妻子產後脾氣不好，作為新手爸爸該怎麽辦？

據說這種程度的激素變化，如果發生在男人身上，這個男人基本是升天了。

再加上剛生完孩子活動不便，哪也去不了，跟居家隔離似的。

這種情況下，還能跟你好好說話，還能奶孩子、照顧孩子，已經是大自然的奇跡了。

作為孩他爸，咱真得懷著感恩之心，好好照顧這一大一小。

一般情況下，新手媽媽的情緒脆弱，受這幾點影響

1.心思敏感

女性的心思本就比較敏感，又處於激素水平巨變的檔口，再有「除了帶孩子，啥也幹不了」的加成， 既不自由，又消磨人心 （帶孩子）， 還「閑著沒事幹」 （除了帶孩子），很容易「一點就著」，或者「傷心難過」。

2.心理落差

在孕期，所有人的關心和關註都在自己身上。孩子一出生，身邊人的關註要麽都聚焦到孩子身上了，要麽就是優先關註孩子。甚至有的家庭，照顧新手媽媽的目的，感覺就是「孩子有奶吃」似的。無論是哪種， 造成的冷落都會產生巨大的心理落差 ，產生憤怒或者抑郁。

3.育兒觀的對抗

不管是媽媽幫忙，還是婆婆幫忙，兩代人之間的育兒觀都會存在差異。你不要指望「君子和而不同」， 育兒觀的差異一定會造成矛盾和誤會 。尤其是和婆婆發生爭論時，如果老公站在婆婆的那一邊，女性就會覺得自己是個外人， 又氣又委屈 。

咋辦呢？提供幾條建議，未必詳盡，但做了肯定不做好

1.夫妻關系擺第一

一個家庭中，最佳的關系狀態，是爸爸愛媽媽，媽媽愛爸爸，爸爸媽媽愛寶寶。換言之， 夫妻關系大於親子關系。 這一點在你的父母介入時，也同樣適用。這個家裏最重要的關系，首先應是夫妻關系，其次才是親子關系（你與父母的關系）。

有人會說，你怎麽能這麽不孝呢！？我是這麽認為的：父母生孩子，為自己養老是重要，但更重要的是傳承，是一代更比一代強。而我們只有把自己的夫妻關系經營好，才能有更大機率培養出更好的下一代，才可能更好地傳承和發展。這是我的個人觀點，不接受反駁，擡杠的也不奉陪。

基於這一點，當你 發現 （最好能 預見 ） 老婆和媽媽發生矛盾時 ，積極主動 做好「夾心餅乾」 ，主動把壓力扛下來， 對老婆能軟不要硬，對媽媽則軟禁兼施 （你媽會默念一句親生的，然後原諒你的）。但你要註意，自己 心裏要有桿秤 ，你的行為 不是為了討好你老婆 ，而是用合適的方法 化解矛盾 ， 為她好、為孩子好、為家好 。

其次，如果你老婆和你丈母娘有沖突了，你就只能當「和事佬」了，但好在丈母娘一般都很給女婿面子的。

還有，如果你老婆跟你爸發生沖突了，大機率，你就只能硬扛了。加油了，兄弟。

2.增加陪伴和關心

根據老婆的喜好， 多制造驚喜 。經濟條件好的，可以多提供物質滿足，經濟條件一般的就 多花心思 。總之，就是讓老婆感覺到，你和原來一樣 在乎她 。你可以親手給她做飯，比如我當年就是，人家突然口味變了，然後就吃得慣你做的，那你就得認認真真坐月子餐。

總之就是要上心，給老婆 提供情緒價值 。

另外，能請得起月嫂，就請月嫂，只會有滿不滿意的問題，後面就不用見了。

3.給你老婆找朋友。

剛生完孩子既不能總看手機，又不能到處跑，天天就盯著孩子。沒事的時候，多邀請她的閨蜜來家裏陪她，或者邀請你朋友攜妻、子來做客， 讓家裏熱鬧一點 。有人 陪她聊天、說話 ，心情會好很多，你也能減輕壓力。

4.註意自我調節。

當你開始認認真真、努力踐行上面3點時，你也同樣會感受到很大壓力。你要面對父母的壓力、孩子的壓力、工作的壓力、人際的壓力，同時盡可能照顧好老婆的情緒。一天兩天還好， 時間長了，你自己可能就堅持不住了 。

當你老婆孩子都睡了，當家裏有人照顧，可以適當調整的時候，要 適當的和朋友小聚 ，倒一倒苦水；適當的 增加運動，調節身心 。 別 總是 捧 著 手機 看，看似在休息，實際是不斷消耗你的認知資源，看完之後腦袋不僅沒恢復，反而被消耗了。看看書、聽聽音樂，這些都可以。

還有就是 多帶帶孩子 ，父愛這種東西，是陪出來的，你越陪孩子，越覺得有愛，越覺得值。

希望對你有點幫助，以上。 @知乎親子