首先，按摩會舒服。其次，按摩對我們有益處。
雖然按摩很舒服，但是也不要過度了。不算做什麽我們都要講究適度就好，有很多人每天都要去按摩店進行按摩，這種行為是不建議大家去模仿的，首先每天去按摩店就要花費不少費用，其次去線下的按摩店每次按摩都會個把小時，一些專業的按摩機構是不建議一個正常人每天進行長時間按摩的；每天按摩十五分鐘這樣的節奏還是比較適合的。
說到按摩的好處，很多人只知道按摩可以改善血液迴圈，緩解身體疲勞，但是按摩帶來的功效可不止這一點， 我把它主要歸為以下三大益處：
首先按摩能夠促進局部組織的血液迴圈，舒張血管，從而增加血液流量，這樣的話就可以改進一些人日常手腳冰涼的癥狀；
除此之外，按摩還可以緩解身體多種部位的疼痛與疲勞感，疏通體內經絡的新陳代謝，也可以減少經絡堵塞的現象；
如果長期堅持適當的做按摩，還能夠提高機體的免疫能力，減輕身體負擔，預防疾病，具有很好的保健理療作用。
現在很多年輕人因為生活壓力、工作壓力等等引發身體各種不舒服，尤其肩頸問題尤為嚴重。除了會去線下的按摩店進行按摩以外，還會線上上選購一些按摩神器來幫助自己緩解身心疲勞。不管是線下的按摩方式還是線上借助按摩工具，對我們有效果的才是一個真正的治療方法。
1、線下按摩要找靠譜的：
如果是選擇了不靠譜的按摩店或者是不專業的按摩醫生，由於按摩手法不準確造成的疼痛感那是對身體有傷害的，為什麽會這麽說，因為手法不準確的按摩並不能為你緩解身體的酸痛和疲憊，反而是在增加你身體的負擔，嚴重還會導致神經壓迫受損的麻煩，這種情況導致的疼痛還是引起重視的，必要的時候還是要及時就醫。
2、按摩神器要找大品牌，品質夠硬的：
選購一款有用的按摩儀器主要看這三大維度就足夠了：
品牌、品質、價格
，這也是大家非常關心的三點。西屋、倍輕松、迪斯、SKG這些品牌的按摩儀都是非常不錯的，如果你還不知道怎麽選擇，建議大家可以參考以下幾款非常好用的頸椎按摩儀，閉眼入都不會錯的好產品：
一、西屋
西屋U209我自己也用過很多品牌的頸椎按摩儀，因為我長期伏案工作、加班、出差的原因，頸椎酸痛的問題一直困擾著我，所以頸椎按摩儀是我離不開的神仙好物。尤其是西屋他們家的產品，在我第一次接觸U209的時候就徹底愛上了。
功能介紹：- 4個3D揉捏按摩球精準排布按摩，完全沒有任何的刺痛感
- 仿真手指揉捏，真實有力，無電流幹擾
- 360°溫柔托起臉頰，四處分散頸椎壓力 西屋U209/U206
西屋家的品質真的不用多說，品牌影響力足夠強，而且采用物理的按摩模式使用也會更加放心。這款就是在前面介紹的這款做了新的升級，品牌方真的很給力，不斷嘗試新的可能，為使用者提供更加專業、有實際幫助的按摩效果。
功能介紹：- 升級為了4只小按摩頭，每個按摩頭都增加了6顆揉珠，按摩範圍加大，能夠觸達上斜方肌，放松更多頸部肌群
- 用新昊棉作為科技型功能面料嗎，利用十字針織的技術快速散熱透氣，枕芯不易變形
- 42℃恒溫暖敷，熱力均勻，可深層滲透肌底，溫暖整個脖子 西屋眼部按摩儀
西屋他們家按摩做的是真厲害，除了頸椎按摩儀，還有眼部按摩儀也備受歡迎。可以看到一個眼部按摩儀在旗艦店就已經有1w+的銷量了，而且基本上都是好評。因為我本身就近視，眼睛戴久了，長時間盯著電腦螢幕，眼睛就會很酸，疲憊，所以我基本上每天都會戴著它在睡前讓我的眼睛做個SPA，舒緩下眼睛的疲倦。
功能介紹：- 3D立體氣囊按摩，42℃恒溫熱敷，佩戴更舒緩；
- 取消傳統護眼儀的振動感，加大環繞的氣囊設計，凸點按壓、鏤空設計、太陽穴夾揉設計理念，使用更貼合，更低音；
- 區別於市面上的PU材質，升級為鹿皮絨內襯，更加親膚透氣，保護眼周脆弱部位。 西屋S530按摩椅
如果你覺得想要進行身體的全方位放松和緩解，他們家也推出了巨高級的一款太空艙按摩椅，這個是他們的新款來的，從頭到腳，甚至腳底都能給你安排的明明白白。
功能介紹：- 主打零重力，功能全自動，還提供了多種DIY按摩模式
- 升級全套精致退足SPA，足底刮痧+氣囊按壓+小腿暖敷，舒緩腿部勞累
- 選用二代3D按摩機械手，加長SL導航，舒適覆蓋頸部至大腿根部
- 全身立體氣囊包裹，雲朵包裹式的充盈感
二、倍輕松
倍輕松這個牌子相信大家都不陌生了，很早之前就用過他們家的眼部按摩儀，當時也是非常火爆的一款，他們家除了眼部按摩儀，頸椎按摩儀也是值得分享和推薦的。倍輕松NECK-P7這款的裸機重量為1900g，是手拉式帶披肩的款式，尤其上班族在午休的時候使用或者送給長輩使用更加適合。
功能介紹：- 按摩手法與中醫理療相結合，四維八點按摩頭設計，使用更加健康、安全
- 主打揉捏、敲打、遠紅外熱敷3大按摩模式，可以讓揉捏力度更加張弛有度
- 優選親膚面料，觸感舒適柔軟；45℃恒溫熱敷，聲音小於40分貝，一鍵即可啟動 倍輕松 iSee Jplus眼部按摩儀
關於倍輕松家的眼部按摩儀，一直認為價效比非常高，尤其這款是和京東聯合打造的首款IOT智慧按摩器，用起來很舒服也非常的方便，親測有效！
功能介紹：- 中醫仿真按摩，中醫+科技模式，智慧時代回歸傳統按摩原理，推揉開合，面面俱到
- 4大+6小升級疊加氣囊，提升按摩精準度，氣壓波形按摩眼周力度更均勻有勁
- 42~45℃恒溫，還可語音調節，10秒感知，精準控溫更安全
- 內襯材質柔和偏軟，奈米絨布+蛋白質材質，柔軟、透氣、環保、耐用，提升按摩舒適度
三、迪斯
迪斯DE-F30迪斯這款頸椎按摩儀價效比非常高，相當於就是學生款了，預算完全不用擔心。別看價格這麽便宜，產品真的實打實好用。
功能介紹：- 新系列藍芽音樂款，無線藍芽連線手機播放音樂；
- 智慧語音，進行即時播報，就是按摩的力度都會透過按摩儀向你即時播報，這個價格有這樣的功能有被驚艷到了；
- 同時還增加了遙控器操控功能，更加人性化；
- 150g輕盈機身，相當於半個手機的重量。 迪斯F32
款是迪斯他們家的升級款，功能不斷升級和最佳化，所以價格上也貴了不少，但是貴有貴的道理，重新最佳化了他們家的智慧溫控技術，恒溫效果更持久，使用起來也會更加舒服。
功能介紹：- 除了原有的功能以外，新增的功能讓眾多消費者愛不釋手！它不僅是一款超級實用的頸椎按摩儀，更是一款智慧語音播報的遊戲機，所以它也被稱為新一代的頸椎按摩器；
- 它還增加了語音通話功能，擁有藍芽耳機通話的智慧頸部按摩器，伸縮式的耳機讓通話質感上升一個台階，遊戲圖聊也更加清晰。
四、SKG按摩儀
SKG 4097是非常值得買的一款，很多的頸椎按摩儀都是ABS塑膠，SKG他們家這款就是用高彈復合材料代替了傳統的ABS，這樣就能讓頸椎儀的兩臂支架會更加柔和，使用起來會舒服和柔軟一些。
功能介紹：- 升級的SKG秘經通按摩技術，在脈沖電技術上進行研發升級，帶來神經層、血管層、肌肉層三層深度的按摩體驗；
- 內建新型溫控器，相當於42℃暖暖地滲透頸部肌膚，深度放松頸部肌肉
- 自動、舒緩、活力3大模式，15個檔位，提供多種按摩力度；
- 增加了語音的功能，效果倍兒棒。 SKG K5-2
這款按摩儀剛剛出來的時候，很多人都在安利，升級後的功能果然不一樣，畢竟一分價一分貨嘛！但是建議那些預算足夠高，並且更加喜歡手法按摩的人群嘗試。目前這款也是非常熱評，月銷量累計達到5W+，遠超同行同型別的頸椎按摩儀。
功能介紹：- 分區按摩，雙重智控；
- 反復測試，最終增加1000+按摩波形，提供不同區域的按摩力度及體驗效果；
- 擁有4大電極片，多個手指有序交替按摩脖子，按摩體感更加多樣；
- 凈重94g，2個雞蛋的重量，功能強勁，無負重感；
- 采用華為雲物聯網技術，升級智慧服務，藍芽互聯。 SKG F7 筋膜槍
SKG的這款筋膜槍在京東旗艦店上已經賣了超過1W台，產品實力不容小覷！它相對於頸椎按摩儀而言，實用性會更加廣泛，觸及全身，尤其是在運動之後配合使用效果更佳。
功能介紹：- 350g精巧人體工學機身，舒適的單手持握按摩體驗；
- 增肌新型微動力系統，實作10mm專業高頻振幅，動能直達深層肌肉；
- 5檔變速，剛柔並濟，3秒擊潰深層酸痛，喚醒肌肉活力；
- 采用先熱敷再按摩的模式，按摩體驗更加高效。
關於按摩工具的推薦，本次就分享到這裏啦，如果大家對頸椎按摩儀有更多的需求，歡迎點選下方文章進行檢視：
我是 @可樂喝到飽 多年深耕按摩儀測評路上，如果喜歡不要忘記點個贊留個言一起探討哦！
