年貨節想買一件提高生活幸福感的好物，人體工學椅怎麽樣？

想提高一下生活幸福感，人體工學椅是可以的

首先，相比普通的電腦椅，人體工學椅的坐感要舒適很多，尤其是高回彈網面坐墊比較柔軟，夏天透氣性也比較好。

其次，人體工學椅的調節性比較豐富，座高可以調節，椅背、頭枕、扶手、後仰等都可以調節，因此可以適配不同體型的人群。

最後，好一點的人體工學椅，設計合理的那種，可以給到腰部不錯的支撐、可以給到整個脊柱比較好的貼合感，如果是久坐人群，可以在一定程度上解決久坐帶來的一些問題。

如果你想買一把好一點的椅子，想要坐著舒服一點，不管是辦公、學習還是後仰靠著玩手機，人體工學椅都是可以的。

具體在選購的時候關註3個點

幾百塊的那種所謂人體工學椅並沒有你想象的那麽美好，和普通電腦椅的差異並不大，就是多了一些調節性，僅此而已。稍微好一點，你的體驗想要有一個比較明顯的提升，需要選1000-2000價位的，至於3000價位的多多少少有不少溢價在裏面，正常來說2000左右的其實就可以了。

最重要的一個點就是椅子的尺寸要合適，主要說的是座高調節、座寬、座深這幾點，還有就是坐墊的承重性問題，大體重人群慎選過軟的椅面，超過100kg的建議選海綿坐墊的。

最後是品質方面，如果是幾百塊的那種，兩三年質保差不多也可以了，絕大部份牌子都可以選，這個價位的人體工學椅沒多大技術含量。但是2000左右的這種，建議選專業做人體工學椅的一些品牌，質保5年起步的那種，雜牌子慎選，即使他們宣稱5年，10年質保也沒啥意義，他們能不能生存5年，10年還是個問題。

我個人的話，比較推薦2000價位的保友金豪b2代，體型不大的可以選（155-185cm，體重90kg以內），體驗還是相當不錯的。大體重人群，超過90kg 100kg的，可以選永藝530那種海綿乳膠坐墊的。

預算稍微低一點，1000左右預算的話，可以考慮永藝XY系列，或者是京東京造Z9S那一款也是可以的。體重稍微偏大一點的可以考慮支家1606X

具體可以來看看

1、京東京造 Z9 Smart【749元】

京造Z9S這款椅子，是我買的眾多椅子當中，大家一致反饋還不錯的一把，價效比很高，價格700出頭，調節性也豐富，整椅支持11處可調。

京東全網電腦椅銷售TOP1

整椅采用植絨特網，透氣性比海綿坐墊的要好一些，不過承重有限，建議90kg以內的選擇（80kg以內體驗最好），還有就是坐墊比較寬大（165cm以上選擇尺寸會更適合些）。

這把椅子我寫過一篇開箱實測文章，有需要的可以去看看

2、支家1606X【1000左右】

千元價位首推支家1606X人體工學椅，目前千元價位價效比非常高的一款，整椅采用高回彈網布，透氣性、舒適度和耐用性都不錯，最主要的是它整椅支持15處可調，人體工學椅該有的調節性它都有，對於體型的相容性非常好。

椅背采用了國內主流的 腰背分離設計 ，能給到 腰、背、肩 比較 合理 的 支撐與貼合 ，最主要的是，它的要 腰靠 還支持 前後調節 ，解決了常規雙背椅對於大體重人群腰部支撐不足的情況。而且還是專業的雙腰托，支撐力與貼合度比普通腰托更好。

另外它的 頭枕 支持 上下/旋轉 調節， 扶手 支持 上下/前後/左右旋轉 調節，最重要的是， 椅背上下調節 、 座深前後調節 它也有，這倆功能一般是1500價位以上的人體工學椅才會有的，所以我說它的價效比目前在這個價位段是非常高的，對於體型的相容性也很好。

氣壓棒是4級的，經過國際SGS認證，安全性沒問題，鋁合金椅腳的承重性也好（大體重不用擔心後仰側翻的問題）。

預算相對不是特別高，但又想體驗坐感各方面好一點，那麽就選支家1606X這一款。

這款人體工學椅我寫過一篇開箱測評文章，需要的可以去看看

3、永藝XY月光騎士pro【1299元】

永藝這款千元價位的月光騎士pro整體來說體驗相當不錯，基本沒什麽瑕疵，顏值也很高。

整椅采用的都是義大利進口的植絨特網，夏天比較清爽透氣，這種進口植絨網比普通網布坐感要舒適很多，支撐性和耐用性也會更好一些。

椅背采用的是主流的腰背分離設計，自適應彈性腰靠可以給到腰部比較好的貼合感與支撐感，不管是正坐還是後仰靠著，支撐性都不錯。

自適應底盤可以根據體重自動調節後仰力度，不需要彎腰手動調節

月光騎士這一款需要註意的是它的座位稍微有一點高（160cm以上更合適），它的頭枕也有一點高，正常端坐靠上去完全支撐到頸椎的話得170cm以上，不過一般正坐時基本很少會用到頭枕，也就是後仰靠著休息時會用到。

這把椅子我寫過一篇開箱實測文章，有需要的可以去看看

4、保友金豪b2【2000左右】

保友作為國內知名的人體工學椅高端品牌，他們家的人體工學椅做的還是相當不錯的，全系列采用的都是美國進口的Matrex網布，舒適度高，也比較耐用。

椅背采用的是主流的腰背分離設計，可以給到腰、背比較好的貼合感，並且2代的腰靠還可以單獨調節松緊度，這樣不同體重的人都能根據自己的情況調到適合自己的支撐力度。

頭枕支持上下、旋轉調節，可以給頸椎一個有效的支撐，大部份體型人群都能調到適合自己頸椎的支撐點。

椅背支持上下調節對於高個子比較友好；座深支持前後調節，對於體型的相容性比較好：

扶手支持上下、前後、左右旋轉調節，能夠滿足大部份使用場景。關於扶手我特別說一下，在這麽多椅子裏面，保友的扶手是做的最好的，填充的海綿也厚實，非常的柔軟舒適。有不少扶手就是個硬塑膠殼，長時間支撐手臂的話硬塑膠殼頂的會很痛（我用過那樣的，比較有體會）。

後仰最大角度有138°（支持5檔釘選），需要午休的話可以搭配一個腳托，另外它的操作也很方便，座椅升降、座深調節、後仰釘選都集中在一個撥桿上。

這把椅子在去年雙11期間，京東電腦椅類目銷售NO.1，只要體型合適，2000價位可以首選這款人體工學椅。

另外金豪B2是整椅發貨的，可以省去自己30分鐘安裝時間

這把椅子我寫過一篇開箱實測文章，有需要的可以去看看

5、永藝530【2000左右】

永藝2023年4月新推出的一款高端人體工學椅，這款人體工學椅還是非常有特點的，我下面詳細說一下：

專利 座背聯動 底盤：人體工學椅行業世界級唯二技術

意思就是說，在你後仰的同時，坐墊可以跟著同步向前滑動（普通人體工學椅會出現後仰坐墊上翹頂大腿的情況），並且保證後仰過程中腰部和頸椎適中得到支撐（普通人體工學椅後仰時會出現腰部懸空的問題），腰部貼合感好、舒適度高，類似滑翔的感覺。

並且這款P530采用了 3D懸浮腰靠 ，意思就是說，不管你怎麽動（正坐、後仰或者扭動），它能夠自適應根據坐姿變化而即時追腰，腰部支撐和貼合感都很不錯。

另外P530的 無極懸停 也非常值得一說，正常普通人體工學椅，如果你想後仰停住的話得手動調節然後釘選椅背。永藝這款采用的無極懸停科技，可以實作101°~140°任意角度重力懸停，不需要手動去釘選它就能夠自動懸停。並且它還支持後仰力度調節，不同體重的人可以根據自己的情況調節後仰力度。

在坐墊材質方面，P530采用的是 網面+乳膠+定性海綿+塑殼 ，相比普通的海綿舒適度要高很多，而且沒有海綿那麽悶熱；比普通網面的支撐性和耐用性也要好很多。

頭枕材質采用的是天然乳膠（抑菌防蟎力更好），舒適度比較好，支持 上下、前後、旋轉 調節，不同身高的人群都能調到適合自己頸椎的支撐點。

扶手支持 上下、前後、左右旋轉、左右平移 調節，能夠滿足不同坐姿的需求

如果是大體重人群（超過90kg的那種），或者你喜歡腰部支撐強，可以考慮永藝這一款人體工學椅

這把椅子我寫過一篇開箱實測文章，有需要的可以去看看

更多推薦

我是做人體工學椅實測的程式設計師@London August，2022年自費5w余元，陸陸續續買了30多把市面上主流的人體工學椅做測評。

2023年，我又入手了一些市面上主流的、讀者朋友咨詢而我沒有的，目前已有人體工學椅已有50+（江蘇無錫附近的朋友如果想要來試坐體驗可以聯系我）。

如果想要了解更多電腦椅或是人體工學椅方面的東西，可以參考我下面的文章，或是給我留言/向我付費咨詢都可（帶上你的身高、體重、身體狀態【有無腰突這種情況】）

江蘇無錫附近需要試坐的可以聯系我，並在下面這篇文章留個言

關於人體工學椅我還寫過很多文章，有需要的可以參考一下

關於單品測評，可以參考我下面的目錄，有需要的可以傳送過去看看