我也不想生但我還是生了，但是生孩子是要付出代價的！下面就是我生娃後的感悟：
決定生寶寶是我自己的選擇，查理馬上快9個月了，回顧以來，還是覺得是不後悔的決定，擁有他也是我生命中最美好的事情.
生娃前，真的算是瀟灑人生，熱愛且努力的工作，24小時手機待命，曾經加班到淩晨3點，全國各地飛談客戶
也肆意的享受生活，每周都努力健身、抽時間就休假去國外旅行，肆意的享受美食、美酒、和自由. 但是隨著時間久了，我和老公兩個人漸漸覺得這樣的生活單調和重復，隨著我父母的因病離世，慢慢覺得越發孤獨和缺少了牽絆.
生完查理以後，我的世界發生了翻天覆地的變化，身邊沒有任何老人幫忙，公婆都在國外，因為疫情沒有辦法進來，還是雙職工家庭，從生娃開始，真的就是一場異常艱難的單打獨鬥. （爸爸真的靠不住，讓男人看娃就是母豬上樹）
從查理小月齡開始的每3小時餵奶，到一天5-6次的拉了尿了換尿布洗屁股，因為腸脹氣鬧睡，哄睡難，晚上我獨內建睡，經歷了寶寶夜醒頻繁，寶寶感冒、咳嗽、發燒、乳糖不耐受腹瀉等等的一切，不多說，我想這個中艱辛，每一個親內建娃的媽媽都懂吧. 從查理出生後，我就再沒有睡過一個完整的覺，每晚的睡眠都是稀碎，隨著寶寶的睡眠狀態醒無數次. 起床時間也提早到了每天的5點半-6點，與酒絕緣，曾經為了他得乳糖不耐受腹瀉，深度戒口八大類一個月，只吃米飯雞肉和白菜，更不要提產後復工以來，承擔著互聯網公司的高壓和快節奏，一遍開會一邊擠奶，把寶寶哄睡後，開始處理各種工作到淩晨，兩次堵奶乳腺炎高燒39度，沒有兩邊老人幫忙，就算請阿姨也是操不完的心.
我沒有時間健身，也沒有時間護膚，更沒有心思收拾打扮買衣服，雖然是很累很累，但是確實累卻快樂著，因為我的收獲很多.
我收獲了一個滿眼是我的小男孩，他每天都在健康快樂的成長，性格開朗不認生，愛笑愛哭愛鬧，每一天見到媽媽都綻放出了燦爛的笑容，我陪伴著他長大，他咿咿呀呀的溫暖和治愈著我.
可能等到查理2歲，我才有時間關心自己，這就夠了吧～
姐妹們生完孩子一定要關註的兩個問題：
1、盆底肌松弛：建議剛生完寶寶的寶媽一定要註重盆底肌鍛煉，因為孕期胎兒壓迫導致的盆底肌松弛的現象很多，如果長時間得不到治療就會引發漏尿甚至脫垂的現象，寶媽們產後42天待惡露排凈後就可以做凱格爾運動來修復盆底肌，可以在手機上下個G動是專門做盆底肌鍛煉的按照匹配的方案堅持打卡鍛煉，改善漏尿增加緊致。
2 、生育自由：生育自由我覺得生育是上天賦予女性的權利，而不是義務，而且生育是自己的選擇。只是我希望所有女性都是在了解生育的痛苦，可能承擔的風險以及後遺癥等之後，認為自己能接受，再去幸福地等待一個小生命的到來。而不是被人以「不生孩子就不是一個完整的女人」來綁架著生育。
