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0-3歲聰明寶寶怎麽養怎麽教大全集
科技文獻
0～3歲聰明寶寶
怎麽養怎麽教
大全集
高振敏◎主編
圖書在版編目(CIP)數據
0～3歲聰明寶寶怎麽養怎麽教大全集/高振敏主編．—北京：科學技術文獻出版社，2012.7
ISBN978-7-5023-7354-2
Ⅰ.①0Ⅱ.①高Ⅲ.①嬰幼兒－哺育Ⅳ.①TS976.31
中國版本圖書館CIP數據核字（2012）第125260號
0～3歲聰明寶寶怎麽養怎麽教大全集
高振敏 主編
策劃編輯：張炙萍責任編輯：付秋玲責任校對：張吲哚出版者科學技術文獻出版社
地址北京市復興路15號郵編100038
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發行者科學技術文獻出版社發行全國各地新華書店經銷印刷者北京聯興盛業印刷股份有限公司
版次2012年7月第1版2012年7月第1次印刷
開本787×10921/16開
字數300千字
印張14
書號ISBN978-7-5023-7354-2
定價19.90元
購買本社圖書，凡字跡不清、版權所有缺頁、 倒頁、違法必究脫頁者，本社發行部負責調換
FOREWORD
前言
0～3歲是寶寶成長發育的關鍵時期，這個時期的寶寶對未來的認知是茫然
的、懵懂的，他的一切都需要父母去開發、引導、培養！家庭是寶寶成長的第一所學校，媽媽是寶寶最好的啟蒙老師，但每個寶寶都是完全的個體，在每個階段發育的狀況都不一樣，所以父母要根據寶寶的發育特點，全面開發寶寶的各項潛能。
選擇最合適的養育方案
寶寶的綜合能力分為兩種：體能和智慧，其中體能包括體格發育、大運動發育、精細動作發育，智慧包括適應能力、語言能力、社交能力。本書依據0～3歲寶寶生長發育特點，按月齡進行細分，給新手父母講解寶寶生長發育警示和養育要點，並提供各種能力發育指標及測評方法，這些測評方法簡單便捷，透過幾個小動作、幾個發音、幾個小遊戲等，就能讓父母及時全面地了解寶寶的發育狀況，並根據寶寶測評結果選擇最合適的養育策略，科學地、有目的地開發寶寶的潛能。
采取有針對性的教養方式
每個寶寶都有自己的個性，有的寶寶在行為上會出現一些問題，如哭鬧不止、沒有禮貌等；有一些寶寶會出現心理和情緒方面的問題，如愛嫉妒、愛發脾氣等。這需要家長耐心細致地去觀察，註意寶寶成長過程中的變化；同時，尊重寶寶的情感世界，尊重寶寶之間的個體差異性，對寶寶進行悉心指導和耐心教育，采取有針對性的培養方式，讓寶寶改掉小毛病，健康快樂地成長，千萬不要用通常的標準和程式化經驗去要求寶寶！
⊙ 0~3
歲聰明寶寶怎麽養怎麽教大全集
⊙
前言
⊙ 斯瑟蒂克胎教早教聖經
⊙
目錄
目錄
0～1歲寶寶
人生體驗的第一年，用愛給予寶寶安全感
1
第一章
新生兒——新生寶寶的人生初體驗
2
新生兒體能智慧測評與提高方案／2養育要點／2
體能發育監測：體格發育／2體能發育監測：大運動／3體能發育監測：精細動作／3智慧發育監測：適應能力／3智慧發育監測：語言能力／4智慧發育監測：社交能力／4寶寶體能智慧居家測試評分／4
新生兒吃什麽、怎麽吃最營養／5母乳餵養的益處／5
采取舒適的餵奶姿勢／5早開奶，好處多／5
新手媽媽的哺乳技巧／6幫助寶寶吸到乳頭／6夜間哺乳的註意事項／6對寶寶的餵養要合理／7如何判斷寶寶是否吃飽／8如何促進乳汁分泌／8正確選擇配方奶粉／9人工餵養的註意事項／10
科學進行混合餵養／10
奶粉的調配和沖調方法／11新生兒怎麽養最健康／12睡眠護理：掌握寶寶的睡眠與覺醒狀態／12
穿著護理：第一次給寶寶穿衣服／12排便護理：觀察寶寶的大便次數與顏色／14
清潔：讓寶寶開始「親水之旅」／14身體護理：從頭到腳的關愛／16
尿布更換：讓小屁屁保持幹爽和舒適／18正確抱寶寶的方法／18
特別關註：新生寶寶護理要點／19新生兒怎麽教最聰明／20
運動訓練：讓寶寶一出生就動起來／20視覺訓練：寶寶喜歡鮮艷的色彩／20聽覺發音訓練：給寶寶適當的聽覺刺激／21
第二章22
1～2個月寶寶——令人驚奇的生長速度
1～2個月寶寶體能智慧測評與提高方案／22養育要點／22
體能發育監測：體格發育／22體能發育監測：大運動／23
體能發育監測：精細動作／23智慧發育監測：適應能力／23智慧發育監測：語言能力／24智慧發育監測：社交能力／24寶寶體能智慧居家測試評分／24
1～2個月寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／25母乳餵養的次數／25
每側乳房哺乳不超過10分鐘／25寶寶吃奶時間縮短別擔心／25避免用奶瓶餵母乳／25
從寶寶嘴裏取出乳頭時應小心／26上班族媽媽如何儲存母乳／26給寶寶科學換奶／26人工餵養的標準／27
人工餵養時的註意事項／27適當添加其他食品／27
適合寶寶的果汁和餵養方法／271～2個月寶寶怎麽養最健康／28
睡眠護理：培養睡眠習慣，糾正「睡偏頭」／28
清潔護理：給寶寶清潔口腔和鼻子／28排便護理：尋找寶寶小便減少的原因／29穿著護理：2個月寶寶服裝的選擇要求／291～2個月寶寶怎麽教最聰明／30帶寶寶曬太陽／30
遊戲讓寶寶更快樂／30
運動訓練：寶寶的擡頭練習／30
語言能力訓練：運動寶寶的嘴唇肌肉／31嗅覺能力訓練：讓寶寶聞不同的香氣／31身體平衡能力訓練：適當搖晃寶寶／31腳部肌肉訓練：活動寶寶的雙腳／31
第三章
2～3個月寶寶——活動越來越頻繁
32
2～3個月寶寶體能智慧測評與提高方案／32養育要點／32
體能發育監測：體格發育／32體能發育監測：大運動／33體能發育監測：精細動作／33智慧發育監測：適應能力／33智慧發育監測：語言能力／34智慧發育監測：社交能力／35寶寶體能智慧居家測試評分／35
2～3個月寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／36註意母乳的品質／36
靈活掌握餵奶的間隔／36
2～3個月寶寶怎麽養最健康／37
睡眠護理：讓寶寶香香甜甜睡好覺／37排便護理：學會觀察寶寶的尿液情況／37穿著護理：不要讓寶寶穿得太厚／38清潔護理：給寶寶理發需註意／382～3個月寶寶怎麽教最聰明／39
按摩撫觸：增加母子間的情感交流／39相互模仿：媽媽寶寶的早期交流方式／40運動能力訓練：發展頭部動作的靈活性／40
精細動作能力訓練：讓寶寶看、玩自己的小手／41
觸覺能力訓練：刺激寶寶的手心和腳心／41
視覺能力訓練：對寶寶進行適當的視覺刺激／41
觸覺敏感度訓練：讓寶寶會用手觸摸物品／41
第四章第五章
3～4個月寶寶——身體越來越強壯
42
3～4個月寶寶體能智慧測評與提高方案／42養育要點／42
體能發育監測：體格發育／42體能發育監測：大運動／43體能發育監測：精細動作／43智慧發育監測：適應能力／44智慧發育監測：語言能力／44智慧發育監測：社交能力／45寶寶體能智慧居家測試評分／45
3～4個月寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／46發現母乳不足的跡象／46
人工餵養的寶寶要控制食量／46牛奶和鈣粉不要一起餵／46需要添加輔食的訊號／46添加輔食要循序漸進／46
3～4個月寶寶怎麽養最健康／47
睡眠護理：給寶寶選擇合適的睡袋／47清潔護理：學會給寶寶剪指甲／47
外出護理：帶寶寶外出要做好準備工作／48
穿著護理：給寶寶穿易於活動和穿脫的衣服／48
3～4個月寶寶怎麽教最聰明／49適度滿足寶寶的依戀心理／49被動操增進母子感情／49
運動能力訓練：讓寶寶學會擡頭、側翻、抓握／50
語言能力訓練：對寶寶說話／51
目錄
52
4～5個月寶寶——運動能力進一步加強
4～5個月寶寶體能智慧測評與提高方案／52養育要點／52
體能發育監測：體格發育／52體能發育監測：大運動／53體能發育監測：精細動作／53智慧發育監測：適應能力／54智慧發育監測：語言能力／54智慧發育監測：社交能力／55寶寶體能智慧居家測試評分／55
4～5個月寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／56添加輔食應符合寶寶的實際需要／56寶寶輔食的營養標準／56寶寶輔食的種類／56輔食的餵養方法／57寶寶吃蛋黃能補鐵／57寶寶輔食的制作方法／57
4～5個月寶寶怎麽養最健康／58
睡眠護理：給寶寶選擇合適的枕頭／58清潔護理：正確應對寶寶的口水／58排泄護理：晚上換尿布不要太勤／59穿著護理：該給寶寶換服裝了／59百白破疫苗接種全完成／59給寶寶用藥應小心／59
4～5個月寶寶怎麽教最聰明／60幫寶寶度過認生期／60
和寶寶在水中一起遊戲／60
運動能力訓練：讓寶寶盡早學會翻身／60視覺反應能力訓練：鍛煉寶寶對光刺激的反應／61
視覺記憶能力訓練：讓寶寶分辨顏色／61有意識訓練寶寶的大小便／61
第六章62
5～6個月寶寶——感覺器官發育迅速
5～6個月寶寶體能智慧測評與提高方案／62養育要點／62
體能發育監測：體格發育／62體能發育監測：大運動／63體能發育監測：精細動作／63智慧發育監測：適應能力／63智慧發育監測：語言能力／64智慧發育監測：社交能力／65寶寶體能智慧居家測試評分／65
5～6個月寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／66寶寶的飲食每天要有五大類／66添加輔食不要影響母乳餵養／66及時更換輔食品種／66輔食莫以米面為主／66警惕寶寶食物過敏／66輔食不要太鹹／66
給寶寶吃肉類食品／67
5～6個月寶寶怎麽養最健康／68睡眠護理：防止寶寶踢被子／68
清潔護理：做好寶寶牙齒和口腔的清潔工作／68排泄護理：不要把精力用在寶寶排便上／68
穿著護理：給寶寶準備合適的鞋／69流感疫苗／69乙腦疫苗／69
5～6個月寶寶怎麽教最聰明／70讓寶寶隨時聽見媽媽的聲音／70
對寶寶的體態語言要及時回饋／70運動能力訓練：坐姿訓練／70身體靈活能力訓練：追光／71語言能力訓練：多說話／71
生活能力訓練：培養寶寶的睡眠和飲食習慣／71
第七章
6～7個月寶寶——感情日漸豐富
72
6～7個月寶寶體能智慧測評與提高方案／72養育要點／72
體能發育監測：體格發育／72體能發育監測：大運動／73體能發育監測：精細動作／73智慧發育監測：適應能力／73智慧發育監測：語言能力／74智慧發育監測：社交能力／74寶寶體能智慧居家測試評分／74
6～7個月寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／75給寶寶斷奶要逐步過渡／75順利斷奶的方法／75走出斷奶的誤區／76斷奶後的輔食添加／76斷奶食品的保存期限／76斷奶時怎樣給媽媽回乳／77讓寶寶正確攝入脂肪／77
6～7個月寶寶怎麽養最健康／78口腔護理：保護寶寶的乳牙／78
清潔護理：正確給寶寶使用爽身粉／79排便護理：警惕寶寶大便幹燥／79身體護理：讓寶寶呼吸通暢／79提高寶寶的抵抗力／80
84
進行乳牙健康檢查／80
6～7個月寶寶怎麽教最聰明／81
了解寶寶要求媽媽抱的身體語言／81
陪寶寶一起看電視／81
運動能力訓練：鍛煉寶寶的肢體動作／81協調能力訓練：鍛煉寶寶雙手的協調能力／82
觸覺能力訓練：抱抱遊戲和滾皮球遊戲／82
感知覺能力訓練：激發寶寶對音樂的興趣／82
視覺能力訓練：看看不同的卡片和風景／82
聽覺能力訓練：教寶寶認識聲音的起因／82
語言能力訓練：將詞語和動作聯系在一
起／83
自我意識訓練：讓寶寶認識身體的部位／83
善待和安撫——解決寶寶早期情緒問題／83
第八章
7～8個月寶寶——身體發育趨於穩定
7～8個月寶寶體能智慧測評與提高方案／84養育要點／84
體能發育監測：體格發育／84
體能發育監測：大運動／85體能發育監測：精細動作／85
智慧發育監測：適應能力／85
智慧發育監測：語言能力／86
智慧發育監測：社交能力／86
寶寶體能智慧居家測試評分／86
目錄7～8個月寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／87本月輔食的添加方法／87
寶寶不能只吃母乳／87
寶寶的輔食要多樣化／87
泥糊狀食品的添加／88
讓寶寶嘗試固體食物／88
給寶寶餵蔬菜／88
訓練寶寶的咀嚼能力／89
寶寶咳嗽時該如何進食／89
7～8個月寶寶怎麽養最健康／90
睡眠護理：引導寶寶要早睡早起／90
排泄護理：讓寶寶使用便盆應註意／90穿著護理：給寶寶穿衣服應小心／90
生活護理：給寶寶一個良好的活動空間／90
麻疹疫苗／91
避免他人隨意親吻寶寶／91
糾正牙齒發育期的不良習慣／91
7～8個月寶寶怎麽教最聰明／92
避免寶寶產生恐懼感／92
不要讓寶寶感覺被拋棄／92
運動能力訓練：快樂爬行／92手眼協調能力訓練：小活動／92
大運動能力訓練方案：爬行、扶物站立、挪步練習／93
精細運動能力訓練方案：捏取、撥弄和拖拉動作訓練／93
適應能力訓練方案：模仿動作和提高認識能力／93
第九章94
8～9個月寶寶——運動神經發育逐步提高
8～9個月寶寶體能智慧測評與提高方案／94養育要點／94
體能發育監測：體格發育／94體能發育監測：大運動／95體能發育監測：精細動作／95智慧發育監測：適應能力／95智慧發育監測：語言能力／96智慧發育監測：社交能力／96寶寶體能智慧居家測試評分／96
8～9個月寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／979個月寶寶的餵養要點／97添加輔食的五項註意／97
和大人一起吃飯的註意事項／97怎樣給寶寶吃水果／98寶寶偏食怎麽辦／98寶寶生病了怎麽吃／98
8～9個月寶寶怎麽養最健康／100
睡眠護理：不要怕寶寶睡前哭鬧／100排泄護理：關註寶寶的「屁」／100清潔護理：洗頭洗腳／100接種流行性腮腺炎疫苗／101按摩提高寶寶的免疫力／101小小乳牙保護好／101
8～9個月寶寶怎麽教最聰明／102把握寶寶的氣質型別／102帶寶寶走進大自然／102
運動能力訓練：加強寶寶肢體動作的鍛煉／102
認知能力訓練：全面開發寶寶的感知覺／103
第十章104
9～10個月寶寶——體型越來越勻稱
9～10個月寶寶體能智慧測評與提高方案／104
養育要點／104
體能發育監測：體格發育／104體能發育監測：大運動／105體能發育監測：精細動作／105智慧發育監測：適應能力／105智慧發育監測：語言能力／106智慧發育監測：社交能力／106寶寶體能智慧居家測試評分／106
9～10個月寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／1079～10個月寶寶的餵養要點／107每天可餵三次輔食／107寶寶吃水果的禁忌／107不同體質寶寶飲食／108
9～10個月寶寶怎麽養最健康／109
睡眠護理：註意觀察寶寶的睡眠狀態／109清潔護理：寶寶長痱子怎麽辦／109身體護理：呵護寶寶的生殖器官／110穿著護理：及時檢查寶寶鞋的合腳情況／110
別讓寶寶形成「八字腳」／111減少寶寶磨牙的機會／111
秋季不要常帶寶寶去醫院／111
9～10個月寶寶怎麽教最聰明／112運用語言與寶寶交流互動／112讓寶寶體驗成功與快樂／112
運動能力訓練：幫助寶寶學邁步／112音樂節奏感訓練：多讓寶寶「聞歌起舞」／113
目錄
適應能力訓練方案：繼續指認身體各部位和找進出口遊戲／113
語言能力訓練方案：繼續模仿發音、理解語言／113
第十一章
感知覺訓練：讓寶寶學搭積木／121
語言能力訓練：幫助寶寶發展語言的回應技巧／121
第十二章
10～11個月寶寶——具有初步的自我意識
10～11個月寶寶體能智慧測評與提高方案／114
養育要點／114
體能發育監測：體格發育／114
體能發育監測：大運動／115
體能發育監測：精細動作／115
智慧發育監測：適應能力／115
智慧發育監測：語言能力／116
智慧發育監測：社交能力／116
寶寶體能智慧居家測試評分／116
10～11個月寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／11710～11個月寶寶的餵養要點／117
胖寶寶和瘦寶寶的營養選單／11710～11個月寶寶怎麽養最健康／118睡眠護理：寶寶不肯睡覺莫急躁／118穿著護理：給寶寶穿衣服要有耐心／118外出護理：帶寶寶外出的註意事項／118預防疾病傳播的方法／119寶寶拒絕服藥怎麽辦／119
冬日寶寶睡眠「二忌」／119
10～11個月寶寶怎麽教最聰明／120
及時回應寶寶的呼喚／120
學習能力訓練：嘗試教寶寶識字／120運動能力訓練：教寶寶學走路／120
認知能力訓練：開始給寶寶看圖畫書／121
122114
11～12個月寶寶——擁有健康挺拔的身姿
11～12個月寶寶體能智慧測評與提高方案／122
養育要點／122
體能發育監測：體格發育／122體能發育監測：大運動／123體能發育監測：精細動作／123智慧發育監測：適應能力／123智慧發育監測：語言能力／124智慧發育監測：社交能力／124寶寶體能智慧居家測試評分／124
11～12個月寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／125
11～12個月寶寶的餵養要點／125
註重規律的飲食習慣／125
合理的烹調手法／125
合理應對不良飲食習慣／125
11～12個月寶寶怎麽養最健康／126
睡眠護理：適應寶寶白天睡眠時間的變化／126
清潔護理：開始讓寶寶自己刷牙／126生活護理：不要讓寶寶長時間看電視／12611～12個月寶寶怎麽教最聰明／127
顧及寶寶的精神需要／127
幫助寶寶克服心理障礙／127
綜合能力訓練：讓寶寶在遊戲中成長／127生活能力訓練：讓寶寶自己吃東西／128
1～3歲寶寶
用溝通引領寶寶走出自我的小天地
129
第一章130
1～2歲寶寶——發展運動能力，鼓勵語言表達
13～15個月寶寶體能智慧測評與提高方案／130
養育要點／130
體能發育監測：體格發育／130體能發育監測：大運動／131體能發育監測：精細動作／131智慧發育監測：適應能力／131智慧發育監測：語言能力／132智慧發育監測：社交能力／132寶寶體能智慧居家測試評分／13216～18個月寶寶體能智慧測評與提高方案
／133
養育要點／133
體能發育監測：體格發育／133體能發育監測：大運動／133體能發育監測：精細動作／134智慧發育監測：適應能力／134智慧發育監測：語言能力／134智慧發育監測：社交能力／135寶寶體能智慧居家測試評分／135
19～21個月寶寶體能智慧測評與提高方案／136
養育要點／136
體能發育監測：體格發育／136體能發育監測：大運動／136體能發育監測：精細動作／137
智慧發育監測：適應能力／137智慧發育監測：語言能力／138智慧發育監測：社交能力／138寶寶體能智慧居家測試評分／138
21～24個月寶寶體能智慧測評與提高方案／139
養育要點／139
體能發育監測：體格發育／139體能發育監測：大運動／139體能發育監測：精細動作／140智慧發育監測：適應能力／140智慧發育監測：語言能力／140智慧發育監測：社交能力／141寶寶體能智慧居家測試評分／141
1～2歲寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／142寶寶的零食怎麽吃／142寶寶膳食多樣化／142
選擇營養豐富且易消化的食品／142合理應對寶寶的不良飲食習慣／142生病期間不宜吃甜食／143烹調方式的選擇／143寶寶的健腦食品／144
如何搭配寶寶的主食／1441～2歲寶寶的飲食安排／1441～2歲寶寶飲食制作原則／145幼兒應如何選擇食用油／145
1～2歲寶寶如何補充蛋白質／1451～2歲寶寶如何補充脂肪／146
1～2歲寶寶如何補充醣類／146
怎樣為寶寶準備食物／146
如何培養寶寶吃正餐／146讓寶寶學會自己吃飯／146
讓寶寶適當吃些硬食／147學步寶寶如何餵養／147如何讓寶寶戒掉奶瓶／147
1～2歲寶寶怎麽養最健康／148
給寶寶一個好睡眠／148
讓寶寶學習用勺子／148教寶寶用杯子喝水／148訓練大小便／149
關註視力異常／149
如何把握孩子穿衣適度／150
培養寶寶的衛生習慣／150
如何給寶寶使用涼席／151
防止意外傷害／151
春季是寶寶長高的天賜良機／151
保證充足的睡眠／152
為寶寶清除易噎物品／152
不要嚇唬寶寶／153
可以斥責寶寶嗎／153
1～2歲寶寶怎麽教最聰明／154
行走能力訓練：幫寶寶走好人生的第一步／154
運動能力訓練：透過運動促進寶寶智力
水平／157
身體協調能力訓練：讓寶寶的行動越來越靈活／160
視覺能力訓練：加深寶寶對事物的認識／163
聽覺能力訓練：聰明寶寶會傾聽／164
目錄
觸覺能力訓練：提升寶寶的觸覺經驗／165味覺與嗅覺能力訓練：讓寶寶的感覺更敏銳／166
音樂智慧啟蒙訓練：用音樂灌溉寶寶的心靈／167
語言能力訓練：我家寶寶愛交流／170認知能力訓練：讓寶寶認識外部世界／172
思維能力訓練：聰明寶寶愛思考／174社交能力訓練：讓寶寶擁有好人緣／176
第二章178
2～3歲寶寶——激發學習興趣，讓寶寶擁有創造力
25～30個月寶寶體能智慧測評與提高方
案／178
養育要點／178
體能發育監測：體格發育／178
體能發育監測：大運動／179
體能發育監測：精細動作／179
智慧發育監測：適應能力／179
智慧發育監測：語言能力／180
智慧發育監測：社交能力／180
寶寶體能智慧居家測試評分／180
31～36個月寶寶體能智慧測評與提高方案／181
養育要點／181
體能發育監測：體格發育／181
體能發育監測：大運動／181
體能發育監測：精細動作／182
智慧發育監測：適應能力／182
智慧發育監測：語言能力／182
智慧發育監測：社交能力／183
寶寶體能智慧居家測試評分／183
2～3歲寶寶吃什麽、怎麽吃最營養／184秋季小寶寶莫貪吃四種水果／184巧克力不宜多吃／184冷飲無益健康／184
幫助寶寶安睡的食物／185睡前不要吃過量／185讓寶寶愛上谷類／18510招應對挑食寶寶／186
2～3歲寶寶營養素不可缺／1862～3歲寶寶三餐安排／187
維生素——不容忽視的助長因素／188寶寶缺碘怎麽辦／188
為什麽要給寶寶補鈣／188為什麽要給寶寶補鐵／188補鐵也要講科學／189
寶寶缺鋅有哪些表現／189寶寶缺乏維生素A怎麽辦／189寶寶缺乏維生素B2怎麽辦／189
初秋，為寶寶全面防「燥」／190
讓孩子學會自理／191
防止孩子打人／191
生活中的若幹安全隱患／192
2～3歲寶寶怎麽養最健康／190松緊帶褲要少穿／190
2～3歲寶寶怎麽教最聰明／193
觀察能力訓練：積累知識的重要途徑／193註意力訓練：天才來自專註／194
記憶能力訓練：記得住才能學得好／195語言能力訓練：好口才需要從小培養／196書寫能力訓練：能寫會畫才是聰明寶寶
／199
數學能力訓練：我家的小小「數學家」／200
思考能力訓練：提升寶寶的邏輯思維能力／202
生存能力訓練：從小培養寶寶的獨立性／204
交際能力訓練：讓寶寶學會融入社會／205禮儀能力訓練：我家寶寶有禮貌／207創造能力訓練：成就天才寶寶的關鍵／208
0～1歲寶寶
人生體驗的第一年，用愛給予寶寶安全感
第一章
新生兒——新生寶寶的人生初體驗
寶寶從新生兒到滿月，新爸爸媽媽開始松了一口氣。寶寶也變得越來越可愛了。體重和身高迅速增長，視力和聽覺發達。以前整天睡覺的「小貪睡鬼」現在已經可以掌握一定的生活規律，白天一雙圓溜溜的大眼睛會骨碌碌地轉，感受著這個處處讓他（她）好奇的世界。
新生兒體能智慧測評與提高方案
養育要點
●及時給寶寶哺乳，早開奶有益寶寶健康。
●保證充足的睡眠，給寶寶提供舒適的睡眠環境。
●精心呵護寶寶的肚臍，註意皮膚清潔。
●註意觀察寶寶的大小便。
●多撫摩寶寶，給予寶寶充分的皮膚接觸。
●多對寶寶微笑，和寶寶溫和地說話。
體能發育監測：體格發育
體能發育監測：大運動
大運動發育水平
寶寶無法隨意運動，不能改變自己身體的位置，寶寶的動作多為無規則的、不協調的動作。
寶寶仰臥時，頭大多轉向一側，同側的上下肢伸直，對側的上下肢屈曲。安靜時可見到不對稱的頸緊張等無條件反射。
寶寶坐位時，寶寶的頭會向前傾，下頦靠近胸部，背部彎曲呈「C」形。如握住寶寶雙手，邊逗引邊輕拉坐起時，寶寶的頭明顯滯後。
扶住寶寶腋下將其直立，讓其踩在桌面上，寶寶的下肢屈曲然後伸直，做出類似邁步的動作，當寶寶向前邁步時，由於內收肌的作用，他的一只腳常常絆住另一只腳。
促進發育方法
讓寶寶有足夠的活動空間過去人們習慣把新生兒，甚至兩三個月的嬰兒的胳膊、腿和身體都裹得緊緊的，這樣會極大地限制寶寶運動能力的正常發育。因此，把寶寶裹得太緊的做法是不可取的。應該讓寶寶有足夠的活動空間，使寶寶的呼吸功能得到促進，情緒更加活躍，運動能力更快發展。
促進豎抱擡頭當寶寶吃完奶後，媽媽可以讓他把頭靠在自己肩上，然後輕輕移開手，讓寶寶自己豎直片刻，每天可做四五次。
體能發育監測：精細動作
精細動作發育水平
寶寶的手經常握成小拳頭，用玩具觸碰寶寶的手，寶寶的手會緊緊地握成小拳頭，其拇指放在其他手指的外面。
促進發育方法
訓練手的抓握能力用帶柄的玩具觸碰寶寶的手掌，讓寶寶緊緊握住，在他手中停留片刻後放開。松開後，再將玩具放入寶寶手心，讓寶寶多次練習。
增進手指觸覺能力將寶寶的雙手放在被子外面，平放在床上，讓他自由揮動拳頭，看自己的手，增進寶寶手指的觸覺和活動能力，擴充套件手的活動範圍。
智慧發育監測：適應能力
適應能力發育水平
寶寶喜歡看顏色鮮艷的物品，讓寶寶俯臥，當物體從距離寶寶腳上方10～15厘米處向頭部移動，至臉上25～30厘米時，寶寶會對進入視野的物體跟蹤註視。將物體從寶寶頭的一側，慢慢移動到頭的另一側，當物體移到中央時，寶寶會兩眼跟隨著看，眼的追視範圍小於90°。
當聽到平緩的聲音時，寶寶會睜大眼睛，皺眉，微笑，活動減少，表現安靜；當聽到突然出現的較大的聲音時，寶寶會出現顫抖等受到驚嚇的動作。
促進發育方法
鍛煉寶寶的視覺能力爸爸或媽媽可以慢慢拿些玩具在寶寶眼前移動，寶寶的眼睛
和追視玩具的距離以15～20厘米為宜。
進行聽覺能力訓練父母可以用音響玩具對寶寶進行聽覺能力訓練，如各種音樂盒、搖鈴、撥浪鼓，以及能拉響的手風琴等。在寶寶醒著的時候，父母可在寶寶耳邊輕輕搖動玩具，發出響聲，引導寶寶轉頭尋找聲源。
智慧發育監測：語言能力
語言能力發育水平
能自動發出各種細小的喉音。
當媽媽與寶寶說話時，寶寶會註視媽媽的面孔，有時還能上下點頭。
促進發育方法
激發寶寶的說話興趣剛出生的寶寶就會對聲音做出反應，但他的發音器官還不完善，只是細小的喉音，兩個星期左右能分辨人的聲音與其他的聲音。父母要多和寶寶說話，多激發寶寶的說話興趣。
回應引導發音寶寶啼哭之後，父母可以模仿寶寶的哭聲。這時寶寶會試著再發聲，幾次回聲對答，寶寶就會喜歡上這種遊戲似的叫聲，漸漸地寶寶學會了叫而不是哭。這時父母可以把口張大一點，用「啊」來代替哭聲誘導寶寶對答，循序漸進地教寶寶發音。如果寶寶無意中發出一個元音，無論是「啊」或「噢」都應以肯定、贊揚的語氣用回聲給以鞏固強化，並且記錄下來。
智慧發育監測：社交能力
社交能力發育水平
寶寶對大人給予的撫慰會有高興的反4
應，不喜歡疼痛的感覺。
寶寶會對人臉或人聲報以微笑，而對媽媽的微笑會行註目禮，可直視對方眼睛，當看到人臉時會安靜下來，會依著抱自己的人的身體調整姿勢，有時手會抓、拍手，會尋找、吸吮乳房，會認出媽媽的聲音。但大部份時間，臉上沒有什麽表情。
促進發育方法
讓寶寶感受到關愛父母應該經常擁抱、撫摩寶寶，盡量使寶寶的肌膚和成人貼得近些，也可以有意撫摩他的四肢。讓寶寶感受到父母的關愛，感受愉快的情緒。
讓寶寶多了解環境寶寶出生後半個月起，大人可以每天抱起寶寶片刻，沿著房間環視室內四周景象，一邊看一邊向寶寶講述室內的擺設，讓寶寶了解周圍環境。
寶寶體能智慧居家測試評分
●吃母乳好嗎？
●喜歡看明亮的地方嗎？
●手腳常常活動嗎？
●躺著能自由地轉換頸部的方向嗎？
●聽到關門的聲音會受到驚嚇嗎？
●盯住光線和面孔看嗎？
●一想用膝蓋站時就蹬腿嗎？
●能張開或者攥住手嗎？
●會一個人微笑嗎？
●哭泣時，聽到聲音就停止嗎？
答「是」加1分，答「否」得0分。
評分結果
9～10分，優秀；7～8分，良好；5～6分，一般。
5分以下也不要擔心，如果能夠做到測驗中的1、2、5這三點就可以了。
新生兒吃什麽、怎麽吃最營養
母乳餵養的益處
對寶寶來說，母乳是最好的營養來源，尤其是新生兒，更加依賴母乳。母乳餵養具有如下益處：
母乳蛋白質中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最適合新生兒和早產兒的需要，保證胺基酸完全代謝，不致積累過多新生兒代謝不了的有害物質如苯丙胺酸和酪胺酸。
母乳中，半胱胺酸和胺基牛磺酸的成分都較高，有利於新生兒腦生長，促進智力發育。母乳中不飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適宜，醣類以乳糖為主，有利於鈣質吸收。母乳濃度適宜，牛乳濃度偏高易引起壞死性小腸結腸炎。母乳能增強新生兒抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接殺滅新生兒腸道內有害菌。乳糖有助於乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白含量也多，能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。母乳餵養還可以增強母嬰感情，使新生兒得到更多的母愛，增加安全感，有利於成年後建立良好的人際關系。研究表明，吃母乳的新生兒，成年以後患心血管疾病、糖尿病的機率，比未吃母乳者少得多。
母乳餵養可加快媽媽產後康復，減少子宮出血、子宮惡性腫瘤的發生率。
母乳餵養方法簡潔、方便、及時，奶水溫度適宜，減少了細菌汙染的可能。
采取舒適的餵奶姿勢
哺乳姿勢，只要母嬰都感到舒適就行，坐姿、睡姿都可，有許多媽媽哺乳時選擇坐在低背椅上，或者背靠在家具上。
在寶寶初生時，哺乳時變換不同的姿勢可使他不會只堅持接受一邊乳房。同時，這也是防止新媽媽在一邊乳房上出現過度疼痛的好辦法。
坐姿
媽媽手托住寶寶的背部及頭部，讓寶寶的臉貼著乳房，不要抱得太低或太緊，以免寶寶吸不到奶水或呼吸困難。媽媽背部最好都有枕頭靠著，這樣才不至於腰酸背痛。
躺姿
媽媽側躺在床上，寶寶也側躺，讓寶寶的正面對著乳房。可在媽媽的背部墊個比較舒服的枕頭。此種姿勢適合剖腹生產的媽媽或夜間餵奶時，媽媽可一邊餵奶一邊休息。
抱姿
將寶寶挾在媽媽的腋下，以枕頭將寶寶整個架高，讓寶寶面向著媽媽吃奶。這種姿勢一般較少采取。這種姿勢也適合剖腹生產的媽媽。
早開奶，好處多
聯合國兒童基金會提出的母乳餵養新觀點認為：新生兒應該早開奶。新生兒出生後半小時，便可由醫護人員協助，開始讓寶寶吸吮母親乳頭，最晚也不應超過6小時。
為什麽要早「開奶」呢？因為乳汁分泌是一個神經反射的過程，新生寶寶強有力的吸吮是對乳房最良好的刺激。而且開奶越早、餵奶越勤，乳汁分泌就越多。而且，早開奶對寶寶的生長也有著重要的意義。出生後6個小時開奶的寶寶，其逐月體重增加量明顯高於12小時才開奶的寶寶。同時，早開奶還有利於較快建立母嬰感情，有利於年輕媽媽產後早期活動、惡露排出、子宮復舊和恢復苗條體型。由此可見，早開奶對母嬰均有利。因此，產後半小時，應爭取讓新生兒開始吸吮到母親的乳頭。
新手媽媽的哺乳技巧
●用拇指和食指將乳頭舉起，微微上傾，挪向寶寶的口。
●將乳頭在寶寶的嘴角處摩擦，刺激寶寶尋乳反應，盡量讓寶寶自動含住乳頭。或用乳汁滴在寶寶的唇上，鼓勵寶寶張嘴。
●讓寶寶輕輕地含住整個乳頭和乳暈。
●用手指輕按乳房，不要讓乳房壓住寶寶的鼻子。
●確定寶寶在吸奶。如果寶寶吃得好，兩頜會張得很大，嘴會有力而有節奏地活動，整個嘴被乳房占滿。
●雙側乳房交替哺乳，每次先吸空一側，再吸另一側，下次則先吸上次未排空的一側，以保證乳腺排空，這樣有利於刺激媽媽乳汁分泌。
●如果寶寶停止吸奶，仍不肯松開乳房，媽媽可將小指沿著乳房放入寶寶的口中，再把乳頭抽出。
●餵完奶後將寶寶豎著抱起，頭靠在媽媽的肩上，輕拍他的背部5分鐘。如果寶寶未將奶水吸凈，請將奶水排空。
6
幫助寶寶吸到乳頭
有些母親餵哺時，新生兒嘴巴張得很大，左右擺動尋找乳頭。
母親常用手指去挪小兒的面頰，試圖把新生兒的臉頰推向乳頭側。但新生兒的臉部卻轉向母親的手指方向，反而臉朝向了乳頭的相反方向。這是由於新生兒有一種先天性覓食反射本能。當新生兒一側面頰部被觸及時，頭即反射性地轉向該側作覓食狀。所以當新生兒吮吸不到乳頭時，母親用手挪新生兒面頰部是沒有用的。怎樣使新生兒吸到母親的乳頭？可利用新生兒的覓食反射，讓新生兒的頭臉轉向乳頭方向。新生兒由於饑餓張開嘴巴時，乳母應把乳頭塞進新生兒的口腔中，把乳頭放在其上腭的下面和舌的上面，用這樣的方法對於新生兒吸到母親的乳頭是有效的。
夜間哺乳的註意事項
夜晚是睡覺的時間，媽媽在半夢半醒之間給寶寶餵奶很容易發生意外，所以作為媽媽要註意以下幾點：
不要讓寶寶含著乳頭睡覺
有些媽媽為了避免寶寶哭鬧影響自己的休息，就讓寶寶含著奶頭睡覺，或者一聽見寶寶哭就立即把奶頭塞到寶寶的嘴裏，這樣做會影響寶寶的睡眠，也不能讓寶寶養成良好的吃奶習慣，還有可能在媽媽睡熟後，乳房壓住寶寶的鼻孔，造成窒息死亡，而且也容易使寶寶養成過分依戀媽媽乳頭的心理。
保持坐姿餵奶
為了培養寶寶良好的吃奶習慣，避免發生意外，在夜間給寶寶餵奶時，也應像白天那樣坐起來抱著寶寶餵奶。
延長餵奶間隔時間
如果寶寶在夜間熟睡不醒，盡量少驚動他，把餵奶的間隔時間延長一下。一般說來，新生兒一夜餵兩次奶就可以了。
在晚上餵寶寶時每次讓寶寶吃飽些可以延長間隔時間。開始寶寶會按照慣性醒來要吃，只要媽媽註意一步步延長間隔時間，晚上母乳餵養次數可以逐漸減少。媽媽要爭取3個月後晚上不再給寶寶哺乳，這樣媽媽和寶寶都可獲得充分的休息。
吃飽後不要馬上睡覺
許多媽媽在夜間給新生兒餵奶後立即讓其躺下，不註意新生兒睡覺的姿勢，致使出現溢奶現象，甚至發生窒息，所以睡覺的姿勢很重要。
給新生兒哺乳後，應先將小兒抱起趴在母親肩部，輕輕拍打小兒背部，促使吃奶時吸進胃裏的空氣排出來，然後再慢慢地讓他睡下。
睡的姿勢以右側臥位為好。右側臥位時胃的賁門口位置較高，幽門口的位置在下方，乳汁較容易透過胃的幽門後進入小腸。持續右側臥位約半小時，這樣可以防止溢奶，註意不要晃動小兒。
對寶寶的餵養要合理
母乳餵養不是一件簡單的事，並不是寶寶有奶吃就可以了，關鍵是要科學、合理。媽媽可以觀察寶寶的以下幾個方面，從而驗證自己的餵養是否科學。
觀察寶寶的體重是否有規律地增加
寶寶的體重在出生後的增加是有規律的，出生後12天內，即使吃奶正常，體重一般也不會升高，這是由於寶寶出生後胎糞
第一章新生兒——新生寶寶的人生初體驗
的排出、全身水分的減少、吃得較少、消化功能尚差等原因造成的。
12天之後寶寶的體重會回升，一般出生後頭3個月每天增重25～30克，4～6個月每天增重20～25克，7～12個月每天增重15克左右。但必須說明，這個增加的體重是指平均數而言，不是天天如此，也不用天天去稱。一般滿月時寶寶增重為100～500克，但有的寶寶往往超過這個數，頭6個月每月可能會增重1千克。
體重增長與否是衡量寶寶進食量合理與否的標誌之一，如果寶寶體重增長過於緩慢，那麽可以斷定寶寶未得到適當的餵養。
觀察寶寶的大便是否正常
吃母乳的寶寶在出生後40天內每天大便6次左右，同時體重增長良好，即屬正常。喝牛奶或奶粉的寶寶一般大便較幹燥，一天一次亦屬正常，但若是便稀，體重不增，則應檢查原因，看是否存在配制的奶制品不新鮮、有汙染等問題。
一般人工餵養的寶寶大便易幹結，顏色淡黃，呈塊條狀，有時可能會夾有不規則的黃白色「皂塊」，氣味較臭。
人工餵養的寶寶的大便正常與否和牛奶的調配往往有著密切關系：如果牛奶中的脂肪過多，寶寶的大便會增多，而且容易夾有不消化的奶瓣；如果奶中蛋白質過多、糖含量過少，大便易顯幹燥，或有奶塊；如果糖分過多、蛋白質過少，大便就會發酸並過稀，且會夾有泡沫和瓦斯。牛奶過稀，寶寶易大便少小便多；牛奶過濃，寶寶易不消化，便中夾有奶瓣。
媽媽要根據寶寶的大便情況判斷牛奶的調配問題，隨時做出調整。
觀察寶寶的臉色和精神狀態
如果寶寶的臉色和氣色都不好，精神狀態也差，還經常哭鬧，這就要考慮是否存在不正常的因素。
在正常情況下，寶寶的精神、情緒都會很好，吃得好，很少哭鬧，睡得也好，覺醒後精神愉快，體重規律增長，這樣就可以認為寶寶餵養得較好。
如果寶寶臉色過於蒼白，要考慮是否缺微量元素，或營養不足，看適當增加奶量能否好轉；如果寶寶氣色精神不好，要考慮是否生病，如消化不良、食物性致瀉等，最好到醫院檢查。
觀察寶寶睡眠、啼哭和大便是否異常
當寶寶在這三方面出現異常時，往往是由於不合理的餵養方法所引起的。
例如：如果不按時餵寶寶或寶寶一哭就餵，而每次都沒有餵飽，寶寶會由於餵奶次數頻繁，胃腸道得不到休息而引起消化功能不正常，於是大便次數增多，而寶寶本身還常常處於饑餓狀態，經常啼哭，影響了正常的睡眠。
有些媽媽為了安靜，就把寶寶抱在懷裏，拍著、搖著，企圖能使寶寶入睡，這樣即使寶寶睡著了，也不能持久。日子一長，就會養成一種壞習慣，即不抱、不拍、不搖晃就不睡覺，這樣既影響了媽媽的休息，寶寶攝入的奶也會減少。
因此，必須從寶寶新生兒期開始，就根據其消化道的特點，耐心地為其建立一定的生活秩序。新生寶寶每2～3小時餵一次，每次餵15～20分鐘，第二個月後逐漸地改為3～4小時餵一次，每次餵10～15分鐘。堅持按時給寶寶餵奶，讓寶寶從小養成有規8
律的生活習慣，寶寶吃飽後就會安靜入睡，大便良好，體重也能正常地增長。
如何判斷寶寶是否吃飽
寶寶吃飽了的表現一般是：吃奶漫不經心，吸吮勁減弱；有一點兒動靜就停止吸吮，甚至放棄乳頭，轉頭尋找聲源；寶寶用小舌頭把乳頭抵出來，再放進去，還會用力抵出來。
如果這時媽媽再試圖把乳頭送給寶寶，寶寶會把頭轉過去，甚至會以哭來抗議媽媽的強迫。當然，這裏所說的是一般情況，還有一些特殊情況，媽媽也要註意：
新生寶寶睡眠時間比較長，尤其是出生兩周以內的新生寶寶，除了吃奶，幾乎所有的時間都在睡覺，有的寶寶甚至一次睡眠時間要超過四五個小時，這時，是叫醒寶寶吃奶，還是讓寶寶自然醒來呢？
當然是要叫醒寶寶吃奶。早產或體重低的寶寶，覺醒能力差，如果一直讓寶寶睡下去，有可能發生低血糖。所以，如果寶寶睡眠時間超過3小時仍然不醒，就要叫醒，給寶寶餵奶，如果寶寶仍然不吃，就要看看寶寶是否有其他異常情況，是否生病了。
如果是在後半夜，就不要主動去叫醒寶寶，除非時間超過6小時一直都沒有吃奶。不要寶寶一醒媽媽就餵奶。
如果是沒有餵飽寶寶，就應該盡量一次餵足，不要讓寶寶養成吃一會兒就睡，睡一會兒醒來再吃的習慣。
如何促進乳汁分泌
如果媽媽乳房脹滿，表面靜脈顯露，用手擠時容易將乳汁擠出，表示奶量充足。如果媽媽乳房癟軟，擠不出奶汁，寶寶吸奶時要花很大力氣，或吃空奶後仍含著奶頭不放，都表示母乳不足。
影響母乳分泌的因素
營養因素媽媽營養好，熱量充足，各種營養素及水分攝入充足，其乳汁的分泌品質就高而且奶量也多，反之，則質劣量少。
精神因素焦慮、悲傷、緊張不安等，都可使乳汁分泌減少。
因此，媽媽應有一個寧靜愉快的生活環境，保持良好的情緒。
睡眠因素應保證充分的休息時間和睡眠時間。過度疲勞和睡眠不足也可使乳汁分泌減少。
疾病因素媽媽生病可使乳汁減少。
每次哺乳不能完全排空或每日哺乳次數過少，都可使乳汁分泌減少。
促進母乳分泌的方法
讓寶寶勤吸吮以及及時排空乳房。母乳是越吃越多，為促進乳汁分泌，媽媽分娩後應盡早哺乳，最好從產房就開始。
除餵母乳外，避免以牛奶、糖水補充餵哺或安撫寶寶。當寶寶不在身邊時，可用手或擠奶器將乳汁擠出，並將乳汁冰封起來留給寶寶吃。
媽媽多食用可促進發奶的食物，增加媽媽的營養。多吃富含蛋白質、碳水化合物、維生素和礦物質的食物，如牛奶、雞蛋、魚、肉、蔬菜、水果等，多喝湯水，如酒釀蛋、火腿鯽魚湯、黃豆豬蹄湯等。
消除媽媽焦慮的情緒。多休息，生活有規律，保持愉快的心情，餵奶時跟寶寶說說話，都可放松媽媽的心情。
增加哺乳次數，這是增加乳量最重要的措施。尤其在寶寶4個月以前每天可哺乳
第一章新生兒——新生寶寶的人生初體驗
10～12次，並逐漸延長每側乳房的吸吮時間，如能保證晚間哺乳則更理想。因為寶寶對媽媽乳頭的吸吮可透過神經反射刺激媽媽腦腦下垂體分泌大量的催乳素，使乳汁分泌量增加。
正確選擇配方奶粉
配方奶粉是以乳牛或其他動物乳汁，或其他動植物提煉成分為基本組成，根據不同時期寶寶生長與發育的營養需要進行設計，在普通奶粉的基礎上加以調配的奶制品。
由於寶寶的消化系統發育尚不完全，不能直接食用牛乳或普通奶粉，所以寶寶配方奶粉以奶粉、乳清粉、大豆、飴糖等為主要原料。與牛乳或普通奶粉相比，配方奶粉去除了部份酪蛋白，增加了乳清蛋白，去除了大部份飽和脂肪酸，加入了植物油，增加了不飽和脂肪酸，降低了礦物質含量；另外還添加了DHA、核苷酸、低聚糖、維生素、專門胺基酸等成分，使之更接近人乳。
對於人工餵養的寶寶來說，選擇合適的代乳品直接關系到寶寶的生長發育健康，媽媽當然要對市售代乳品種類有比較全面的認識，以免走入餵養誤區。
特殊配方奶粉
對有特殊膳食需要或生理異常的寶寶，媽媽應按醫囑選擇特殊配方奶粉。
現在市場上有很多種特殊配方的奶粉，比如：專為對牛乳過敏或不耐受寶寶所設計的大豆蛋白配方；為先天代謝缺乏兒，如苯丙酮酸尿癥的寶寶設計的配方奶粉；為早產及低體重寶寶所設計的配方奶粉等。媽媽可根據寶寶的情況進行餵養。
配方奶粉的分類
0～6個月的寶寶，媽媽應選擇嬰兒配方奶粉。這種配方奶粉是一種以牛乳為主要原料設計的代母乳食品，其配方設計是以母乳的構成作為依據，根據國內外配方標準，科學研制生產的，能夠滿足0～6個月寶寶正常的營養需要。
媽媽註意，在餵養寶寶配方奶粉的同時，並不需要額外為寶寶補充鈣、鋅等營養元素，因為配方奶粉中已經添加了足夠寶寶生長的各種微量元素。
6個月以後的寶寶，媽媽應選擇較大嬰兒配方奶粉。此時配方奶粉並不是寶寶唯一的食物來源，而只是混合食物中的組成部份之一。
在給寶寶繼續配方奶粉餵養的同時，媽媽應開始為寶寶添加泥糊狀食物和固體食物，這些不同形態的寶寶食品能共同為寶寶的生長發育提供足夠的營養。
人工餵養的註意事項
餵奶的量和時間
寶寶吃奶的量和時間不必過於拘泥，一般在奶粉包裝上會有相應說明。有的寶寶每次吃奶量多，可能每天吃奶的次數就會少一些；有的寶寶每次吃奶量少，那麽每天吃奶的次數就多一些。
只要寶寶體重正常增長，大便正常，情緒良好，父母就不必擔心。
奶粉的濃度
奶粉和水的比例按容量1∶4或按重量1∶7稀釋即可食用，也可以按照奶粉包裝上的說明方法調變。
需要註意的是奶粉的濃度不能過濃，也10
不能過稀。過濃會使寶寶消化不良，大便中會帶有奶瓣；過稀則會使寶寶營養不良。
沖調奶粉的水溫
水溫一般以40～55℃為宜，餵奶前需先試溫，試溫方法為倒幾滴奶於手腕內側即可，切忌由成人直接吸奶嘴嘗試，這樣會導致成人口腔內的細菌汙染到奶嘴。
適量補充水
母乳中水分充足，因此吃母乳的寶寶在6個月以前一般不必單獨餵水，而人工餵養的寶寶則必須在兩頓奶之間補餵適量的水，這樣做一方面可以促進寶寶對高脂蛋白的消化吸收，另一方面還可保持寶寶大便的通暢，防止消化功能紊亂。
吃奶粉的寶寶出現便秘的情況較多，老人會說這是喝牛奶的寶寶「火」大，得多餵水，這是有道理的。另外，有時寶寶的啼哭不是因為餓，而是因為渴，尤其是在炎熱的夏天。
姿勢要正確
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