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如果發現自己可能得了抑郁癥該如何解救自己?

2019-12-16心靈

換個思路。

人生的本質是一筆「生意」,生命是這樁生意的總長度,而你是出席生意的主理人。

這筆生意的重點在於「你獲得了怎樣的體驗」

你把精力註意力都放在苦恨上,維持「不好的體驗」,這就是在虧本。

你把所有精力註意都放在維系「開心舒服的體驗」,想辦法改善生意的進展,讓「自身體驗更好」,就等於在和老天砍價。

你讓自己「體驗滿分」,就等於從老天爺那扣過來的更多, 甚至在賺老天爺的錢。