中國女排主力球員朱婷21日釋出了個人首部紀錄片，還原手腕康復過程，她透露，最痛苦的時候，每天需要吃五顆布洛芬緩解疼痛，同時還回顧了東京奧運會失利後她所遭受的壓力，「外界就如滂沱大雨一樣，把這幾年所有莊稼糧食拍打在地裏。」
朱婷透露，自己是在2019年女排世俱盃上受的傷，「之前也受過傷，（這次受傷）成了壓倒駱駝的最後一根稻草。」 結束世俱盃後，朱婷返回國家隊，她發現手腕疼痛導致自己抓東西和握拳，能感受到左右手的力量差距很大， 「早上起來手是木的，沒有知覺的，早上起來需要吃五顆布洛芬止痛，（東京）奧運會前一直想能否做手術可以去根治，但時間不允許，手術後需要花很長時間去康復，這不現實。」
帶著手腕傷勢的朱婷與中國女排一起征戰東京奧運會，卻遭遇了小組無法出線的滑鐵盧，朱婷回憶，自己遭受了巨大的壓力， 「奧運會我也辛辛苦苦付出了，但臨到秋收，發現機器壞了收不了，加上本身你想得到一些安慰，或者說同情也好，但是並沒有。外界就如滂沱大雨一樣，把這幾年所有莊稼糧食拍打在地裏。」
朱婷
東京奧運會後，朱婷選擇了西班牙的醫療和康復團隊。據醫療團隊透露， 朱婷的手腕三角韌帶當時遭受損傷，所幸橈骨側並非完全性脫離，透過修復整個附著點可以進行治療和康復。
2022年2月21日，朱婷進行了手術，她選擇了半麻，透過手術室裏的小螢幕同步觀看自己的手術過程。手術後朱婷透過八個月時間進行康復和恢復性訓練，她用「渡劫」來形容整個過程，「手術後的半個月，掰手腕的訓練是最痛苦、最疼的一項，前期我只能透過哭來緩解。但隨著康復治療的行程，我的眼神是有變化的，不再像過去那麽呆滯。透過康復訓練，我的身體也在恢復。」
重回賽場，朱婷繼續自己的「留洋」生活，並在巴黎奧運會前選擇返回國家隊，她用家鄉話為自己打氣：「我們河南家鄉話，有一句叫不爭饃爭口氣，我覺得我不應該是那樣的，在賽場上我很開心，我很喜歡在賽場上。」
回顧整個過程，朱婷表示雖然過程曾經很窘迫，但對自己是一種歷練。紀錄片最後，朱婷展示了自己拍攝的像鳳凰一樣的雲朵，與紀錄片名【無爭之征之鳳凰涅槃】形成了呼應。
來源：羊城晚報記者 蘇荇、央視體育、@女排朱婷ZT
