嬰兒如何哄睡，新手寶媽求助？

小嬰兒之所以每次要睡的時候會哭鬧，由於大腦皮質內神經細胞興奮慣性，與興奮轉抑制狀態交織。通俗點，大腦電波在此刻打架，一個要求興奮，一個要求安靜休息，你來我往過程中讓寶寶煩躁就鬧覺了。

插一句，如果不在家裏，外出的話，有的時候由於嬰兒轉移了註意力，看外面世界，反而安靜睡著了。換了一種方式平息腦電波「打架」。

言歸正傳。關於題主描述的

之所以依賴抱睡，抱睡一般都是給寶寶全身環繞感，想想是不是很類似子宮裏，對於嬰兒就是似曾相識感覺啊。

而放下很容易驚醒， 註意三點：①放下時機 ②著床姿勢 ③抱睡替代

1.放下時機

嬰兒一次睡眠周期前約20分鐘淺睡眠，眼動帶動眼皮頻繁動，意識很明顯，此時放下容易醒，可以等過了這個階段再放。

2.著床姿勢

放下寶寶時候，屁屁先著床，寶寶無反應時候，再逐漸上身，最後頭著床。如果先放頭部，突然頭後仰，很容易激發驚跳反射，及時是睡眠過程中，促進寶寶驚醒。

3.抱睡替代

如題主描述

寶寶如果容易手繪腳蹬的話，可以給寶寶打繈褓，可以讓寶寶睡得更安穩些。打繈褓也是模擬子宮緩解，代替抱睡感。

家裏有包布，浴巾等就可以這樣打繈褓了

如果愛舉著手睡姿，可以這樣的睡袋

透過以上方法基本上可以解決題主描述的問題了。題主另外一個

關於這個當寶寶似醒非醒的狀態，該不該抱呢，如果寶寶哭了，是不是該抱呢？在【 實用程式育兒法 】裏我參照過來，大致意思是：當寶寶哼哼唧唧的時候，可以輕輕拍拍，或者輕言輕語告訴寶寶，媽媽在身邊，安心睡吧。只有哭了，抱起來安撫，一旦安靜了，再次放下，透過此方法，為了告訴寶寶：你是可以躺在床上學會自主入睡的，媽媽在你身邊，需要幫助的時候媽媽都在，不過不是睡在媽媽懷裏。這個方法可能每次睡得重復多偏，抱起-放下-抱起-放下，可以參照下。