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家長必讀!揭秘提升孩子專註力的秘訣,讓孩子學習更高效

2025-01-02親子

各位書迷,快來集合!我剛從一場文字盛宴中歸來,這本小說簡直是書海裏的璀璨明珠!每一頁都牢牢抓住我的心,每個轉折都讓人拍案叫絕,角色鮮活得仿佛就在眼前。這書看得我廢寢忘食,根本舍不得放下!如果你也渴望一場讓人沈浸的閱讀體驗,這本書絕對不容錯過!

【如何培養孩子的專註力】 作者:張小雪

沒有興趣,就沒有專註力

著名科學家愛因史坦曾說過:「興趣和愛好是最好的老師。」的確,再也沒有比興趣更好的老師了。當一個人興趣盎然的時候,會產生良好的情緒,產生無限的專註力,這是一種無形的動力,它引領著人們不斷探索、前進。

幾乎每位家長都有「望子成龍」「望女成鳳」的心態,於是,孩子的學習自然就成了家長最關註的問題,而利於孩子學習的專註力,也是家長們十分關註的問題。但是,有些孩子偏偏對學習不感興趣,而沒有興趣,孩子也就沒有專註力。

在一次家長會上,一位家長談起自己的孩子直嘆氣,他說:「談起我的小孩,那可真叫人心急。都三年級了,做什麽都懶洋洋的,不愛去學校,每天上學都磨蹭半天才出門,上課也不認真聽課,作業要麽不寫,要麽寫得一塌糊塗,考起試來總比別家的小孩差。說也說過了,罵也罵過了,我拿他是一點辦法也沒有。」另一位家長也苦惱地說:「我兒子對什麽都感興趣,今天要學鋼琴、明天要學畫畫,但就是對上課不感興趣,不想去學校。現在的孩子真是讓人琢磨不透,為什麽不喜歡上課呢?」

其實,許多家長談起自己的孩子都有類似看法,在教育成長的過程中,家長是否發現孩子常會有如下的問題:

孩子認為學習的目的是為了家長;

孩子對學習沒有什麽興趣,一拿起書本就開始煩躁不安;

孩子花了很多時間學習,但總是無法取得進步;

孩子必須要家長不斷提醒,成績才會稍微有點起色。

如果孩子經常出現這些情況,那就說明他對學習的興趣不大,專註力自然無法提升。興趣是一種無形的動力,興趣會使人對某一領域的鉆研、探索達到癡迷的程度,使人堅持不懈、廢寢忘食。一個專註力強,興趣強烈的人,總是用好奇的目光註視著世界的一切事物,從中捕捉自己需要的奇妙獵物、獲取新的知識。孩子對學習一點興趣都沒有,自然覺得上課索然無味,不喜歡去學校,寫作業也會慢慢悠悠、心不在焉。因此,家長希望孩子專註力強、好好學習、專心聽課、認真作業,就要激發他對學習的興趣。「授人以魚不如授人以漁」的道理大家都很明白。其實,知識就是魚,興趣就是網,興趣的培養要遠遠勝過知識的傳授。

孩子對學習沒興趣是有原因的

孩子並不是天生不愛上課,不願好好學習,家長對孩子的學習態度不正確、對孩子的學習指導不當、孩子本身養成的不良學習態度和習慣都是造成孩子不愛學習的原因。總結起來,有以下幾點:

1.家長的期望值過高

為了孩子,家長可以放棄自己的事業,雙休日可以不休息,為孩子輔導,陪孩子練琴、學畫,而這使孩子的心理、身體上的壓力大大增加,反而對學習產生厭煩情緒。

2.家長對孩子學習知識的目的定位有偏差

家長常將學習知識的目的定在明天而不是今天。常對孩子說:「你不好好學習,將來就得去掃大街。」功利性過於強烈。這樣,孩子體驗不到獲取知識本身的快樂,而只註重別人對自己學習成績的評價。孩子對知識本身不感興趣,自然將學習看作是苦差事。

3.孩子不會學習

不會學習的孩子學得苦,學得累,學得煩。這類孩子往往學習時不能集中註意力,不能把新舊知識聯系起來學習;不能選擇重要的內容而拋開不重要的內容;無法將學到的知識正確、合理地表達出來。孩子不會學習,面對日益繁重的課業自然頭大,更別提產生興趣了。

4.孩子缺乏自信心

有些孩子學習基礎比較差,自信心經常受打擊,這些打擊可能來自家長的責怪,也可能來自老師的批評,或者來自同學的嘲笑。不管來自哪裏,總之這些打擊都會讓孩子對學習產生反抗心理:「反正別人說我笨,學什麽都學不好,我努力不努力的也沒什麽差別。」於是孩子學起來有一搭沒一搭的,對學習沒什麽興趣。

5.沒有養成良好的學習習慣

孩子早年養成的不良學習習慣對孩子學習的影響非常大,比如上課註意力不集中、下課不完成作業等,這將直接關系他後天的學習態度。一般而言,磨蹭、依賴、僥幸和缺乏毅力等都是不良的習慣,家長應加以關註,別讓孩子染上這些惡習。

方案讓孩子專註力強,愛上學習這樣做

1.保護好孩子的好奇心

好奇心是指想要了解事物的心理。由於好奇心不僅是對某一事物感到疑惑,還包括繼續思索,以求明白事情的真相,所以好奇心是興趣的出發點、動機、推動力,也是孩子產生無窮毅力和耐心的源泉。

好奇心會促進孩子的探索行為。因為好奇,孩子去玩弄冰雪,知道了冰雪是冷的;因為好奇,孩子會去尋找馬路上喇叭聲的來源,知道了汽車是什麽樣的;因為好奇,孩子常去觀察小蝌蚪,知道了小蝌蚪原來是青蛙媽媽的孩子。所以好奇心是激發孩子興趣,獲得知識的必要條件。保護好孩子的好奇心,並加以正確引導,就能培養孩子強烈的求知欲,讓孩子對學習產生興趣。

2.經常贊揚孩子

中國著名兒童教育家陳鶴琴認為,孩子有一個重要的心理特征,就是喜歡被稱贊、嘉許、鼓勵,而不喜歡被禁止、抑阻。

孩子很在意別人對自己的評價,他是按照別人的評價去認識自己的,如果別人說他笨,他就會認為自己笨,一個總是被批評的孩子怎麽可能會有昂揚的鬥誌。所以孩子不愛學習,家長千萬不要將原因歸為孩子不聰明,繼續給孩子消極評價,這樣會讓孩子更加自暴自棄。

而贊揚是培養孩子興趣的營養劑,只要家長對孩子充滿信心,並且經常贊揚孩子,便可使喪失信心的孩子恢復自信,使厭學的孩子愛上學習,使表現不錯的孩子更加積極上進。所以,對於孩子的每一點進步,不管多細小,家長都應表現出自豪、欣慰的感情,多去贊美他、肯定他、鼓勵他,讓他對學習產生樂趣,愛上學習。

3.鼓勵孩子自我激勵

很多孩子不愛學習是因為怕學習失敗而對學生產生恐懼,如果孩子能夠經常自我激勵、自我鞭策,他便有可能避免學業上的失敗,從而喜歡上學習。所以,家長要幫助孩子樹立自我激勵的目標,讓孩子學會自我暗示,經常對自己說一句激勵的話,如「我一定能成功」,這樣可以幫助孩子擺脫消極情緒,消除對學習的畏懼心理。

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如何培養孩子的專註力
作者:張小雪
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