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多動癥(ADHD)除了藥物治療,目前還有什麽有效幹預方式嗎?

2023-10-25心靈

很多家長的誤區:怎麽區分好動還是多動癥?

主要可以從兩個方面區分多動和好動。

1、假設家長帶孩子到非常陌生、莊重嚴肅的場合,除了家長,孩子誰都不認識,周圍的環境和人群都是陌生的,那麽在最初幾分鐘之內,孩子正常的心理反應就是帶有陌生感和距離感,有些膽怯,緊跟著家長,只有在一段時間後,熟悉了環境、和周圍的人混熟了,才會顯得輕松活潑一些;

而多動患兒面對陌生的環境和人群都不會出現距離感,不管見到誰,第一面就是自來熟,主動翻別人的東西,拿來就玩。

2、頑皮好動的孩子寫作業比較快,因為老想著趕緊寫完,就可以省出時間玩了,一個小時的作業50分鐘就做完,所以作業寫得很潦草,但是絕對不拖拉;

而多動癥患兒寫作業非常慢,老是一邊寫一邊玩,中間有許多小插曲。

多動癥常見康復治療方法:

認知行為方法

視覺訓練: 采用舒爾茨文字測試以及散點圖測試,在打亂文字順序的表格中找出正確順序的唐詩,依據呈現圖形在散點圖上描繪,以此訓練患兒視覺註意力。

聽覺訓練: 采用聽覺理解以及聽覺記憶方法,給患兒朗讀短文,並要求患兒依據短文回答問題,給患兒念一串數位,每次漏掉其中3個數位,要求患兒記下漏掉數位,以此訓練患兒的聽覺註意力。

行為訓練: 訓練過程中加強行為控制能力,並透過獎勵行為鼓勵患兒堅持訓練,持續改進,對於不合適行為,也應予以重視改進。以上三種訓練方式相結合,每次訓練時間平均分配三種訓練方式。

行為矯正

孩子平時運動比較多,要對這些行為進行一定的矯正,特別是隨著孩子狀況的逐 漸好轉,家長要給予肯定,及時進行心理方面的疏導,讓孩子有成就感,慢慢的不良的行為可逐漸有所減少。

心理治療

心理治療師透過沙盤治療、遊戲治療、溝通對話、心理咨詢等方法幫助孩子找到心理行為問題,調整心理情緒,釋放心中壓力,改善多動和沖動的行為。

制定時間表

幫助孩子建立固定的日常時間表,包括起床、就寢、作業時間、休息時間等。這樣的規律性可以幫助孩子更好地管理時間和任務。

整理日常物品

培養孩子的整理習慣,要求他們將物品放回指定的位置,以避免混亂和遺失。

運動和活動

鼓勵孩子參與各種型別的運動和活動,有氧運動、韻律性運動和球類運動都可以幫助改善多動癥癥狀。

家庭支持

家人的理解、支持和耐心是最重要的,與孩子建立親密的關系,鼓勵他們嘗試不同的方法來應對挑戰。

多動癥孩子的幹預需要多方協作,結合多種方法,以創造一個有益的環境,幫助他們更好地適應和發展。