1、電影【黑名單 】中有句經典台詞：「 為什麽別人敢在你身上做壞事，就是因為你讓人覺得在你身上做壞事，可以不付出任何代價。 」
當你察覺到自己的利益被侵害時，一定要當場就翻臉。
當場翻臉叫有理有據，事後翻臉叫小肚雞腸。
當場翻臉， 讓人知道你的底線 ，你是不好惹的。
幾個月後再去翻臉，所有人都認為你是麻煩制造者。
而且要 學會回懟 ，如果對方毫無底線地把你的尊嚴放在地上踩了又踩的時候，我們要學會懟回去，別人才不會犯你於第二次。
2、仔細觀察，你會發現一個很奇怪的現象：
身邊的人，付出的總在付出，索取的總在索取，值得幫的人不需要你幫，而找你幫忙的大多不值得幫。
到最後那些純粹的老好人都沒有好下場，反而壞人總是喝酒吃肉，最後的結果是好人要麽被壞人欺負死，要麽變得比他們更殘忍才能活得下去。
這其實很悲哀， 善良的人如果不能被善良以待，那善良又有何用？
3、別人口頭上攻擊你得罪你，就要
當場反擊回去
。不然下次他還會故技重演，而且毫無心理壓力。更糟糕的是，如果你不反擊，在場的人很有可能會有樣學樣，所有人都可以輕易地得罪你，因為
他們知道了你的軟弱
。
4， 不要輕易被人使喚，被人控制。 剛接觸的時候，有些人（尤其是女人）總是請你隨手關門，順手倒杯水，捎帶東西……，他們就是在測試你是否好控制（也許他們都意識不到這是種測試）。隨著你一一應允，他們對你的要求會越來越多，越來越大。最後，你就成了一個爛好人，他們心裏是不會感謝你的。
5、教大家一個 心理賽局術 ，學會了再也沒人敢欺負你！
人性中有一個亙古不變的特點，叫做「 小人畏威不畏德 。」
為什麽越對別人善良，別人就越放肆，你越對別人好，別人就越囂張？
造成今天這個局面原因全在你自己，為什麽？
因為別人之所以氣焰囂張，其本質原因無非兩個：
第一， 是因為你做人沒有原則 ；
第二， 因為你有原則，但是你沒有膽量去維護你的原則。
一個人之所以會欺負你、拿捏你死死的， 是因為他自認為已經把你摸透了，他覺得你這個人就是個慫包，又沒有底線，所以他才敢在你面前肆無忌憚，無所顧忌。 就像大家一開始接觸的時候都很客氣，因為彼此對對方的脾氣、實力都不了解，所以不會冒昧。而在日後的每一次接觸裏，其實對方都在不斷的試探你的底牌。
如果在這個過程中，對方察覺到原來你的性格比較懦弱，那麽接下來他就一定會變本加厲試探你的底線在哪，直到把你吃透。 一旦你跟他形成了比較固定的「他強你弱」的相處模式，那麽再想改變就相當困難。
不敬人者，應當以其人之道還治其人之身。
所以無論你跟任何人相處，即便他用相對溫和的方式跟你開了一個玩笑，只要讓你覺得不舒服，即使不反擊，也要學會面無表情的直視他，學會讓空氣瞬間凝結。 讓他明白你是一個人的底線、帶刺的人。
透過這樣的心理賽局，讓對方明白以後再跟你說話、做事的時候要註意分寸，考慮你的感受。
你在別人心裏的地位是一步一步建立的，而並不是一味的對他好，一味的寬容忍讓，就在他心裏有了位置，這是大錯特錯。
記住了， 任何長久的關系並不是因為你對別人的屈服，而是來自於他人對你的敬畏 。
6、有時候你越是願意幫助一個人，你的真心就越顯得廉價。
而平時高冷一點，偶爾一次伸出援手，別人才會感激涕零。
好人沒什麽好，壞人也沒那麽壞。只是壞人做了一件好事，似乎就有了值得原諒的理由。而好人只要做了一件壞事，往往就沒了原諒的余地。
7、怎麽拒絕別人呢？
一就是找各種托辭 ：現在沒空，有其他事要忙……，語氣要堅決精煉，不要支支吾吾，搞得不幫他是你的錯一樣。最重要的一點是，拒絕別人的時候，不要看對方的反應。
二是遵循價值交換原則，有人請你幫忙，那你也請他幫忙。 比如：「去幫我搬個東西吧」，「好的，我杯子空了，你去幫我滿一下」，如果他同意了，幫一下也可以的。如果他拒絕了，你拒絕他也有充分的理由。
8、 不要在外人面前暴露出你的不安全感 ，比如：講話小聲，語句重復、站立或者入座時頻繁變換姿勢、肢體動作僵硬、表情僵硬、眼神飄忽不定，這些都會透露出你的緊張和不自信。
從現在開始你應該： 說話語速平緩，聲音洪亮，一氣呵成、走路擡頭挺胸，目視前方、入座時找到一個最舒服的姿勢並保持它，直到你想變換時再換。 你要經常這樣做，多多練習，直到它們都成為了你的習慣為止。
9，我曾問過一個大佬，向上社交時怎麽能不緊張？ 他提出兩點讓我茅塞頓開，從此之後不論對方是誰我都能從容面對。
唯唯諾諾是氣質嗎？或者說是與生俱來麽？我們會在一個普通小朋友面前表現出唯諾嗎？顯然，這些問題都是否定的。
所以 唯諾是一種我們在面臨強大時所表現出的畏懼感，幾乎每個人都會有這種心理狀態 。大佬說， 無論他人多麽有錢多麽強大，都不會白給你輸送利益，交換的前提是等價。你本身就沒想著求什麽，也就不會擔心自己值不值了。
與朋友相處有什麽可緊張的呢？ 所以在社交時就真誠地去交友，無所求才是有所求，在這個基礎上，去建立平等角色就能放平心態。
什麽是平等角色？你以員工的身份去對話老板，無論怎麽給自己做心理建設都是徒勞，但一個小老板和一個大老板本質是沒太大區別的，因為大家在玩的是同一個「遊戲」。
10，我為什麽一直鼓勵大家 不要太善良 ？
你善良了，大家都會過來麻煩你。
借錢，跑腿，幫忙，求帶……
善良了一輩子，看起來和誰關系都說的過去，但是前提是你必須要持續付出，才能把關系維持住。
我過去以為幫人是好事，後來我發現，總愛幫人的人是沒有好下場的。
你幫助了一次，就要幫他一生一世，如果你做不到這點，你們的關系也就到此為止了。
幫助了一百次，第一百零一次沒有幫助他，結果他就會視你為仇人。
你有困難了，想要求他幫忙，他對你說：別逗了，大家都挺忙的。
你不是善良嗎，那麽你幫助我就是應該的，我傷害你，你也不會恨我，一邊吃著你給的糧食，一邊歪著嘴偷偷笑。
為什麽受傷的總是你？因為你把別人當知己，別人把你當煞筆。 為什麽大家都感慨：人生得一知己足矣！
這句話的深層含義，就是告訴你： 別把人想象的那麽純粹。知己難得。
不那麽善良的人呢？
他們的身邊，都是過硬的朋友。
他們懂得拒絕，懂得索取，懂得大發雷霆。當然，也懂的稍稍給予。
咱也可以換個思路。是不是一定需要維護所有的人際關系呢？
並不是。
無意義的社交最是浪費時間，無意義的人際關系，也絲毫沒有維護的價值。
而時間，是最寶貴的資源，遠勝一切。
所以，人，要學著功利一點。
一輩子怎麽活，自己說了算。考慮那麽多別人的感受幹嘛？
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