按照知乎慣例先說背景，我小姨的娃兒今年三歲，之前去醫院檢查說是缺鈣，所以動了用補劑的念頭，最後一番功課後選了童年時光childlife的鈣鎂鋅。
說實話，童年時光childlife算是比較高端的補劑牌子，美國的，往前推十多年童年時光childlife可以說是屬於在美華人回家最喜歡帶的補劑之一，過了FDA認證那種，目前看下來童年時光childlife還是值得沖的。
本文我將從鈣源、配方、口感、價效比等四個維度對童年時光childlife鈣鎂鋅進行分析，以下為測評內容，有興趣可以接著往下看啦↓
1.鈣源
鈣源一般來說分有機鈣和無機鈣，業內建議是優先選擇有機鈣，因為有機鈣在吸收上會更出色一些。
並且因為它不需要胃酸輔助消化，所以在日常實際使用的時候也不太容易出現諸如影響腸胃之類的問題，對於腸胃脆弱的寶寶來說會更加友好。
而從成分上進行細分，我們常見的碳酸鈣、氧化鈣和氫氧化鈣都屬於無機鈣；像葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣這類則屬於有機鈣。
相較而言，檸檬酸鈣的鈣含量在有機鈣裏是最高的，溶解性也更好，所以更適合給寶寶補充。
童年時光childlife鈣鎂鋅用的就是檸檬酸鈣，不僅易溶易吸收，而且還能夠加速乳酸分解，能在一定程度上抗疲勞，對於正處於對事物感到新鮮好奇階段的小朋友，每天活蹦亂紀運動量大，這點就非常友好。
2.配方
在配方上，常規的鈣補劑基本上都是一個路子，就是維生素D+鈣。
這個邏輯是對的，因為維生素D主要參與人體內鈣、磷代謝和吸收，並且對形成骨質有重要作用，所以基本上大部份的鈣補劑都會配，而且還能夠預防佝僂病和骨質疏松。
但是對於童年時光childlife來說，遠遠不夠的。
除了維生素D和檸檬酸鈣以外，童年時光childlife大白瓶還添加了鎂、鋅和維生素K2，三者結合，配方力爭最優。
首先是鎂。
鎂屬於是真正意義上「冷門但有用」的微量元素，鎂元素在機體蛋白質合成、酶作用、維持肌肉收縮、參與神經傳送及保持骨骼健康等方面，都能起到作用。雖然它能夠透過各種綠色蔬菜和水產品攝入，但中國人或多或少都會缺乏，而童年時光childlife大白瓶則將這個缺口填補上了。
之後是鋅。
維生素K2則有助於鈣成骨。
在配方層面上，童年時光childlife大白瓶的成分基本上可以說是我目前看到過的產品裏面最好的，沒有之一。
3.口感&價格
在適口性上，童年時光childlife鈣鎂鋅這款做的還是非常不錯的，口感層次相對豐富一點。
從外觀上來看，它是比較粘稠的，質地類似於香橙酸奶，倒是沒什麽甜味，寶寶還挺喜歡的。
之前看到類似這種的補劑都會直接鬧著不肯吃，但是餵了兩三次以後開始搶著吃了，我還蠻驚訝的。
最後是價格，在價格層面，童年時光childlife鈣鎂鋅在打折時候蹲蹲車能蹲到150r/瓶左右的價格，不過也有浮動，大概能吃一個月，合下來算的話，每天三塊錢左右，對於普通家庭來說應該接受度還蠻高。
補鈣是個長期工程，不太建議盲目選貴價的，還是要看成分、看配方、看價效比，從這個角度來說，童年時光childlife還是值得入手的，沖就完事。
