均價100+的袋鼠媽媽精華油，是我用過價效比最高的淡紋產品，用了近半年袋鼠媽媽妊娠紋已經淡化了蠻多。
現在距離我生娃已經過去蠻久了，看看我現在的皮膚和身材吧。
自認為保養的不錯，好多人都以為我還沒生過孩子，感謝那段時間瘋狂護理的自己。
一般來說，想要淡化妊娠紋和保持好身材，需註意以下幾點。
- 塗抹妊娠紋產品——袋鼠媽媽精華油
到手第一反應就是包裝好高級，顏控的我愛了，最最最重要的是沒有添加任何香精，受不了香精味的媽媽可入。
主要核心成分是8種植物精華油、VC、VE、角鯊烷，可以在修護紋路的同時，防止皮膚緊繃幹燥了。
堅持使用一個月多後，能看到一些比較淡小的紋路已經幾乎看不到了。質地清爽舒適，吸收速度很快，每次厚塗也不會覺得有負擔，完全不會粘膩，滲透力很強，給我的感覺就是深層肌膚也有被滋潤到。
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多吃含膠原蛋白的食物
飲食上也要多註意補充膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等，還要多吃富含維生素 C 的食物，這樣有利於增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。 - 練習瑜伽
瑜伽真的是一個鍛煉身材的好方法，可以去報班也可以自己在家練，放下手機，每天來30分鐘左右的瑜伽，堅持下去身材一定會有改善！
