有可能聽不懂跟不上，一方面休學後如果情緒也沒有得到很好的釋放和調整，孩子依然會返校後再休學。
與其父母總是事後救火，不如做好事中的堅持改變，做好事前的防患未然，有以下幾個建議：
第一個建議：父母要盡早關註孩子的情緒，在有休學苗頭時就提前介入。
強烈建議父母多去關註孩子的情緒，尤其是在出現孩子跟父母說在學校呆得很不舒服，動不動就請假的情況下，一定要洞察孩子的負情緒。
相對於「孩子什麽時候去學校」，不如多去問問「孩子為什麽不想去學校」。
看見孩子的需求，聽見孩子的心聲，然後針對性的幫助孩子走出情緒牢籠，情緒卡點解決了，孩子自然就能正常返校了。
第二個建議：對休學中的孩子，要接納和包容，別總惦記著孩子上學。
對於休學中的孩子，想要盡快返校，有一點不太現實。
已經休學的孩子，說明他的情緒已經很糟糕了，無法面對學校的一些狀況，或者情緒問題和面對的問題，無數次被父母視而不見。
直到孩子真休學後，父母才著急四處詢問有什麽方法讓孩子趕緊返校，這是不大可能的。
父母已經錯過了孩子很多求救訊號，才造成了已經休學的現狀，這時父母只能先去接納現狀，包容孩子目前去不了學校的現實。
父母接納孩子並不是隨便孩子怎麽樣，看著孩子走錯路不糾正，而是要痛醒後多去改變自己的教育方式，改變父母自己跟孩子的溝通模式。
先放下快速讓孩子返校的想法，然後去搞好親子關系，多聽孩子說，多幫助孩子解決內心的卡點。
這個過程快不了，只能用耐心和包容，呵護與托舉，讓孩子慢慢溶解不安，恐懼，慢慢走出內耗，這樣離復學也不遠了。
第三個建議：對休學復學又請假的孩子，要允許和鼓勵，別著急。
最著急的就是休學又請假的孩子父母，已經允許了孩子休學，以為孩子調整好了，可以正常返校了，結果剛進校門沒幾天，又請假了。
其實，像復學又請假很正常。你想孩子離開了學校那麽久，肯定會有一個返校不適應，在家裏呆得那麽閑散，一下子回到快節奏的生活，心理和習慣上都很難適應。
同時孩子還要面子，會擔心同學怎麽看？老師怎麽看？自己能不能適應？再加上休學後即便自行補課和學習，跟學校的快節奏進度也會有點吃力。
心理緊張和恐懼，再加上內心戲以及學習上的困難，畏難心和七七八八的想法又變成一種新的緊張和內耗了，很可能休學會故伎重演。
這時，父母最不該的著急，而是包容和接納，包容孩子暫時出現的反復，允許孩子有狀況，但還要堅定不移地把孩子往學校推，溫柔而堅定。
