附新生兒撫觸操詳細圖
寶寶出生後，很多新手媽媽都只顧著照顧寶寶吃奶和哄睡，很容易忽略撫觸，而寶寶從月子開始出現的頻繁哭鬧、難入睡，就是因為撫觸沒有做到位～
撫觸的好處 ：
❶ 夠促進寶寶的大腦發育
❷ 減少寶寶哭鬧，增加寶寶的安全感
❸ 改善寶寶睡眠，延長睡眠時間
❹ 改善寶寶消化系統，促進胃腸道的蠕動
❺ 提升親子關系，增進感情
❻ 提高寶寶的抗病能力
撫觸步驟 :
包含頭部撫觸、上身撫觸、下身撫觸、背部撫觸四個部份,具體步驟參考圖哦
撫觸兒歌 :
給寶寶做撫觸時不知道說什麽話，該怎麽溝通，附上一段撫觸兒歌，每次撫觸時可以念給寶寶聽，也有利於寶寶語言發育，增進親子關系
產後寶媽真的要重視產後恢復，從盆底肌開始，可以跟著軟體G動進行凱格爾運動，有效的緩解、改善產後漏尿、脫垂等問題哦
註意事項 ：
❶ 如果寶寶的臍帶還未脫落，一定不要碰到
❷ 不要在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候做，做撫觸的時間兩次餵奶之間,每個動作可以重復3-5遍;
❸ 不要在寶寶哭鬧的時候做，安撫好寶寶情緒之後再開始
撫觸用品 ：
選適合寶寶用的撫觸油，
