推薦看一本書【巨嬰國】 武誌紅寫的
我這裏給出一個結論：我感覺大部份中國人都有npd傾向，看程度的深淺，表現為全能自戀，出了事怪別人，以自我為中心
npd和回避型依戀很多相似的地方，我感覺人群中這2者占比非常高，都是會吸血的人，但是手法不一樣
都雙標 都渣
回避是假獨立，缺愛缺安全感，也是在吸血，「你把我當家人，我把你當過客」，自己本身沒辦法有歸屬感寄托感，不敢對對方有需求，但是卻希望對方對自己需求感滿滿，因為缺愛缺安全感總想去感受但絕對不會對關系負責任，這個是兩個人長期關系的契約，和獨立人格沒任何關系。如果出事了不滿意了他們的邏輯就是「你自己來找我的，又不是我要你對我有需求感」，然後不斷讓另外個人委曲求全，「他對我負責，我不對他負責」，本質上也是精神控制。如果另外一個人能意識到回避型這個人本質上是不會對關系負責任，不會遵守契約，只有自己一個人在遵守契約的時候，就會很快離開他，但是回避型精明和可惡的地方在於，他會隱藏自己的「不負責任」，他害怕讓一個需求感滿滿的人知道自己的真相[大笑]他會藏，會說「我愛你」去迷惑對方，這些行為很多時候是無意識的天生就是這個思維。
npd是更直接，以自我為中心，其他人都是我的工具，我就是這個世界的主宰，我要主動的隱藏自己的瘋狂自私，偽裝然後控制你吸你血，他們是有契約的，但是這個契約是不平等契約，他確實是會需求感滿滿，但這種表達「愛」的需求本質上全部是自私，會想方設法攻擊你打壓你進攻你的邊界，pua你讓你離不開他精神控制，一直被他吸血。
這兩種人本質上都是吸血，雙標，渣。中國人有這兩個毛病的特別多，感覺一半以上都有，只是看程度深淺，回避型吸血吸久了之後年齡大了30歲之後很有可能就是npd，你去看那些原生家庭，父母是有一方npd的，那個孩子基本上會回避或者npd，如果孩子是回避，長大了有家庭慢慢就會找到血包慢慢被嬌慣就變成npd了。比如母親npd的，兒子和女兒基本上就是回避，我發現看伴侶母親是一個什麽樣的人真的超級重要（這裏沒有針對女性的意思，父親的位置也非常重要，但是我懶得在這裏過多解釋了），賢妻旺三代真不是扯淡的，這個說法不僅影響他們家，你以後找老公找老婆也會影響自己的婚姻以及自己的孩子的健康發展，這東西會傳染的。
遇見了就趕緊跑
