改變自己最快的方式就是做自己害怕的事情。
勇士腳下沒有絕路，懦夫眼前盡是懸崖。
我在疫情期間減了30斤，跑步跑了一千多公裏，看了30多本書，學了畫畫，整個人都改變了，由內到外像換了個人。
個人成長的第一步，首先你要殺死自己心中所有的恐懼，你想好的事情，直接幹就完了。
個人成長的第二步是要養成深度思考的習慣。如果你覺得靠努力就能成事，那請你放眼望去，比你努力的人一抓一大把，所以真正成事的人拼的都是內求。
個人成長的第三步，不糾結，不較真。在這個世界上，很多人不能用好壞去區分，很多事也沒有唯一的標準答案。如果你反復糾結、太較真的話，除了讓自己陷入嚴重的內耗之外，對事情本身沒有任何的積極作用。
