能夠自愈的孩子，大部份有過人的天賦，能夠有效自我心理調節，也能覺察自己的身心變化規律從而做出了調整。這些孩子長大後幾乎都是天生的心理咨詢師。他們自己走出來，往往獲得更強的心理韌性，在其個人成長和事業上有更為突出的建樹。
遺憾的是，我們需要面對這個事實，對於大部份孩子來說，厭學基本不會自愈。
厭學是一個長期問題導致的集中爆發，背後有各種各樣的成長議題、心理困境。導致退學休學，幾乎所有的孩子都有人際關系上的創傷。同時還可能伴隨嚴重的抑郁、強迫、焦慮、社交回避、以及家長們最不願意面對的：精神病性問題，比如雙相情感障礙。
厭學的孩子，在脫離創傷源（學校環境）一個人獨處時，會獲得短暫的休息時間，但往往會因為心理不成熟陷入新的問題，比如可能陷入手機成癮、熬夜、無作息規律，在急遽退行期，孩子會經歷個人困境和發展沖突折磨，如果缺乏外在的支持和幹預，不少孩子會走向人生另外一條道路。
我這些年每年工作大約50個孩子/父母，幫助他們從休學到復學。這個過程是很艱難的。凡是能良好康復回歸校園的孩子，往往需要咨詢師高度專業能力、父母的支持、孩子積極努力變好的動力，這些缺一不可。面對長期心靈困境的孩子，就僅僅是建立咨詢聯盟就是艱難的事情，因為孩子會直接將對他人（尤其是大人和權威）的負性情緒帶到咨詢師身上，並產生深深的懷疑。
同時不少孩子難以描述自己的情感和癥狀，需要極長時間的咨詢活化情感表達和內心真實情感流動。他們敏感的體驗又會對咨詢師的言語提出很高的要求，咨詢師如果在咨詢中站在教育者、父母、道德評判者等位置，孩子就會感覺到壓力從而終止咨詢。
甚至，不少孩子，無法觸碰自己的問題，面對問題時會急遽退縮。能和孩子建立良好關系的咨詢師，必定是優秀的青少年心理咨詢師，他們一旦能信任咨詢師，就會真實的表達自己內在，喚醒多年塵封的心靈，開始情感流動，並開始重塑關系模式。
往往需要30次以上的咨詢。
有時候，甚至他們連走出家門、見咨詢師都是巨大的挑戰。
厭學並不是問題的起因。只是就表面問題去解決，永遠無法解決問題背後的根源。我總結工作厭學的孩子原因主要是自我評價過低，在家庭和學校環境中經常苛刻要求自己，高期待和日積月累的緊張感，無法調和的強迫/完美要求，這些都會導致最終無法面對學校學習生活。
常常帶著問題積累。一些父母會寄希望於孩子自愈能力，這要看情況。
如果是明顯的沖擊事件導致的孩子厭學，往往愈後較好，如果生活中細微事件都無法面對、人際關系高度敏感、自我壓力過高，則很容易經過短期康復後再次發作。癥狀可能會越來越嚴重。
不少父母在復雜的生活事件裏無暇關照自己的孩子，等到他們發現孩子出現問題時，往往會急於求成，這會導致康復失敗，因為此時不少孩子去醫院診斷可能就是重度精神官能症伴隨著嚴重的軀體化。我們這個時代生活節奏太快，導致失去了根本的東西。
找到厭學的根源，面對問題的態度，對父母來說尤其重要，這有助於父母從根本上重新審視孩子的成長議題，並為其漫長的人生互動做出重要改變。真正的原因，往往需要第三者的視角，因為很遺憾的說，很多問題真的與父母自身有關。
2023.6.12 隨筆、關於厭學的一些經驗分享。
我是 @田凱 ，心理咨詢14年，咨詢個案12000+，北京兩所大學心理督導，熱衷於將最實用的心理咨詢技能運用於日常生活和個人提升。如果喜歡，點個關註，我會持續將最實用的心理咨詢經驗分享給大家。
