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怎樣才能做到不在乎別人罵?

2015-04-14心靈

討厭別人其實是在討厭自己,那些嚷著有厭蠢癥的人,實際上是害怕自己釋放出愚蠢的一面。

為什麽這麽說呢?你們肯定遇到過這樣的情況,你在公司上班,領導就唯獨對你特別苛刻,總找機會批評你,而且明顯能感覺到自己被區別對待;或者社交場合大家第一次見面,都是互相不了解,但就是有人馬上對你投來敵意;再或者親密關系當中,某一段時間,你無論做什麽都無法讓對方滿意,一直看你不順眼,一言不合就吵架。

在心理學上其實這叫做投射效應,簡單來說就是人會無意識地,將自己不願意面對的人格特征,投射到別人身上。舉個簡單的例子,一個外強中幹的人,總是無比精準地捕捉到別人弱的一面,因為他的內心最害怕和恐懼的就是自己的弱,那是他拼命隱藏的東西,也是最不能接受自己身上帶有的東西,所以只要有人被他發現了弱的一面,他就要發起攻擊性的投射,因為經過這樣的投射之後,就變成不是他外強中幹有問題,而是只要你有一點弱就是你有問題。明白了吧?

關於這種投射性一般可以被分為三類。

第一類是情感投射。就是對喜歡的人越看越順眼,對不喜歡的人越看越反感