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對方總是讓我感到壓抑,該如何是好?

2024-04-14心靈
男朋友因為工作不順,總是悶悶不樂。
我們兩個在一個屋檐下也不怎麽說話。

如果你們已經可以在同一個屋檐下,那麽試著嘗試坐在他旁邊但是你至少得做出不讓他走的行為,比如牽手坐在沙發上或者是抱著對方。然後說出你最近的一些想法,如果對方想逃離,並不一定是他煩惱你的行為,而是怕說出什麽過激的話傷害到你。

有時候明明我自己這一天都挺開心的。
可是每次他回到家,我看見他也不說話,我一整天的好心情就會被他影響。

如果持續這樣的狀態超過兩天,那麽他有可能在等你說話,然後可能就是說一大堆自己壓抑很久的話。他或許也有可能是被工作上的夥伴或者上級領導說了幾句,讓他沒有心情說平常說的那些話。

我很喜歡他很珍惜這一段感情,但他總是讓我很壓抑。

我可以理解為你說什麽讓他往好的方面想,但是他總是陰謀論或者消極看待這個事情嗎?如果是這樣的話,但是如果他說出那種你離開我吧,我這種廢人不值得你愛這種,你就要註意了。事情肯定不是那麽簡單,但是也不是沒得救,至少他考慮了你們的將來。

你試著將一切的事情的主語變成「我們」,這樣或許你男朋友會開始反思最近的行為。

但是他傳遞的負能量太多,如果你的心理承受能力沒達到那種水平,不要輕易嘗試改變他。

我應該選擇放手,還是給他一點時間去調整。

這個問題並不是誰愛誰更多一些,放手並不是逃避,除非他說了太多你放棄我吧這樣的話,給時間調整也是有前提的,比如說他跟你冷靜的說「我知道你最近很擔心我,不過我確實需要一些時間緩和自己的情緒,我會努力讓我們的將來更好。」這樣的滿分答案那你們最後結局如何都不會是差的那種。剛剛三句話但凡說出來一句,那說明他確實只是需要時間調整。

你就試著諒解他最近的行為,不過他將自己的不滿完全發泄在你的身上,這種行為你最好小心。

朋友,祝你生活愉快。