- 少思考多做事，少說話多學習。每個人都是傻逼，包括你自己。你只是比他人更加敏銳，這並不代表你無敵。你的焦慮和抑郁並不是來源於「看破紅塵」或「懷才不遇」，而是來源於你實力（天賦、資源、能力）不夠強，僅此而已。不要嘗試著反駁這一點，你真有本事的話就進MIT，進不了就閉嘴。「我家沒錢出國」，MIT讀博免學費生活費還有補貼。「我不想讀博我想本碩畢業進業界」，要工作就進大廠爬升高管，要從商就做到世界五百強，要科技就自己研發出可以改變世界的創新性產品。你要是真的聰明絕頂，你就應該能夠在每一種情況下根據現有資訊和資源最大化自己的利益，做出最優選擇，達到目標，活出最充實的人生。否則，不要掩蓋自己沒實力的事實。
- 承認自己很在意別人。跟其他人的不安全感不同的是，你不是怕被別人討厭、惹別人不爽，而是想把自己的主觀想法強加到別人身上，讓別人意識到你是對的他們是錯的。你渴望改變其他人，糾正這個世界的一切「錯誤」。但是，你，只是一個人類而已，不是上帝。幾十年前你出生到這個世界，幾十年後你將離開這個世界。無論是時間維度還是空間維度，比起這個宇宙你什麽都不是。縱使你成為人類歷史上最偉大的人，等人類文明消亡後你的存在客觀上也將變得毫無意義。承認自己很在意別人，並且從今往後再也不去幹涉別人的生活。
- 不完美才是完美。別成天盯著這個世界的不足之處。你要是真的聰明，你應該早就意識到這個世界根本就沒有絕對的對錯好壞之分。因為有錯，所以有對。因為有壞，所以有好。因為有殘缺，所以有完美。因為你戴著冷色眼睛看世界，生活中大量美好的細節和愜意的瞬間被你忽略。花點時間離開你現在所處的一切，去外面走走，哪兒都行。你一定會有意想不到的收獲。
意識到這三點，我的生活出現了極大的變化。適用於我的不一定適用於其他INTJ，但如果能幫助到別人，我也就欣慰了。
