選出 安全孕期護膚品！
家有兩個娃了，孕期我也經歷了兩遭，期間我用過不少所謂的「孕婦可用護膚品」
在護膚品選擇上不說有多專業老道，但都是自己紮紮實實總結下來的經驗
懷孕路上皮膚頻繁出錯，靠著閨蜜把控方向+結合自己懷孕對皮膚狀態的了解
險之又險，將孕期皮膚維持在一個非常良好的狀態上
關於我的孕期養膚經驗▼▼▼
第一步，拋棄之前的短淺見識，規避孕期選品誤區
1、孕期護膚品一定要選擇「孕婦專用」嗎？
這個問題在我還是小白孕媽的時候就 問過閨蜜 了，目前沒有明確規定「孕婦專用」的護膚品類別
都是商家用來做宣傳誇大的，比如某韻詩一直以孕婦可用出名，刮風很大，我孕期本來想用的
但是裏面香精和防腐劑一點沒少，閨蜜就沒同意我買
孕期護膚品選擇看成分>看品牌
2、無孕婦慎用成分護膚品可以放心用？
姑娘們，除了水楊酸、氫醌、視黃醇等慎用成分外，香精、防腐劑、著色劑等各色能對孕期敏感皮膚產生刺激的成分同樣不可小闕啊~
舉幾個非常簡單的例子：
【HB柔膚水】
→黑榜原因 ： 含有刺激成分氧化鋁（止汗劑）
去年還是前年，刮風超級大，搞的我一度想心動下單，但是查成分發現含有氧化鋅這種止汗劑，問了閨蜜她說：氧化鋁長期使用會像酒精一樣傷害皮膚，說是控油，其實是氧化鋁堵住了毛孔，並不是真正的控油。
很多人使用後出現長粉刺、痘痘等情況，就是因為該排出去的垃圾油脂排不出去，憋起來的
【DK紫蘇水】
→黑榜原因：同樣不含孕期慎用成分，但是香精、酒精、防腐劑是一個沒有少
其中精華水中含有酒精，上臉會感到清爽，吸收快，但會帶走皮膚本身水分，越用越幹
乳液中含有尼泊金酯類防腐劑，中等刺激，長時間接觸皮膚會誘發皮膚炎、過敏等情況
3、精簡護膚只要做好補水保濕就好了？
首先！孕期肯定是要遵守 精簡護膚！ （這也是備受大家推崇和提倡的！）
一直以來，孕期精簡護膚在大家的認知裏就是單純補水保濕
其實這很容易讓我們陷入誤區，要知道市面上所有的水乳都有保濕作用
根據孕期膚質狀態不同，我們需要的真正意義上的【高保濕】需要被重新定義
我很負責任的告訴大家 ：受孕激素水平的影響，我們的高保濕精簡護膚應該是： 長效保濕+維穩+舒緩
⚠️ 挑選孕期護膚品，功課一定要做足，盲選跟風傷胎傷臉
第二步，根據自己孕期膚質狀態，挑選孕期護膚品
5款孕期水乳安全&功效&使用回饋等方向評測
Ps：所有水乳都是我自己用過的，或是從閨蜜那借來使用兩天後，才落筆寫的使用感受，肯定會含有自己主觀情緒，但絕對不可以抹黑，歪曲事實
【 ✅ 珂潤水乳】
功效：鎖水保濕，持續為皮膚補充水分適合膚質：幹皮、幹敏肌（1號水乳）；油皮（2號水乳）
保濕成分：角鯊烷、透明質酸鈉、藍案葉
推薦指數： ⭐⭐⭐
⭕ 品牌簡章： 日本花王旗下專為敏感肌設計的品牌，弱酸性的配方對孕肌無害，口碑深受國內外推崇
⭕ 安全系數： 以下安全評分全部來自美修打分
化妝水：4.7 保濕乳：4.7
①防腐劑： ②香精：無 ③孕婦慎用：無
無香精無孕婦慎用成分，但含有尼泊金酯防腐劑，有低毒性，長期使用刺激孕肌敏感
在我心萊恩全等級稍微降了降，屬於下次不會回購款
⭕ 使用效果 ：
我頭胎孕早期的皮膚狀態是典型的油皮，但是因為懷孕的緣故，皮膚呈油敏狀態，所以我買的是2號水乳
剛開始我用的時候沒有很大的感覺，就覺得是很正常的補水而已，用了差不多一個月吧，感 覺鼻翼兩遍的出油明顯變少 ，在此之前我這大油皮第二天早上起來鼻子兩邊可是很油的
不過有一點需要說明，雖然它是專門為敏感肌設計的，但是我這個油敏皮上臉會有微微的刺痛
有時候甚至會泛紅一片，還發燙，但臉蛋又沒有出現多大的損傷，不知道是不是自己皮膚不耐受
用了幾次臉蛋就紅幾次，痘痘感覺都明顯了〒▽〒
我閨蜜開玩笑說我對裏面的藍案葉過敏導致的，說者無意聽著有意，後面沒有就沒出現過泛紅發燙的情況.......
水乳質地都非常的稀薄，類似稀酸奶的質地，吸收後沒有存在感，個人感覺屬於冬天不夠保濕，夏天不夠清爽那一掛......
【 ✅ 嫩芙孕婦水乳】
功效：密集補水保濕、維穩修護，舒緩敏感適合膚質：幹敏皮（滋潤型）；油皮（清透型）
保濕成分：透明質酸鈉、葉酸、銀耳子萃取物、生物糖膠-1等
推薦指數： ⭐⭐⭐⭐⭐
⭕ 品牌簡章 ：
專業的孕嬰品牌旗下護膚品，品牌始終堅持「專業、安全、有效」
從專業上說，機構嚴謹、針對孕媽不同膚質研究，被諸多海內外品牌模仿
從安全上說，以美國EWG國際安全認證為指標，0香精0防腐劑0刺激添加成分，美修全綠
從有效上說，成分配比完善，多種專利專項成分充分發揮成分的有效性，且產品上市經過多重功效檢測
⭕ 安全系數 ：
水精華：4.9 保濕乳：4.8
①防腐劑：無 ②香精：無 ③孕婦慎用：無
成分安全，沒有任何刺激成分，也是我用過的護膚品中全成分都安全的產品，敏感肌孕媽也可以放心入
⭕ 使用效果 ：
孕期自用款，也是我懷孕兩次中回購最多的一款水乳！
如果說孕前期皮膚只是油敏，還能看的話，到孕中後期皮膚狀態直轉急下，導致 我這輩子遭遇顏值重大滑鐵盧， 皮膚暗沈、毛孔粗大、長痘、皮膚紅腫、淚溝法令紋明顯等皮膚問題接憧而來
這種情況還想著簡單補水保濕是完全不夠的，像我上面說的那樣 長效保濕+維穩+舒緩 ，才是我當時所需
閨蜜作為化妝品配方師，市面上的水乳產品涉及範圍廣，直接給我推了這款~
水乳裏的四國專利 葉酸 成分 ，低活性、高純度，使的產品安全性和穩定性更高， 同時還有著高補水保濕作用， 是孕婦護膚屆公認的養膚「良藥」！
復配還有 高含量透明質酸鈉+生物糖膠-1 成分，最基礎最溫和的補水鎖水成分，小分子結構造就了它們被皮膚接納程度高， 再花裏胡哨的成分都比不上純補水體系
我每次用完水乳後，感覺皮膚狀態非常的 嘭彈 ，不僅不油膩，還讓皮膚充滿瑩潤感，出油都減少了
網路攝影機直拍，沒有對比沒有傷害
加上嫩芙水乳中含有多種修復、舒敏的天然植物提取成分（積雪草、日本晚櫻等）
像我臉上出現的紅腫，過敏這種情況，只要堅持一兩天做個濕敷，這些情況就能全部鎮壓下去，時間長了，皮膚都透亮不少~
這個孕期換季容易出現的皮膚問題，壓根頭都沒冒一下就無了， 皮膚狀態穩定的一批 ( • ω • ) ✧
可能是因為裏面的各種胺基酸成分很多，這款水乳質地屬於輕薄掛的，上臉 一抹化水 ，快速吸收，上臉完全沒有負擔，不粘膩，就算我是大油皮，也得誇一句它優質的親膚性
這款安利給所有孕期姐妹，綜合下來，這款水乳的保濕、維穩、舒緩都非常的不錯
膚質不同水乳型號不同，註意區分哈~
【 ✅ 稚芽孕婦水乳】
功效：深入鎖水保濕，舒緩敏感、幹燥適合膚質：所有膚質（最適合敏感缺水膚質）
保濕成分：透明質酸鈉、海藻鹽、角鯊烷、母菊花萃取物
推薦指數： ⭐⭐⭐⭐⭐
⭕ 品牌簡章 ：國內孕嬰品牌旗下產品，主要以「更安全」為核心，經過多國權威檢驗認證，安全方面值得信賴。稚芽一直堅持EWG全綠體系配方，摒除任何有害風險，保障安全可行性，孕媽可以使用
⭕ 安全系數 ：
精粹水：4.7 精粹乳：5.0
①防腐劑：無 ②香精：無 ③孕婦慎用：無
⭕ 使用效果 ：
國產保濕護膚天花板級別水乳，價效比非常高！
現在真的不能小瞧任何一款國貨產品，這款水乳的補水舒敏效果還真的不輸國外的一些大牌產品
我還記得當時從閨蜜實驗室那邊拿來試用後的效果，使我當即拍板自己購買了一款
像秋轉冬這種幹燥季節拿來過度再好不過，孕期的皮膚泛紅、刺痛等情況，不管是厚敷還是濕敷，上臉直接就是一個水潤感覆蓋，堅持個兩三天就能恢復正常皮膚狀態， 舒敏效果是真的頂
使用後皮膚糯嘰嘰的，之前因為出油導致的暗沈，現在看都光亮不少
屋裏拍的光線暗，實際上皮膚要白很多
誇水乳必須連帶著成分一起說！
成分添加了PatcpO™+PENTAVITIN®鎖水磁石，都是復配的專利成分，由多種鎖水體系如藻酸鹽、天然普魯蘭多糖等成分組成，可以針對孕期不斷流失的水分進行 強鎖水 ！
這種成分能將水分子牢牢鎖住皮膚中 ，不管你是幹燥缺水也好，還是外油內幹的皮膚狀態， 讓孕期保持持久滋潤狀態，減少敏感出現機率
另有皮膚真出現敏感也不必慌張， 強修復還得看母菊花萃取物 ，補充敏感肌缺失的胺基酸、綠原酸和微量元素，有效舒緩孕肌，紅血絲、紅臉蛋也能被抹平
水乳流動性跟上一款相比就不是很突出了，但是它乳液吸收的膚感可以說的上乘
每次使用後就仿佛給皮膚戴上了透氣的水膜，即便是油皮的我啊，也感覺不到油膩
從我個人使用上來說，這款屬於四季通用款，且不限油皮、幹皮
基礎保濕和舒緩敏感沒有問題，加上它一套不到200的價格，窮媽可以閉眼入，價效比是真的不錯
【 ✅ DRHM孕婦水乳】
功效：基礎補水保濕，維持水油平衡適合膚質：油皮、混油
保濕成分：植物復合木糖醇、透明質酸鈉、日本晚櫻花萃取物
推薦指數： ⭐⭐⭐⭐⭐
⭕ 品牌簡章 ：美國專業醫護品牌產品，成分由多為孕產、皮膚科專家研制，成分符合國際權威機構檢測認證，且成分完全透明，安全方面值得孕媽信賴
⭕ 安全系數 ：
爽膚水：4.8 保濕乳：4.7
①防腐劑：無 ②香精：無 ③孕婦慎用：無
⭕ 使用效果 ：
別的不說，平衡水油這點是我用過所有水乳中最好的一款
正兒八經能達到醫學水準的護膚品，簡直就是我這愛出油長痘皮膚的最強「洗潔精」
我那第二天起床油的跟豬剛鬣一樣的臉，刮一刮真的可以拿去炒菜了
葉酸+酵母萃取物黃金cp組合 ，除了基礎補水保濕，還能溫和控油，讓皮膚水油維持在一個均衡狀態
酵母萃取物作為「皮膚呼吸因子」，可以幫忙疏通毛孔，方便控油成分進去，還能維穩孕肌狀態，不愧是美國王牌成分
我直接連用3天，皮膚出油直接得到緩解，就連之間因為油脂堆積的長出的痘痘，都扁下去去了
堅持兩周周的效果就是，痘痘少了不少，臉蛋也不粗糙了，上手摸著還蠻細膩~
特別添加的還有專利成分 奧婷敏®（乳酸桿菌/豆漿發酵產物濾液） ，主要作用就是改變皮膚菌群多樣性，從而幫助減少皮膚出油率；再配合 植物復合木糖醇 成分，調節皮膚因為出油多，導致皮膚出現的外油內幹情況
內外兼修，咱這出油的皮膚能調節過來，可是一點沒辜負這些好成分。
因為是對油皮設計的，所以水乳質地給我的感覺很清爽，包括保濕乳都是酸奶感
上臉 一擦一抹三秒吸收， 像是沒塗但又做到了保濕，不會對皮膚造成負擔或者悶出痘痘這種情況
這個品牌我懷頭胎的時候沒怎麽聽說過，還是懷二胎的時候找到了這款寶藏水乳
雖然小眾，但百元價格的控油水乳，價效比完全OK的
【 ✅ 美國belli水乳】
功效：保濕鎖水、提亮膚色適合膚質：油皮、混油皮
保濕成分：霍霍巴籽油、海水仙成分、黃瓜果萃取物
推薦指數： ⭐⭐⭐⭐
⭕ 品牌簡章 ：美國孕婦專研品牌產品，研制母嬰產品20年，確保每一個成分安全，獲得過外媒雜質推薦，甚至連續6年獲得過美國女性選擇獎，知名度很高
⭕ 安全系數 ：
爽膚水：5 保濕乳：4.4
①防腐劑：苯氧乙醇 ②香精：無 ③孕婦慎用：無
⭕ 使用效果 ：
依稀記得當初我沒有選它是因為成分不好，現在經過時間變遷，現在成分已經慢慢做起來了
主打的成分是海水仙成分，可以降低活性氧ROS生成，避免陽光刺激皮膚，均勻膚色
我用了大概兩周時間左右，只有剛開始上臉的時候是亮的，但是幾個小時一過，又恢復了原本的暗沈
受限於添加量，實際發揮的作用不是很大，想要孕期追求皮膚變白的，推薦個人還是推薦安全又專業的美白產品如：嬌韻詩美白精華就不錯
水乳質地都是清透性，但是不知道為什麽，爽膚水質地雖然輕薄，但是上臉吸收性差，秋冬用還好，夏天用就不夠爽利了；與之相反的是 乳液膚感非常好 ，屬於用一次就愛上的型別，延展性好、吸收快，用完整個皮膚都軟糯糯的，堅持一天皮膚很水乳，是不挑膚質也能用是型別。
這導致我實測那兩個星期，差點把閨蜜實驗室裏的這套乳液給幹完（後續重新給她買了一套，嘖~）
如果你是油皮或者是中性皮膚，這款秋冬使用是OK的
Ps：如果大家用保濕水同樣不好吸收，就直接濕敷，不能因為膚感不好，直接浪費不是
註意：因為我自己是油性膚質，所以在使用感受描述上偏主觀情緒，不保證改產品就一定差，具體效果因膚質不同效果不同。
第三步、孕期護膚相關註意事項
▶ 關於孕期常見肌膚狀況
孕期皮膚會出現不同程度的變化，例如長痘、出油加大、皮膚瘙癢敏感、膚色不均長斑，甚至嚴重缺水等情況，這是受孕激素水平變化，導致人體代謝情況不同，影響了膚質改變，不用過於擔心
· 像出油加大、嚴重缺水這種基礎皮膚問題，想改善就加強清潔/保濕，重在維穩+保濕· 皮膚瘙癢敏感，就多用舒緩敏感類的護膚品，經常濕敷緩解
· 膚色不均長斑，是孕激素過高，導致黑色素沈澱造成的，產後會自動恢復，切忌不要過分追求孕期美白，平時多註意防曬，避免陽光直射
▶ 水乳正確使用手法（可以緩解孕期面部浮腫問題）
爽膚水的用法：
很多人都好用力的用水拍臉正真的沒必要，再用力也打不進你的真皮膚層，
· 懶媽可以直接把爽膚水，輕輕拍到臉上或者抹上去就可以了
· 精致媽，可以用化妝棉浸濕爽膚水，由下向上的輕輕搽拭，不僅能讓爽膚水更好的吸收，還能做到二次清潔 乳液的塗抹按摩手法
· 額頭臉頰下巴鼻子都點上乳液，從下巴開始，由裏向外的按摩，讓臉部有個提拉
· 臉頰也是同樣，由臉頰提拉到太陽穴
· 額頭可以用食指稍微由內向外按壓一下，舒展額頭的紋路，鼻子由上向下輕輕按摩
· 最後就是按著皮膚紋理，直接做個全面揉搓吸收就OK了
