今天在知乎上看見一個國有銀行網點負責人的自述文章，不知道內容是不是編撰，看完很是壓抑， 大概的意思就是抱怨自己是一個廢物，對不起單位，對不起家庭，精神抑郁，活不下去了，雲雲。
作為一個工作超10年的銀行人，基本經歷過基層的任一崗位，我特別理解這個文章裏的內容，只要做過行銷條線的銀行人，大多有過文章中的這樣的想法，時常會陷入一種自我pua的情緒中，只不過這種情況，有人嚴重，有人輕微，有人持續時間長，有人時間短而已。
但是，工作的時間久了，看的事情多了，覺得這種情緒大可不必。
首先，樹立正確的工作觀。 「just a job」,只是打一份工而已，不要賦予太多的意義。上一天班，拿一份薪資，盡心盡力就行，能完成指標當然好，完不成，就圖個公積金還房貸，圖個社保養老，「不以物喜，不以己悲」。周圍很多人的工作觀，有時候會走極端，要麽完全躺平、沖動辭職，要麽極盡內卷、陷入毫無意義的自我pua的境地。 一定要學會在躺平胡內卷之間找到平衡點，沒找到下家，就沖動辭職大可不必，須知，騎著驢找馬，更加從容。
培養一個愛好，時常感覺人間值得。 體育、音樂、閱讀、電影、寫作、手辦、機械、繪畫、旅遊、美食。 有一個自己的愛好，一個興趣，是繁忙工作的避難所，是精神王國的私人領地。 工作中，不管是升職，還是加薪，都是一種外在激勵，主動權不在自己的手裏，無法掌控、無法預測，而自得其樂的興趣愛好，發自內心，來於本源，有其相伴，漫漫人生不再寂寞，殘酷職場不再黑暗，心靈深處，有一個快樂之源。
人生有時候，要學會退一步。 開頭提到的那個網點負責人，中度抑郁，和妻子商量，想退回去做普通業務員，妻子不同意，覺得人生奮鬥至此，實屬不易，不應半途而廢。 其實，這種心態大可不必，退一步，海闊天空。 去年，網點的一位理財經理，年長我很多，和我溝通，說自己年紀大了，心理和身理上，已經承擔不了這種銷售壓力，想回去做櫃員。我和她聊了下，我也覺得挺好，她這個年齡出去已經找不到像樣的工作了，還不如在國有銀行繼續幹著，有工齡薪資，有企業年金，有10天年休假。我作為網點負責人，日常也一直堅持自己維護一些客戶，寫一些授信材料，哪天幹不下去了，就退一步，回去做客戶經理，我感覺也挺好，有份工作，有事幹，有錢賺，就行。
關註家庭的現金流。 經營家庭和經營公司一樣，需要有穩定的現金流，公司現金流枯竭，會破產，家庭現金流緊張，也會陷入困境。我和妻子都在銀行工作，家庭經濟條件尚可，但是我們從來沒有買過一件奢侈品，一是沒有興趣，二是覺得毫無必要。6年前，我17萬買的國產車，還一直開到現在。 開源節流，既要「開源」，也要「節流」，健康的經濟狀況，讓職場走的更加從容，有機會就進一步，沒機會，就多點時間，陪陪家人，做做自己喜歡的事情。
學會自嘲，要有「鈍感力」。 記得以前做客戶經理的時候，因為一份材料，被分管領導訓了1個小時，當時走出領導辦公室，還覺得特別恍惚，感覺無法再keep moving on。後來無意間，看到一個詞，「鈍感力」，出自日本作家渡邊淳一的書，書裏面講了個故事，一同進報社的同事，被領導罵了一次，從此不敢提筆，而渡邊自己被罵了之後，該怎麽寫，還是怎麽寫，最終成為著名作家。有時候，領導的批評聽聽就行了，過幾天，領導自己都不記得了，你還在那邊反復琢磨，真的沒有必要，該幹嘛幹嘛。 「鈍感力」通俗一點講，就是「臉皮厚」，哈哈。 這裏又想到一位同事，每次被領導罵完，都要回辦公室，惟妙惟肖地模仿一下領導是怎麽罵自己，神形兼備，大家哈哈大笑之間，自己也釋然了，繼續回到正常的工作狀態。
「生與死」可以打破一切規則。 銀行員工跳樓事件幾乎每年都會發生幾起，印象最深的是，寧bo-bank南jing分行，廈大碩士，總行管培，新婚燕爾，縱身一躍。工作是為了更好地「生存和發展」，最後卻因為工作，走向了「淪陷」，大可不必，毫無意義。 銀行人應謹記，當危及生命，一切規則皆可打破，當痛苦抑郁到極點，不是刀刃向內，自我了斷，一定要找到出口，與現實困境做切斷，打破規則，拯救自我。
經濟下行，銀行的工作，想必是越來越難，大家應有這種心理準備，但就我每天走訪客戶的情況，其實各行各業都不容易。「銀行工作」作為一份普通職業，正常幹幹，養家糊口，沒有問題，還是要擺正心態， 有一個正常的工作觀，不要躺平頹廢，也不應要死要活，盡力而為，不負每天，關註「生存和發展」，也應感知「陽光和清風」。
