文 | 米粒媽
最近一段時間，大半個中國的老母親都在囤囤囤和團團團中度過。
北京也加入了群聊，戰鬥力拉滿。
上海以外的親們在囤貨中等封控，上海的親們在封控中等團購。
怎麽沒人雞娃了？
因為老母親們已經找到了新的戰場。
雞娃你不一定能雞出結果，但親手囤回的菜，永遠不會讓你失望
去看看上海人民的朋友圈，最頂級的凡爾賽，可不是娃考了第一，拿了金獎，過了幾級，評了三好。而是一家人整整齊齊圍坐在餐桌前，吃著火鍋，葷素齊備，還人手一罐可口可樂
人生有此等高光時刻，還雞什麽娃啊？！
跟在上海的閨蜜聊了聊，她說： 雞娃這個事，彈性很強，當你被別的事搞得焦頭爛額的時候，雞娃的優先級就排到了最後，當你把其它事情都搞定了，雞娃當然還是第一位的！
隔離至今，一個月了，閨蜜說，她的情緒也跟著起起伏伏——
第一階段： 神獸剛被放出來，她天天琢磨雞娃，想著正好趁這段時間，她好好管一管，爭取「彎道超車」。
第二階段： 家裏沒有余糧了，每天抱著手機搶菜，根本顧不上孩子網路課有沒有劃水，甚至還覺得孩子上網課拖慢了她搶菜的網速
第三階段： 團購戰略上失誤，為10根櫛瓜9根胡蘿蔔8根萵筍怎麽吃而發愁。經此一疫，閨蜜突然發現，會學習不如會生活，於是帶娃包了半冰箱的胡蘿蔔木耳雞蛋包子和櫛瓜雞蛋蝦皮餃子
第四階段： 家裏團的菜、蛋、肉、糧有點淤了，閨蜜半躺在沙發上盯著孩子上網課，又開始擔憂了——上課溜號、偷玩手機、跟同學聊閑天、作業忘寫漏寫……
米粒媽覺得，孩子上網課這事兒吧，特別不禁看，一看就是一堆問題。
前段時間閨蜜想下單買點教輔，但快遞還沒恢復，她於是跟我要了一堆電子版學習資料，打印出來給孩子做，結果把家裏打印紙用個精光
第五階段： 她們樓出了兩個 ，徹底不能下樓了，也不能團團團了，在家閑來無事思考人生，閨蜜跟我感慨：人生在世，還是順其自然吧。
我說你這就叫 「間歇性雞娃」 。
就跟去年雙減似的，訊息一出，家長們立馬分成了不同的陣營，一些躺平，一些觀望，一些焦慮，一些亢奮，還有一些該幹嘛幹嘛。
開學後，一些原本亢奮的，反而躺平了，一些原本躺平的，開始焦慮了，一些原本觀望的，比之前更雞娃了……
一學期過去了，新的輪回又開始了。就跟在操場走圈兒似的， 沒有目標和方向，你永遠走不出這個圈兒。
在海澱多年，我認識太多努力的家長，也見過太多的牛娃。米粒剛上小學的時候，我經常想，幹嘛要來海澱？嫌命太長？活太久？
但隨著孩子越來越大，我漸漸 明確了養娃的方向，抓大放小，90%的焦慮，也就不治自愈了，剩下的那10%呢？留給「間歇性焦慮」，權當調節情緒了
焦慮的反面是執行
其實大部份家長焦慮，都因為兩個方面原因：
要麽是看見別人家孩子行，我家怎麽不行，沒有對比就沒有傷害，一對比，自然而然就會產生焦慮感；
要麽是本身對孩子有錯誤或者不符合孩子能力的預期，這麽簡單的題怎麽能錯？這麽簡單的閱讀理解怎麽還不明白？功課是越輔導，越暴躁。
焦慮只是一種情緒，它本身解決不了任何問題。
要想緩解焦慮，其實很簡單，就是分析問題、解決問題，也就是具體的執行。
米粒剛開始學混合運算的時候，問題特別大，也一度讓我很頭疼。
從大人的角度看，就是不認真、馬虎、求快……
但你每次在他旁邊叨叨，認真點、仔細點，其實也沒有任何作用，他該錯還是錯。
最後我只能用最原始的土方法，練唄。
每天一頁計算題，做完再去玩。
剛開始，米粒還是錯不少，速度也不行，那就繼續練。
一個學期之後，用米粒爸的話說，爐火純青了
所以啊， 其實孩子很多學習上的事，問題就在「功夫有沒有下到位」。
你每天叨叨他不認真、不仔細，並不能讓他有任何提升，只能讓他越來越不自信，你自己越來越暴躁。
還是要幫助他制定策略，督促他去執行，最後用結果說話。
一直追著進步的過程，是很治愈的，你能看到孩子一天天在變好，看到問題一點點在變少（當然舊問題沒了，還有新問題），也就沒什麽可焦慮的了。
對的方法+合理預期
為什麽經常大家看到牛娃、學霸，就會大腦充血，瞬間焦慮值報表？
因為當我們看到別人家娃的好，自然就會想到自家娃的不好。
看到別人家同齡孩子又聰明、又自律，就預設了同齡人都應該是這樣的，我家不這樣，就不正常。
其實不是的， 牛娃是少數，普娃才是大多數。
我之前在【從抗拒英文到半年讀1000本英文繪本，這個5歲娃經歷了什麽？】裏寫過同事陳陳帶娃學英語的經歷。
陳陳給兒子小豆丁做英文啟蒙不算很早，4歲多， 那時候幼稚園同齡小朋友，啟蒙早的，已經在學自然拼讀，能自主閱讀簡單的分級讀物了，或者「聽」「說」很強，跟外教老師日常交流問題不大。
小豆丁中文強勢，對英文學習很排斥。
陳陳得知其他英文比較牛的小朋友都刷RAZ，她就每天拿著RAZ讓小豆丁跟讀，堅持每天跟讀半小時，她覺得只要堅持，一定能讓孩子實作從聽到說的飛躍。
就這樣跟讀了一個月，用陳陳的話說，真的是「咬著後槽牙在堅持」。
因為小豆丁覺得無聊，每天跟讀跟得非常痛苦，一兩個單詞的時候還能堅持，讀到後面，一個句子五個以上單詞，孩子就「嘴瓢」，跟不下來，陳陳還不信這個邪，一遍遍讓孩子跟，最後基本以娃大哭收場。
一個月以後，不僅沒有半點進步，娃對英文的熱情也涼涼了。
那時候，我就跟陳陳說，還處在蹣跚學步的時候，別老盯著自由車看，以為只要每天練就能會騎？
孩子跟孩子是不一樣的，每個孩子的基礎也是不一樣的， 你光看人家同齡人讀得好、說得好了，但人家可能出生就開始啟蒙了，早你4年呢。
對孩子，要有合理預期。橫向比，也要縱向比，跟別人比，更要跟自己比。
後來陳陳從小豆丁的興趣作為突破口，半年閱讀了1000本英文繪本，孩子不僅接受、喜歡上了英文，聽力詞匯量也是蹭蹭地漲，肉眼可見的進步，自然讓陳陳在孩子的英文學習上沒那麽焦慮了。
控制不了孩子，但能改變自己
米粒媽一個朋友，小時候想學鋼琴，但父母非逼著她學小提琴，結果鋼琴在她心裏，就成了「白月光」一樣的存在。
後來朋友有了孩子，剛3歲多，她就給報了鋼琴課，陪著學、逼著練，孩子幾乎每次練琴都伴隨著抽泣聲。
朋友說剛開始練琴都是這樣的，她小時候練小提琴也是邊哭邊拉，枯燥無聊，還不能出去玩，但挺過這段時間就好了，有成就感了，就會愛上練琴。
現在孩子快6歲，依然對練琴很排斥，每天說得最多的話就是：我不想練琴，我為什麽一定要學琴？
我說： 你逼著孩子學鋼琴，跟你小時候父母逼著你學小提琴，不是一樣麽？
朋友堅持：那可不一樣。我小時候是喜歡鋼琴，他們非逼著我學小提琴，如果我家娃要是說喜歡大提琴、小提琴、架子鼓……只要他能說出一樣樂器，我肯定會尊重他的意願。
米粒媽想不通，為什麽一定要喜歡一樣樂器呢？
孩子性格不同，喜好不同，不喜歡樂器，可以喜歡唱歌，不喜歡音樂，可以喜歡畫畫，不喜歡藝術，可以喜歡運動……
沒有什麽好的選擇、壞的選擇，只有適不適合孩子，孩子喜不喜歡。
如果練了快3年的琴，孩子還這麽痛苦，我覺得這就完全失去了學習音樂的意義了。
很多時候，家長都覺得： 孩子小，他們懂什麽呀？長大他就後悔了。負責任的父母就要替孩子做選擇。
米粒媽想說，其實孩子什麽都懂，因為他們沒有那麽多外界幹擾，所以做任何事都依照本心，喜歡什麽，不喜歡什麽，他們自己最清楚。
3歲多正是玩兒的年紀，不喜歡練琴很正常，但如果已經學了近3年的鋼琴，還那麽排斥，還那麽厭惡，其實應該想一想，這條路是不是一開始就選錯了？
孩子如果都能按照我們家長的意願成長，那就失去他們作為獨立個體的意義了。
有的孩子就是喜歡這個，不喜歡那個；有的孩子就是擅長這個，不擅長那個……
我跟朋友說，如果沒學鋼琴是你的遺憾，你自己去學就好了。你家娃如果長大以後後悔小時候沒好好練琴，放棄了，那他30歲+，50歲+，甚至80歲+，想學還可以再去學嘛~
米粒媽一個同事，特別喜歡花式滑冰，花了大價錢給女兒報名花滑興趣班，結果女兒完全不買賬，就是不學，後來同事自己去學了，結果就是「真香」
我們控制不了孩子，我們只能改變自己。支持孩子的夢想，也成全自己的遺憾。把努力轉嫁到自己身上，就不會感到那麽焦慮了。
這兩年疫情+雙減，孩子課後班、興趣班上得斷斷續續，奧數不知道該不該學，英語不知道該不該花更多精力，老母親焦慮的心，我懂。
前些天帝都疫情，大家關註點都放在了海澱的雙減上——搞了半天，別的區雙減是雙減，海澱的雙減是把高思老師請到學校給孩子上延時班啊
然後大家全體不淡定了。害怕海澱要是停課了，學霸們豈不是在家學到飛起
各群裏還瘋傳了這個段子——海澱小學生核酸圖鑒
作為一個海澱老母親，我只想說，看看就好，別想太多
焦慮這種情緒病，很正常，該發泄發泄，但平靜下來以後，我們還是要好好規劃一下，孩子（以及我們自己）腳下的路，該怎麽一步一步踏踏實實往下走。
讓別人不努力太難，讓自己更努力卻容易得多。
個人簡介：@米粒媽頻道（歡迎關註），米粒媽，美國海歸，海澱家長，當當新書總榜第一名【影響孩子一生的親子英文書】作者。專註於學習幹貨、教育經驗分享，5-12歲孩子的教育和升學，英文、數學、科學啟蒙，以及全世界的新奇好物推薦，歡迎關註！（0~5歲寶媽請關註：@米粒媽愛分享）
