現在對於心理疾病方面還沒有完全的科普 ，例如很多人並不能理解抑郁癥患者為什麽那麽難過，為什麽不看開點。他們不理解是因為他們是正常人，抑郁癥已經是一種異常的心理，是正常人無法理解的痛楚，不然怎麽說是一種病癥呢，不然怎麽要去開醫生呢。
再加之 文化的影響 ，還是有部份人對於看心理疾病有可恥心。這也是心理咨詢很難普遍的原因之一。其實，就像我們生理上的感冒發燒一樣，我們每個人也可能得上心理上的病癥。
所以，很多患者在告訴了家人之後，並沒有得到關心和照顧，反而是收獲了嘲諷、責備、辱罵；有的父母以「你沒有病」「是藥三分毒」「心理咨詢都是騙錢」為由，阻止他們接受治療；甚至有些父母的養育方式本身就是有問題的，是導致子女患病的諸多因素之一。
心理疾病是一場曠日持久的戰役， 爭取到父母的支持，對康復是非常重要的。
如果要跟父母談，給出以下幾點建議：
第一，明確一個核心，我們是要解決問題， 是去爭取幫助的，不是去訴苦，也不是去問罪 ，所以盡量控制自己，不要指責父母或者和父母吵起來，更不要說到一半感覺父母的態度忍無可忍就放棄，為了自己能康復，稍微堅持一下！
第二，專門找個時間和父母坐下來談。註意， 別在父母指責你的時候試圖說服他們，也別在聊別的話題的時候假裝不經意地提起，要專門找個時間談 ，這種儀式感主要是為了更好地進入談的狀態。
第三，開門見山地告訴他們你生病了，然後把你的癥狀，你的感受和病了多久 客觀地講出來 。註意， 這個時候不要提任何因果關系 ，比如上次考試成績不好，被你們說過以後，我就怎樣怎樣……因果關系的表達容易讓聽的人覺得「你就是在向我問罪」，那他們腦子裏想的就不是你的感受，而是要怎麽反駁你怎麽說明這不是他們的錯。
第四，表達你的願望，你需要去看醫生，你需要治療，需要吃藥。有好多人自己其實都沒下定決心，對於要不要治病要不要吃藥，自己也搖擺不定，那麽只要父母稍微表現出一點不情願，他們就會退縮，並把這解釋為「父母不支持」。但在談判中， 你的態度是會影響到對方的態度的，所以要想說服父母，必須先說服自己。
第五，告訴他們，你希望好起來，你不想繼續現在這個樣子了。說得殘忍一點，花錢給你治病，對父母來說也是一種投資，你總要讓他們看到你的態度，讓他們覺得這錢不是白花的，是能有一個正面收益的，一句話概括就是， 不要讓他們誤以為你是在為自己的「懶」「軟弱」找借口，而是要讓他們明白你是需要幫助去改變。
我們是爭渡心理咨詢平台，擁有100+位海內外心理咨詢師，只有約9%的申請咨詢師能夠透過面試考核；目前為止爭渡心理已為3萬+人次提供了高品質心理咨詢服務。
尋找屬於自己的心理咨詢師，歡迎來爭渡心理咨詢預約平台體驗哦
