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一年四季手腳冰涼,非常怕冷,求禦寒保暖好物,或保暖養生方法?

2022-05-11新聞

感同身受,但本人現在已經基本解決腳涼的問題。

很多人都有這樣的情況,本人也不例外。尤其一到冬天雙腳冰涼,晚上鉆進被窩腳始終捂不熱。白天如果穿了厚一點的襪子和棉鞋,剛出門那會確實腳是熱的,但是沒走一會路,腳就出汗弄得襪子潮潮的,然後一天的腳都是冰的,非常的難受。

然後我就上網搜了下手腳涼是什麽原因。

西醫的解釋是血液迴圈不暢,中醫的解釋是陽虛導致的。因為受夠了一到冬天腳跟冰塊一樣的感覺。然後就就從中西醫方面解釋下手。

中醫上說的要多吃溫補類的食物,那段時間本人就沒事就保溫杯裏泡枸杞,吃羊肉,喝羊湯,吃了一段時間感覺收效甚微。然後就換西醫入手。 既然說是血液迴圈不暢,那麽我就透過泡腳促進血液迴圈。

第二天就在某多多上購買了一個塑膠泡腳桶嘗試一下。

但是第一次泡完就發現,這種泡腳桶泡腳太麻煩了, 倒了熱水進去以後沒一會水溫就下去了,要每隔一會再加熱水進去 。泡腳的時候水溫一會冷一會熱,溫度不均衡泡的一點都不舒服,泡了幾次嫌麻煩就扔在一旁了。

後來機緣巧合,因為過生日朋友送我一個倍慈能電加熱的泡腳桶做生日禮物。用了第一次後就直拍大腿,怎麽沒早點發現這種寶藏用品。

這款泡腳桶加完水之後不用太復雜的操作,按下開關,只要 設定好溫度,然後開啟足底按摩功能,然後躺在椅子上靜靜的看著電視劇,一集電視劇看完剛好泡腳時間到。 泡完以後雙腳熱乎乎的,後背微微出汗,整個身體都感覺放松下來,特別的舒服。

那種舒服的感覺讓我從去年冬天一直泡到今年冬天。 天氣冷的話我是隔一天泡一次,夏天我則是爬山跑步腳酸的情況下泡一會(隔一天泡一次真的太熱了受不了)。到了今年冬天忽然發現居然腳不冰涼了,也不出腳汗了,甚至我棉鞋都沒拿出來穿,就穿著秋冬季運動鞋也沒感覺到腳冷。

現在是1月12日,我的棉鞋在鞋櫃裏還沒拿出來。哈哈~