推薦一本最近看的【女孩小豬豬去看心理醫生】。
作者唐納·溫尼科特 ,被譽為最懂兒童的心理學家;繼佛洛伊德之後最偉大的兒童心理大師之一;心理學圈內被稱為是【蛤蟆先生去看心理醫生】中心理咨詢師的原型,妥妥的大師級人物。
以前總是在腦中考慮兩個簡單且很常見的問題:
孩子的想法和意見有必要參考和尊重嗎?現代的父母估計95%以上都會毫不猶豫回答:當然要尊重了。但是我相信價值觀和現實操作是有巨大的差距的,真正到了孩子提出無理要求的時候,我們很難保證不將一直信奉的價值觀拋諸腦後。因為百分百的控制情緒是不可能做的到的。
幼齡的孩子也會有心理問題嗎?甚至嚴重到需要看心理醫生的程度? 或許有一半左右的家長都會不以為然,我原本也是持懷疑態度的。
直到我看到了這本書——【女孩小豬豬去看心理醫生】,我才真正確定了上面兩個問題的答案。
文如書名,講的是一個真實的案例,書中內容全部真實的記錄和還原了女孩小豬豬從兩歲半到五歲的心理治療過程。一個叫蓋布瑞的兩歲多小女孩兒,本來是一個很省心的寶寶,成長順利,斷奶自然;性格堅強,跌倒也不哭泣。
自從爸爸媽媽生了妹妹蘇西後,就像變了一個人,對待所有事情的態度都發生了轉變,很容易煩躁和焦慮,對妹妹的到了感到極度痛苦,明顯嫉妒;而且充滿了幻想,經常自言自語奇怪的黑媽媽,巴巴車,黑色小豬等虛幻事物。終於小豬豬(蓋布瑞)的父母意識到了問題的嚴重,帶著女兒去看心理醫生,也就是本書的作者:溫尼科特。在從女孩兩歲半到五歲的時間裏,經歷了16次咨詢治療後,透過遊戲,玩耍和各種看似雜亂無章的對話,終於讓小豬豬的負面情緒逐漸消失。
就像我一個朋友家的孩子,朋友在準備要二胎的時候特別問了大寶可不可以生個弟弟或妹妹啊,大寶很高興的說要。結果二寶出生後,大寶卻明顯變了臉。該怎麽處理大寶的心理接受問題,同事為此傷了很久的腦筋,事情直到最後也沒有完全平息。當時無非從自身的角度考慮孩子的心理狀態,可是真正的心理問題,沒有經驗的人只憑自身經驗的簡單分析如何能夠得到有效的幹預和治療?問題看似解決,實際上也只能是將抑郁的種子埋藏在心理,終將被艱難消化或是在未來突然爆發。
所以看過這本書後,第一時間就把書推給了這個朋友。
小豬豬是幸運的,她在上世紀六十年代的時期就擁有如此睿智的父母,能充分意識到孩子的情緒波動和心理問題的關聯,同時又有足夠的能力和財力負擔小豬豬的心理治療。所以我們能夠看到在書末最後幾次咨詢的時候,女孩整個狀態和剛開始已經的抑郁 焦慮和充滿攻擊性有了截然不同,最後的女孩猶如冬日的陽光一樣明媚自然。
16次的咨詢記錄,讓我走進了一個心理咨詢師的診所,看到了一位大師級的咨詢師透過簡單的對話抓住小女孩的心理,發掘出她的內心憂郁的癥結,透過遊戲去不斷拉近與小女孩的內心距離,並幫助女孩最終擺脫恐懼和焦慮。 看似平平無奇的手法實際上背後是無數的專業知識和經驗的藥到病除。
淺淺讀了兩遍後,忍不住想把看到的東西分享給大家。
1.懂得一點兒兒童心理學對於寶爸寶媽來說是非常有必要的,現在大部份的家長都是靠經驗養育孩子,遇到孩子有一些非常的舉動和行為時,往往無法把握住孩子的心理,也就不能用科學的辦法應對孩子的行為。無效甚至起到反作用讓孩子的反常行為愈演愈烈。【女孩小豬豬去看心理醫生】可以當作兒童心理學的入門啟蒙書,因為書中內容是以敘事形式呈現,只有少量的心理學專業詞匯,並不會晦澀難懂。
2.教育孩子一定可以不用言語和肢體暴力而達到目的,任何暴力形式的教育方式,只能暫時解決問題,但是負面的刺激可能會長時間埋藏在孩子的內心深處,難以拔除。
3.擅用移情的方法,可以正確應對孩子的很多小情緒,本書利用了很多移情方法,例如作者按照孩子的要求來安排見面會談的方式,這對孩子的治療起著很重要的作用。
孩子為什麽會無緣無故的情緒低落,耍賴甚至發脾氣?為什麽有時候會感覺像有強迫癥似的要求物品的擺放方式?為什麽明明已經可以很好的自理大小便很久了,突然間會尿褲子呢?
這本書不會回答你所有關於孩子心理的問題,因為它只是本關於一個小女孩心理咨詢的個案記錄。而兒童心理學是一門專業的學科,短短的一部治療手案是無法覆蓋太多東西的。
這本書不僅適合家裏有多個孩子或者想要二胎的父母閱讀,只有一個孩子的寶爸寶媽也可以從中悟道很多的知識。真心希望所有的寶爸寶媽能盡早的看到這本書,多關註孩子的情緒。