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32周歲倆娃全職寶媽自己存款30萬,焦慮很抑郁很惶恐,該先養身體還是趁早去工作?

2021-07-25親子

我們要學會觀察自己的內心,讓每個問題變得清晰,逐一來看題主的擔心:

1、每天都在想以後上班的事,這麽大年紀了,還會有公司要嗎?

知乎上關於全職媽媽的討論,不少忙著批判或譏諷,真正嘗試去幫助的往往是 已經做了媽媽的人 ——職場媽媽鼓勵全職媽媽,全職媽媽自我分享鼓勵其他媽媽。我們能夠理解還沒有生育朋友對全職媽媽的看法,在年輕的時候,誰也不知道帶養孩子的生活究竟是什麽樣的。有許多人會強調錢、或得力育兒幫手的重要性,仿佛有錢、有幫手就能夠辦到一切。

不完全是這樣的,作媽媽,有很多事不能假以他人之手(防杠聲明:作父親也一樣)。 作父母是全新的需要投入時間精力的人生內容,有幸福也必然會占用時間精力 。我們所能做的是積極平衡和協調,分清輕重緩急,而少受外界的幹擾。

關於職業,我們的思維中,大多依賴於 「有人發薪資的職業」 ,這確實是最快、最穩定、風險最低(常常也是最輕松)的變現方式,報酬少一點多一點,但勝在能細水長流,也能同步醫療養老等保險。工作能讓我們獲得報酬,接觸社會,穩定我們的身心,讓人感覺到有歸屬,有的職業還有一些學習和晉升空間(以及價值感等)。

但一些職業與做媽媽是沖突的。這不以個人意誌為轉移,許多人選擇把孩子交給他人,我們不苛責任何一種基於現實權衡的選擇,我們也允許個體對生育/養育有不同的理解。一些媽媽,出於母親的自覺性、孩子的福祉、家庭的現狀等綜合因素,選擇親內建養自己的孩子,但這確實要進行 自我心理建設:

  • 工作有許多種,不是有辦公室、有人發薪資的才叫工作
  • 正當職業不分貴賤。在可勝任的前提下,喜歡、不反感是不同維度的就業體驗,人們常常強調喜歡、人生贏家、賺得多地位高等,忘記喜歡和不反感各有利弊: 喜歡可能榨幹你的每一分鐘,不反感可能讓你拿得起放得下
  • 同理,薪資高低也各有利弊:高薪的責任權重通常比較高,虎視眈眈想要替代這個崗位的人也比較多,俗稱的壓力大;做個短工,忙時上工、閑時喝茶也是一種人生選擇的方式。 遺憾的是我們整個社會提供的多樣工作機會、工作形式還不夠多(比如part-time等) ,中國人勤奮慣了,聰明上進肯幹,哈哈哈
  • 天無絕人之路, 有許多看起來不是選擇的選擇,是因為你還有得選擇,不想那麽做而已 。舉例,有人撿起礦泉水瓶賣,你不這麽做,因為你不需要這樣的收入方式,聽起來有點極端,但你細想想,天災人禍面前,生存就是第一位的
  • 太多選擇等於沒有選擇,所以我們要漸漸 聚焦 :關於自己想做什麽,能做什麽,不如亂想時寫紙上(請與你的丈夫保持交談),能行動的快速行動,舉例,我自己在孩子兩歲多時渴望恢復全職工作,我想了想,恢復工作中的一項需求是與人交流、不斷進步、(不敢說創造價值啊,呃),我覺得寫字也可以部份滿足這個需求,那麽就註冊了知乎號, 行動能去除空想的焦慮
  • 對一個選擇要有心理準備, 知道做一件事的風險在哪裏,自己願不願意承擔這樣的風險/壓力 ,舉例,我開始寫知乎做得最多的心理準備是顧慮網路世界的不確定性
  • 明確自己的首要目標是什麽 :我看你最關心的是收入,那就著眼於收入。舉例:在知乎上,你把自己有使用心得的母嬰產品用好物推薦的方式分享出來,每個月可能會有一些零花錢,多與不多,好與不好,看你的精力投入和敬業精神了,許多人常常看不上一些小錢,這是沒道理的——我是支持知乎答主合理變現的,大家都是成年人,幫助他人自己有所收益,對消費者也沒有傷害(購買的人在京東也一個價啊),何樂而不為?畢竟我們不再是父母負責給錢的學生了。但你也不能太急於求成對吧?目標設定要合理,不能太貪心。慢慢來,做著做著有心得,常常 在碰撞中會有新的方向
  • 說了這麽多,不過是一句話: 跳出有沒有公司要這個單一思維,人有許多活法,不是有公司要這一種方法才能活下去 。至於有沒有公司要,取決於際遇、積累以及你個人的能力,有一些能力是什麽時候都被需要的,比如說,用英文無障礙工作、送快遞、整理文件、做PPT的能力……實在不行,撿吧撿吧掙口飯吃,外企去不了去民企,大企業去不了去小企業,放得下身段,總有一個行的吧? 不要聽那些鄙視你這不行那不行的人,你沒必要向他人證明,自己心裏有數就行 。也不要鄙視他人,這也會損傷自己的心情和平靜——去真誠地欣賞他人的長處,反思自己的不足,腳踏實地,每天進步一點點。

    這會讓你沈靜。

    2、有一套房子被老公抵押了做生意了。兩車。我自己目前存款30萬,以前每個月有固定3000左右的理財收入,兼著做電商生意也不好,一個月賺個幾百塊。

    兩個孩子。抵押房產,養兩輛車,投年化12%的理財。

    這幾件事你和丈夫需要一起理理:

  • 生意上的事相互多商量,丈夫要有多與你交流分享(以穩定你焦慮情緒)的意識
  • 有沒有可能只養一輛車
  • 年化12%理財的風險在哪裏,出問題後能不能承擔風險(好像沒再投了,但之後更要謹慎啊)
  • 目前人們不敢花錢,電商生意不好,心理上要有準備,技術上可以多琢磨。寒冬時能活下來的都是成功的。
  • 30萬以家庭消費習慣來看,夠花多久(三線城市30萬的儲備現金流還行,孩子教育等也不要求奢,讓孩子感覺到被尊重、被愛,鋪運動和習慣,慢慢來,成長急不來。紮紮實實做好,能省教育上的大錢)
  • 生意上的事與家庭生活間,有沒有防火墻
  • 養老保險、健康保險、少兒保險等有沒有配置到位
  • 老人家們各自的生活安排大約還穩定不
  • ……
  • 一件一件捋,有的也不一定變動,知道自己為什麽不變動、在承擔什麽樣的具體風險, 遇到最壞的情況有什麽備選方案 。也會讓你平靜。

    否則你是千頭萬緒,不知道壓力來自哪裏。

    3、孩子沒人帶,還上不了幼稚園……我很想去工作,爭取月收入過萬,可是身體比較虛弱,我是該趁早工作還是先養身體,很擔心年紀越大工作越不好找。

    在這件事上,你的母親做得不錯,寬慰你,也看到了階段性的重點。

    你需要與丈夫保持同步,他是否處於創業期?收入如何?他如何看待目前的家庭情況?他如何看待你的精神狀態?你們互相是如何扶持和幫助的?

    你現在最重要的,甚至不是帶孩子,而是調養身體 ,我們的身體與精神是相關的,健康的身體才有健康的精神,健康的精神有益於健康的身體。身體好了,才有一切。

    調養身體與帶孩子有時候是不沖突的,多帶孩子日常活動,曬曬太陽,戶外遊戲,放松心情。天無絕人之路,32-35歲也算是人生的一個比較有意思的階段(我不懂玄學,來自於生活觀察),你就當自己遇到了一個需要屏聲息氣渡過去的坎兒,穩起。

    大不了還有一套房嘛,還有父母公婆親友急難時可能的幫助嘛,先把人給盤強壯了,再說其他。

    至於說35歲後好不好找工作,我們上面也分析了——說不定你雇其他人工作呢,夢想還是要有的,起碼得敢想,敢想就敢向某個方向努力——但無論如何腳下先走紮實了。你工作又不是做樣子給人看的:出入什麽場所,穿什麽用什麽,要這麽虛頭八腦的幹什麽。層層剝離,你會發現,工作是會有的,沒有你就創造出一份,只是都可能不如你理想中光鮮而已。

    就是一樣一樣的情況去敲門,你要氣定神閑的求職者,還是要焦慮煥散的?

    從養心養身開始,不著急的,來日方長。

    祝好。保重自己,記得必要的話去看醫生。

    題外話:

    許多女性會陷入自我懷疑——也許是 內心的「理想自我」標準太高 了,從外表到體形到學歷到職業到婚姻到生育到孩子教育…… 人們要精英和優越的生活,但 接納自己才是最重要 的。

    @知乎親子