由於寶寶的個體差異,同周齡、月齡寶寶一天喝幾頓奶的次數也會有差異,所以看 寶寶一天的總奶量 會比較容易。
總奶量÷ 你家寶寶每日喝奶次數= 每次餵奶量。
有兩種方法來參考寶寶一天的奶粉量要喝多少: 按月齡或按體重。
跟所有參考值一樣,必須強調給大家以下這些數位只是一個 參考平均值 ,一定記得 每個寶寶都有個體差異, 可以看到每個月齡的參考值區間也是滿大大。
寶寶的個體差異再加上猛漲期和厭奶期這兩個特殊情況(猛漲期寶寶的喝奶間隔會變短需要更頻繁的喝奶,厭奶期的寶寶又會對喝奶好像突然不感興趣喝奶時心不在焉), 寶媽們還是那句話:
請以娃為準。
一:按月齡
寶寶從出生到1歲每天的奶粉量參考值如下 [1]:
從出生到2周:445~710 毫升
從2周到2個月:500~945 毫升
從2個月到4個月:620~1185 毫升
從4個月到6個月:740~1185 毫升 (寶寶開始吃輔食,但輔食量還不多)
從6個月到9個月:830~1165 毫升 (寶寶輔食量漸漸增多,奶量減少)
從9個月到1歲:590~885 毫升 (寶寶輔食量多且開始穩定,奶量減少)
二:按嬰兒體重
參考資訊來自於台灣衛生健康署孕婦產關懷網站[2]
餵哺配方奶的奶量計算原則:總奶量大約是每公斤每天 150 ± 30 毫升,總奶量÷ 每日哺餵數=每次餵奶量。但每個嬰兒體質不同,吃到多少也不一定,原則上生長發育及活力正常即可。所以呢, 只要娃精神狀態不錯,生長曲線也線上,各位寶媽寶爸就無需過分焦慮:)真有疑惑,直接咨詢專業醫生 ,不要自己瞎猜,只能徒增煩惱。
參考資料:
[1]. Brown. A.,& Fields. D, (2018), Baby 411 (8th ed., pp. 175-176):Clear Answers & Smart Advice for Your Baby’s First Year. Windsor Peak Press
[2]. 台灣衛生健康署孕婦產關懷網站 https:// mammy.hpa.gov.tw/Home/N ewsKBContent?id=1149&type=01
我是娜媽
新晉寶媽,現居新加坡。家有人類小孩(女寶娜娜)、毛小孩(法鬥toto)各一只。喜歡讀讀讀,熱愛寫寫寫,每天練練練。生命奇妙,想做個有意思的寶媽。公眾號【自在娜媽】是片育兒經驗心得、健身攻略以及讀書筆記的自留地。
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