幾種可能性：
1，當遇到有人被貶低的情景時，意識到，自己也在不知情情況下，經常被貶低，於是就會難受。
這種心裏回路很可能來源於對自己社交能力本身的不自信，以及潛意識中認為自己的人設並不穩固。
2，幼年的各種規訓導致自己非常在意他人評價，所以對負面評價，無論來自於誰，都會難受，而遇到類似情景，首先會代入被評價者，產生認知共情，預設被評價者知曉被貶低後，會因此痛苦。
這往往需要社交分層，降低自己對外部評價的敏感度，以及進行共情（在陌生人身上）的遏制。
3，在認知中，沒有把「批評」、「被評價」和「貶低」、「看不起」分清楚，錯誤的預設「貶低」也是一種「客觀的評價」，這就會賦予「貶低」正當性，並因此的相信「貶低」，這時候就可能由於相信了，所以覺得被評價者低人一等，因而產生憐憫和交織期間的難過。
「貶低」並非客觀，而只是情緒的攻擊和踩踏而已。
4，每次意識到這個社會中，並非如應然所說的平等、包容，而是實然上有大量的偏見、歧視、傲慢和淺薄，那麽一直被規訓的很信任「應然」的人，也會出於【規則類怪談】而恐懼、失望、難過或者悲憫。
以上。
供參考。
