心理咨詢是一個合作的過程，如果孩子覺得自己心理壓力大，抑郁過的不開心，並且他希望改變現在的狀況，希望自己變得開心起來，這個時候可以幫孩子找心理咨詢師。
心理咨詢的原則是:誰痛苦，誰來做咨詢。
如果是家長覺得孩子壓力比較大，比較抑郁，但孩子自己並沒有覺得有什麽不對勁，這種情況往往不是孩子需要幫助，而是家長需要幫助。
家長看到孩子跟自己期望中不一樣，他沒有辦法去接受孩子跟自己心中不一樣所帶來的挫敗感，為了緩解這個挫敗感，他試圖去改變孩子，讓孩子變得跟自己的期望一樣。
這種情況，家長帶孩子去做心理咨詢，不是為了幫孩子緩解焦慮，而是幫家長自己緩解焦慮。
