我認為吧,生完孩子頭幾個月,本來就是自己的人生觀、價值觀受到莫大沖擊的時期,充斥著各種【後知後覺】的事。
例如
才知道——原來產後要承受心理與生理的雙重折磨;才知道——原來老公真的是一個神吐槽產物;
才知道——原來婆媳關系真是最難處的關系沒有之一;
……
大家都說「答案太負面,說得我都不敢生孩子了」,因此,我來試著在這些負面資訊中,找些正面的覺悟吧!(除了第一條,因為不想否認事實)
覺悟一:才知道——原來生完孩子那一天,不是激動不是感動不是如釋重負,而是恍惚、痛與尿不出……
記得剛生完那天,我感覺糟透了!
身上流著各種東西,恍惚地想著「我這就成了媽媽嗎」這樣的問題,護士不時走過來催我上小便,我卻尿不出來……
看著大家圍著孩子興奮地看看看拍拍拍,我卻有種「局外人」的恍惚錯覺。
覺悟二:才知道——原來自己會對孩子的大小便便研究「成癮」
懷孕時,對於日後要處理孩子「拉撒」這件事存在一定的嫌棄與擔憂,覺得自己做不來;但真正生完孩子後,自己卻逐漸成了【大便偵查員】。每天拎著孩子的尿片看,什麽顏色、什麽形狀、一天多少次……全部記錄在案,清清楚楚,有必要還會拍照存檔("▔㉨▔)汗
覺悟三:才知道——原來自己的工作效率可以那麽高
生完孩子,經歷了痛苦的適應與調整後,才會猛然發現自己的工作效率奇高:
半小時做完一頓飯;半小時打掃完全屋衛生;
一邊學習一邊擠奶;
5分鐘洗個澡;
......
並且,為了提高工作效率、減少加班時間,讀了各種書、聽各種課程,了解了各種時間管理的「法術」:
4D工作法、番茄工作法、倒退計劃法、時間日誌、強制約束法、胡蘿蔔加大棒法、爛開始法、三只青蛙法、衣櫃整理法……的確讓自己的日常工作效率提升200%以上!
覺悟四:才知道——原來要讓對方做得更好,就不能讓他感覺更糟糕
原話是,
我們從哪裏得到一個荒誕的觀念——要讓一個人變得更好,必須要讓他感覺更糟糕?(來源【正面管教】)
如上這句話,就是過去我們夫妻相處模式的真實寫照。
異地時,希望他能緊張我,總是期望用發脾氣來博取他的關註;在一起時,希望他能分擔家務,總是期望透過指責和抱怨令他自我反省。
雖然當時的發脾氣、指責、抱怨,能讓他「順從」地完成一些事情,卻總是鬧得不愉快。
孩子出生後,家庭裏需要分擔的事情太多太多,根本沒辦法單純地透過【發脾氣/指責】來讓對方心甘情願地合作。 我學會反思、學會停止抱怨和指責,反之是示弱,和提出具體的要求。
過去——
怎麽每次都是我起床哄睡?怎麽你都不能幫幫忙洗衣服、晾衣服?
你怎麽連換個尿片都不會?
……
現在——
老公,我不太舒服,能不能幫忙起來哄哄寶寶;要不你幫忙花10分鐘晾晾衣服,作為獎勵,我待會陪你說說話;
老公,你好棒哦,會幫寶寶穿尿片,不過可能要穿緊一點點;
……
這種方法,成功地讓我把離婚念頭從1000次驟減到50次,自我感覺良好……
覺悟五:才知道——過去總說自己【太胖了,不瘦十斤不改頭像】卻總是減肥失敗,是因為自己不夠痛!
沒懷孕前就總是嘴上嚷嚷,
我臉太圓了,要去跑步減肥!我身材太橫了,要去健身減肥!
我腰太粗了,要練瑜伽減肥!
結果是,
跑步2周,完;健身卡開了2個月,完;
瑜伽館體驗5節,完;
我真以為自己是懶,是不夠堅持,是無可救藥。但在生完孩子後,卻破天荒地在產後5個月開始學習瑜伽,堅持2年多!
這一切都源於——足夠痛!
看著上體、下體都是破破爛爛的自己,看著在鏡子裏蓬頭垢面不修邊幅的自己,看著體重高企不下的自己,看著毫無自信、茫然痛苦的自己,決然敲開瑜伽的大門!
剛開始的大半年,全靠內心的抑郁與痛苦支撐著,以抵抗訓練所帶來的酸痛與難受,也正是那份【渴望改變狀態】的初心,讓自己堅持了下來。
覺悟六:才知道——原來身體健康真的很重要
雖然年歲漸長,的確會越來越怕死、怕病;但對於不健康的生活作息、不健康的飲食習慣,還是無法完全拒絕。
生完孩子後,對身體健康的覺悟,卻是空前的強烈。
源於我在孩子7個月時,不慎得了感冒:除了餵奶,其他時間都被迫與寶寶進行了隔離,卻還是很不幸地傳染了年幼的孩子。
孩子第一次生病,缺少經驗,還拖去醫院做了一輪檢查、受罪,看著小寶寶難受的樣子,作為媽媽,非常自責且難受。
我才知道, 原來身體健康不僅僅關系我自己,還關系到我的寶寶。如果我生病了,我不僅沒辦法照顧他,甚至還會影響他 ——這個頓悟,讓我正式步入養生中年人的佇列。
覺悟七:才知道——父母對自己的付出與愛,遠遠比自己所看到的、感知到的要多得多
養兒方知父母恩。當自己手忙腳亂、不辭勞苦地養育著那個懷裏的小寶貝時,才能夠切身體會到當年的自己,也被同樣的愛著和呵護著:
一聲大哭,隨時把爸媽從睡夢中驚醒,馬上抱起哄著搖著唱著搖籃曲;生病發燒,媽媽徹夜照顧、物理降溫,一整宿抱著我,不敢睡沈;
上班再苦再累,到家也絕口不提,投入地開心地陪著自己玩;
……
在照顧自己的孩子時,讓我更多地感知、回想起多年以前那些被愛的場景,也讓我原本糟糕的原生家庭關系得到了一些好的發展。
身邊很多朋友都感慨,
生完孩子後,才知道原來最疼愛自己的、最懂自己的人,只有媽媽!也是這個道理吧。
其實,還有許多許多的覺悟,雖然「表面事實」往往是負面的,且面對的過程往往是異常痛苦與抑郁的,但這道問題的終極結論只有一個:
生完孩子後才知道——原來我會逐漸適應,並且越來越能幹、強大與自信。
相信我,作為過來人的這點小感悟。
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