去看點性教育的書籍或者電影，遠離你身邊的男性。他們好幾個都是不正常人。人面獸心，他們是大變態。永遠不要和你爸共處一室，更不要睡一張床，去北京不要和你爸單獨留在北京。多出去走走看看玩玩，不要允許你爸監視你，盡量讓你父母離婚吧，你要選擇跟著你媽。
好好學習，你腦子很聰明，你媽沒教你你也不要覺得自己身體羞恥，要天天洗澡刷牙，一定要洗頭，不然以後會得脂溢性頭皮炎，雖然不嚴重，但是油頭真的很難受。不要總是看電影追劇，會長胖的，註意防曬，多鍛煉。少熬夜。練字學畫，高考最好走藝術生，學美術動畫制作之類的，再不行就選編導，你那個分努努力能夠得上，不要躺平不要逃避，真的，信我。還有，不要選工科。你要相信自己。選擇你所愛的，不然你以後會很痛苦。最後，少上網。
初高中要合群一點，不喜歡那些人就離遠一點，中考好好考就不會遇到沒素質沒教養的人了。
最後，其實我也不知道，到底有沒有人愛你，但是我是真的愛你，我真的希望你能過的比我輕松一點，健康一點，優秀一點。希望你不要總是崩潰，希望你有情緒出口，希望你一切都不必
