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如何逼自己成為內心強大,情緒穩定的人?

2022-09-06心靈

1、永遠不要在意別人對你的看法, 記住是任何人,特別是那些非親非故的人,有很多人就是打壓你,故意地看不起你,看不上你,讓你不快樂,或者是噴你,嫉妒你和你,記住這些全部都是給你的精神內耗 添油加料,所以你如果把這種人當回事,你太在乎他了,你就敗給他了,聖人王陽明 ,很早之前他就說明白了這個道理,如何控制情緒,答案只有一個就是不把情緒當回事,你太在乎別人對你的看法了,你太在乎這個人了,你就一定會失敗,守在裏面出不來,記住在這個世上除了生死,其他都是屁事,連擦傷都算不上,你永遠無法做到讓所有人都滿足,人心最惡的一面就是見不得你過得比別人好。

2、時間是有限的 ,你問一下自己今年多少歲了,平時讓你不快樂通常只是幾秒,而是幾秒呢,能夠影響你很長時間的情緒,你問一下自己值不值,我問一下你,你現在還記不記得2013年7月5號以及2019年3月26號晚上7:30,你跟誰吵過架,你肯定都忘完了,或者是往前推三年的下午5:00,誰讓你因為什麽破事不開心,你還記得嗎?你都不記得了,只是你當時比較生氣,所以你想要快樂。就是把時間放的長遠一點,永遠不要因為一件事影響了你,那個叫做精神內耗,人到老了以後啊,只會後悔自己年輕的時候沒有做什麽,不會後悔自己做了什麽,所以及時行樂,讓自己快樂一點,生命才變得更有意義,樂觀是什麽?樂觀就是看透了生活的本質,以後你討厭他,但是你依然熱愛生活,活著本來就很累,開心也是一天不開心也是一天。

3、 永遠不要自卑, 也永遠不要感覺自己比別人低一等,這個人有沒有錢,有多少錢,其實跟你都沒有關系。有很多人就是他的奴性太強,看到比自己優秀的人甚至一些裝逼的人,這個膽子要變得怯懦了,殊不知有很多人都是裝出來的屎殼郎外皮光,這兩年真正的有錢人我這麽跟你說,少,看一個人有沒有料,不是看他穿什麽,開什麽,吃什麽,而是看他的圈子,如果這個人的圈子很高級,90%這個人是有料的,如果這個人只剩下一身行頭跟一輛所謂的豪車了,他這個東西是拿來裝逼的,其實他兜裏面比臉還幹凈,你沒有必要低人一等,你永遠是你自己。

這條就值得你一個贊!

4、立即行動 ,能解決大部份的煩惱。

很多人面對讓自己恐懼的事,總是在腦海裏瞎想。

害怕這個,害怕那個,被自己的空想給嚇壞了。

面對恐懼,不要逃避,要去分析恐懼的原因所在。

然後立即行動,用行動解決自己的煩惱。

5、平庸的人無人問津,有才的人遭人妒忌。

康有為曾經說過:「天下惟庸人無咎無譽」。

意思就是說只有那些平庸的人,才既不會受到批評,也不會受到表揚。

一個平庸之人是沒人理的,是無人喝彩的。

相反,一個有才的人會受到歡迎,甚至還會受到別人的嫉妒。

如若有人來排擠你,那麽證明你是一個有才之人,你不是平庸之輩。

也不知道我這麽多年的個人見解對大家有沒有用,再bb些吧,如果某一句能觸動到你的思維,說明我的話還是很有意義的。

我說的某些話可能稍有偏激,但這些都是我所經歷所見識而產生的觀點。

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6、小孩子才講對錯,成年人只看利弊。

每個人都有自己的觀點,每個人都有自己看問題的角度。

成年人不會在意問題的對錯,小孩子才會。成年人都很現實,因為成年人只在乎事情的利弊。

如果這件事有利,那麽成年人就會蜂擁而上;如果這件事有弊,那麽成年人就會馬上回避。

現實的世界,一切只看利弊。

7、一個女生要躺贏,一輩子命好,有一個秘訣:精神上不受力。

什麽意思呢?男人無論對你做了什麽事說了什麽話,發生什麽事情,你不太容易難受。

你依然每天投入到生活中、事業裏,從有成就感的細節中給自己力量,給自己好心情。

什麽叫受力呢?別人說幾句話,你就炸毛了,你就心情不好了,這叫做受力。

一個女生但凡是精神上受力的,都苦命。

因為你總活在別人的眼光裏,你總在為難自己。

8、消費是為了賺錢。

花錢之前會想一想,能不花就不花。花錢也是為了增強自己賺錢的能力。

比如,買一個比較貴的電腦,自己辦公效率提升了,然後賺到了電腦價格的n多倍價值。

再比如,喝健康的飲用水,吃健康的食材,自己身體更健康了,做事頭腦清晰,身體抗造。

還比如,租一個空氣品質好,空間大的地方居住、辦公,自己有了更多的靈感,時間利用率也更高了,等等。

我是@江湖見聞錄,社會底層,窮二代。見過社會百態,走過彎路,遇過良機,受過挫折,十年奮鬥 ,小有成就,願和大家一起交流

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