其實這個時候多數是自己在一個環境待太久的緣故，自己陷入了一種疲態，對於接觸過多的東西的麻木，以及適應以後新鮮感的減退。
馬斯洛需求層次裏說到人在滿足基本的需求以後，就會往高的層次取滿足自己的需求，人都是有思想的，所以會產生各種各樣的想法。周圍的壓力，以及自己自身的意誌力等等情況，讓自己無法再走下去。
我覺得這個時候要第一回想起自己是為了什麽而走下去的，可以是自己想做什麽樣的人，想過怎麽樣的生活，也有的是自己的家庭，父母，兒女等等的。
我是個普通的人，就像毛不易的那首歌【像我這樣的人】有許許多多，我自己就會需要的是放下身邊的事，給自己一個走在街道上一個機會，慢慢的不用去想什麽，在慢慢走的時候看著周圍的街道，周圍的路人，周圍的一切的一切，想著明天又是美好的一天。
其實就是心理暗示，我心累了，感覺撐不下去的時候，或許就是自己該休息了，我可以允許自己給自己一個放空的時間，在這個時間裏做自己想做的，做自己希望做的，聽聽歌，跑個步，好好洗個澡。在這個過程中我就會有慢慢的有了能量。
