明明早晚刷牙，口腔衛生也非常好，但還是出現口.臭問題
這是因為口.臭的根源不在口腔，而是在我們的腸~胃系統中⚠
尤其現在夏天燥熱，熬夜就容易上火
加上夜宵頻繁，容易加重腸~胃負擔，食物消化得不到及時，
長期在胃裏殘留，在細.菌等作用下，從而釋放臭味
〖嚴重腸胃型口臭的八大特點〗
①睡覺流口水，口渾濁，難聞
②舌苔發白，有齒痕，嘴巴幹燥容易上火
③消化不好，容易打嗝
④皮膚暗黃，經常熬夜，作息不規律
⑤便秘，不好解，粘馬桶
⑥不想吃飯，口臭沒有胃口
⑦心情納悶，容易暴怒，容易胡思亂想，控制不住情緒
⑧四肢無力，脾虛無力肌肉松軟
〖教你幾招解決難纏的口臭問題〗
✔ 定時刷牙
舌苔很厚的時候用軟毛刷輕輕地刷下舌苔，用牙線清理牙縫
✔ 飯後漱口
可以使用漱口水，不但清新口氣，還能分解牙菌斑，避免形成牙結石
✔ 金銀花茶
清熱降火，可以消除胃火和改善胃火旺盛，調節口臭
✔ 胎菊
清肝明目、清胃熱，對於胃熱上火引起的口臭有一定的緩解作用
✔ 補充胃腸益生菌(衛樂舒)
有助於抑制胃腸有害菌繁殖，在體內形成菌群平衡，促進胃腸蠕動，減少食物堆積導致不消化發酵產生瓦斯
