男朋友嫌我胖的惡心，我應該怎麽辦？

2023-11-19新聞

這樣男人不分留著過年啊，首先把這男人給踹了。其次為了自己不自卑去自律一點，用運動➕飲食的方案把自己慢慢減到健康的狀態。

然後在慢慢嘗試一下適合自己的風格，如果自己覺得控制不了自己，可以加入一些自律的減肥群，或者其他有一起的小夥伴也可以啊。我以前就是很胖，一米五五的身高體重到達差不多140斤，我也是用了半年時間慢慢的減到一百零幾左右，現在胃口也沒有那麽大了。體重現在最多也就是一百零幾到一百一十五之間了，瘦下來以後真的會改變以前的飲食狀況。就沒有那麽容易胖了！